허브

바깥쪽으로 벌려주며 관자놀이를 스쳐 지나가는 느낌으로 팔꿈치를 당겨준다. 후면삼각근의 힘을 느끼며 팔꿈치를 천천히 펴준다. 김윤지의 운동TIP “팔꿈치는 어깨선상에서 떨어지지 않도록 유지하고, 승모근의 개입이 심하지 않도록 견갑골의 하강을 신경 써주세요.” 3. 시티드로우 출처: 맥스큐TV 그립을...

마음이 아닐까요. 무엇보다 자신에게 ‘할 수 있다’는 것을 보여주기 위해, 그 메시지를 사진에 담고 싶은 마음을 조금 헤아려봅니다. 젊은이들이 보디 프로필을 통해 자기효능감도 올리고 자존감도 높이면서 희망을 찾았으면 좋겠습니다.” 오우진 교수가 웨이트트레이닝 시티드로우를 하고 있다. 오 교수는 ...

주세요! 해운대역에서 도보로 10분 거리에 위치한 파라다이스 부산. 해운대 해수욕장에 위치해, 원할 때마다 해변 산책을 즐길 수 있답니다. 호텔은 신관, 본관으로 나눠져 있어요. 은은한 조명이 세련된 분위기를 연출하는 디럭스룸. 객실 뷰는 취향에 따라 오션뷰와 시티뷰 중 선택할 수 있어요. 포근한 ...