허브

섭취하거나, 구강 건조를 막는 껌이나 설탕을 드는 것도 좋다. ◇ 혀를 자주 움직이는 것이 좋다고? 팔과 다리를 움직여 근육을 풀어주듯이 혀도 자주 움직여 스트레칭 하는 것이 중요하다. 혀도 근육으로 이루어져 있기 때문에 자주 사용해야 근육이 퇴화되지 않는다. 혀 근육을 계속 사용해야 유연성을 유...

않도록 항응고 물질을 분비한다. 시모토아는 피를 빠는 동안 일곱쌍의 다리로 혀의 아랫부분을 꽉 잡는다. 피가 잘 통하지 않는 상태에서 있는 피마저 다 빠져나가면 결국 혀가 떨어져 나간다. 악몽은 그다음에 일어난다. 시모토아가 혀가 잘린 자리에 들어가 나머지 혀 근육과 자신을 연결해 혀 구실을 하...

국제 학술지 ‘랜싯(Lancet)’에 실린 한 연구 결과를 살펴보면 심혈관 질환 발생으로 인한 사망률은 질환이 자연 발생한 사람(대조군)보다 폐쇄성 수면무호흡증을 가진 사람이 약 6배 높은 것으로 나타났다. 신 교수는 “폐쇄성 수면무호흡증은 주로 잘 때만 혀 근육이 쳐져서 기도를 막기 때문에 수술적 치료...