허브

강아지 분리불안을 해결하는 방법 문이 닫히는 순간 당신의 강아지가 슬프고 울부짖는 모습을 펫캠등으로 보신적이 있으신가요!? 분리불안은 현실입니다, 여러분! 하지만 걱정하지 마세요. 해결방법은 있으니까요. 실용적이고 효과적으로 문제를 해결하는 방법은 다음과 같습니다. 약간 냉정해질 마음의 준...

식물성 원료를 사용해도 충분히 젤리의 쫄깃한 식감을 살리면서 영양소까지도 얻을 수 있다. /셔터스톡 밥을 먹고 나면 후식이나 간식이 생각나는 경우가 많다. 하지만 체중관리에 신경쓸 경우 칼로리 걱정 때문에 선뜻 손이 가지 않는 상황도 발생한다. 영양학자들이 칼로리 부담도 없으면서 건강까지 챙길...

SUMMARY - 금리 상승과 함께 증가하는 인터넷은행 대출 연체 - 전체 은행권 대출 중 극히 일부지만 문제는 ‘불안심리’ - 더욱이 인터넷은행의 재무구조는 시중은행보다 상대적으로 취약한 편 - 언제든 불안심리 일깨울 수 있어 조심해야 할 필요성 © istock [1편] 우리 인터넷은행에서 느껴지는 SVB의 내음 ??...

S/W ▲ 운송 ▼ 시총상위주 일제히 상승 카카오게임즈, 자회사 라이온하트 상장 철회에 '급등' ???? 키네마스터, 신라젠, 앱클론 ✨ 오늘 장 미리보기 1️⃣ 불안요소 안고 반등 중 美 CPI 지수 예상치 상회에도 반발매수에 상승 근원 CPI, 40년 만에 최대폭 상승 인플레이션 장기화 우려-긴축 속도 조절 희망 공...

심리적 불안감이 많은 사람들 특징 불안증이 심한 사람들은 빠른 심장박동과 불면증, 어지럽고 심장이 조여 오는 듯한 느낌을 종일 겪는다. 그런데 사회적인 문제가 다양해지고 많아질수록 가벼운 불안증은 어쩌면 보편적인 현상이 되었다고 할 수 있다. 그래서인지 불안감이 많은 사람의 특징에 많은 사람...

쓸쓸해지는 계절에 어울리는 책! 『불안의 책』! 안녕하세요! 깊어가는 계절에 어울릴 만한 책을 한 권 소개할까 합니다. 이번에 문학동네 세계문학전집 130번으로 출간된 『불안의 책』이에요. 리스본의 영혼, 포르투갈의 국민작가 페르난두 페소아의 대표작이죠. 그 동안 국내에 두 개의 중역본이 출간되...

이 정도의 발상은 어렵지 않다. 문제는 이런 발상으로 느긋하게 살 수가 없다는 것이다. 세상은 늙음과 약해짐을 겸허하게 받아들일 여유를 주지 않는다. 오히려 늙음과 약해짐이 우리 삶에 미치는 영향은 실질적이고 직접적이다. 그래서 사람들은 늙음과 약해짐 앞에서 불안해한다. 늙음과 약해짐을 받아들...

/셔터스톡 빠르게 움직이는 세상에서 평안을 유지하는 것은 어렵기만 하다. 그래서 현대인들에게는 꾸준한 마음챙김 연습이 요구된다. 마음챙김을 통해 마음을 진정시키고 내면의 평온함을 키우는 힘을 길러보자. 아래는 마음챙김을 위한 세 가지 필수 단계이다. 1. 불안한 마음을 인식하기 5분 동안 타이...

달러·채권·골드…“소나기 피하자” 머니무브 미중 무역전쟁 등 대외 불안 요인과 경기 침체로 금융시장 전반적으로 불안심리가 확산하고 있다. 주요 금융기관, 연구소들이 일제히 한국의 경제성장 전망치를 낮춰 잡자 시중 유동자금은 빠른 속도로 금, 달러, 채권 등 안전자산으로 피신했다. 전문가들은 정부...

[리얼푸드=육성연 기자] ‘남성의 생식능력을 떨어뜨리는 환경호르몬이 손자 세대에도 전달될 수 있다’, ‘환경호르몬이 들어간 제품이 남자 어린이에게 여성형유방증을 일으킨다’ 등의 연구는 모두 미국 내분비학회의 최근 연례학술대회(ENDO2018)에서 발표된 것들이다. 환경호르몬은 인위적으로 생성·방출된...