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매일 하면 운이 달아나는 나쁜 풍수 습관 TOP 3. 3위 현관 신발 어지럽게 두기, 2위 깨진 물건 방치, 1위 화장실 문 열어두기 shufukulabo 목차 운은 ‘공간의 기운(氣)’에서 시작된다 매일 반복하지만 모르는 불운의 징조 3위 현관에 신발을 어지럽게 두기 : 막힌 출입문은 막힌 인생 2위 깨진 물건을 방치하...

겨울 설경 대표지 덕유산·한라산·소백산 덕유산 겨울 설경 / 사진=게티이미지뱅크 겨울이 시작된 12월 초, 한국의 국립공원들은 흰 눈과 함께 또 다른 얼굴을 드러낸다. 그중에서도 덕유산, 한라산, 소백산은 각각의 지형과 고도, 기후 특성을 바탕으로 다른 성격의 설경을 보여준다. 곤도라로 오를 수 있는...

1990년생 말띠 이준호, 박보영, 박신혜, 신세경, 최우식 이준호, 박보영 / 사진=텐아시아DB 1990년생 말띠 배우들도 발빠르게 달리고 있다. 가장 먼저 이준호는 올해 드라마 '태풍상사'로 3연속 흥행과 두 자릿수 시청률을 달성했다. 지난해 12월 공개된 넷플릭스 시리즈 '캐셔로'로도 호평을 받은 그는 영화...

주목받는 이유다. 굴에 들어 있는 비타민 B12는 적혈구 형성과 신경계 유지에 필수적이며, 철·구리·망간은 신진대사 조절과 항산화 작용을 수행한다. 아연은 면역세포 생성과 활성에 관여해 세포 방어력 강화를 돕는다. 또한 굴 6개 정도에는 약 427mg의 오메가-3 지방산이 들어 있으며, 염증 감소와 심혈관...

이에 일본에서는 자기 체중의 3%를 3개월 동안 천천히 빼는 3% 다이어트가 확산되고 있다. 다이어트법의 슬로(slow) 버전이다. ◇하루에 지방 50g씩 빼자 적정 체중을 넘어서면 점차 혈압이 오르고, 혈당도 솟고, 콜레스테롤이 높아진다. 자기 체중의 3%만 줄여도 이러한 수치가 눈에 띄게 좋아지는 것으로 ...