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신호에 귀 기울여야 할 때다. 병원에서 건강검진을 받을 수 없다면, 쉽고 간단한 자가진단을 해 보는 것도 방편이 될 수 있다. 당장 거울 앞에서 혀를 길게 내밀어 보자. 내시경이 없던 시절, 내장의 건강 상태를 확인하기 위해 우리 선조들은 혓바닥을 봤다. 지금도 한의학에선 ‘설진’이라 하여 환자의 혀...

명절은 그간 전화기 너머로 짐작만 했던 부모님의 건강을 직접 살펴볼 수 있는 때다. 무엇보다 부모님들은 아파도 내색하지 않는 경우가 대부분이어서 우리의 책임이 막중하다. 이때 노년기 흔히 발생하는 질환에 대해 미리 알아둔다면 이상을 발견하기 한결 수월할 것이다. 설날을 맞아 부모님의 신체 중 ...

‘가짜 양성’과 ‘가짜 음성’이 나오지 않으리라고 장담할 수는 없다. 따라서 전문가들은 같은 신속항원검사라도 자가검사키트를 쓰기보다 호흡기 전담 클리닉 등에서 검사를 받도록 권고한다. 전문 의료인이 검사하면 장확도가 더 높아지기 때문이다. 이혁민 세브란스병원 진단검사의학과 교수는 “같은 방식...

코로나19 확진자가 급증하면서 코로나 검사 체계도 대폭 바뀌었습니다. 지난 3일부터 검사 효율성을 높이기 위해 고위험군·우선순위 대상자를 제외한 검사 희망자들은 개인용 신속항원검사만 받을 수 있게 된 것인데요. 이러한 신속항원검사는 꼭 선별검사소에 가지 않아도 가능합니다. 병원에서 전문가용 ...

몸인데도 스스로의 건강 상태에 대해 긴가 민가 할 때가 많다. 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋긴 하지만, 일이 바쁘거나 스케줄에 치이다 보니 병원 가는 것조차 잊어버리는 경우가 다반사. 바쁜 여러분을 위해 집에서도 간단히 할 수 있는 건강 자가진단법을 소개한다. 준비물은 오직 ‘손톱’...

진행되었을 위험이 크다. 영국 런던 킹스턴 대학교 약학과 디파 캄다르 교수가 간 건강을 해치는 5가지 흔한 습관을 연구자들이 직접 기고하는 비영리매체 더 컨버세이션에 소개했다. 1. 과도한 음주 알코올은 간 손상의 가장 잘 알려진 원인이다. 과도한 음주는 간에서 독성 부산물을 생성해 간세포를 손...

'안면 긴장' 진단을 받았다. 21일 방송된 JTBC 예능 '1호가 될순 없어'(이하 '1호가')에서는 한의사 이경제가 김지혜, 박준형 부부의 건강 진단을 했다. 이날 김지혜는 "박준형이 건강이 너무 안 좋다. 흰머리도 많고 눈썹도 흐려지고 배도 나왔다. 50살이 되기 전에 염소 3마리를 먹어야 된다더라. 엄마들...

주된 증상이다. 김병수 정신건강의학과 원장은 “공황발작, 예기불안, 회피행동이 함께 나타나면 공황장애가 있다고 진단을 내릴 수 있다”고 말했다. 가슴답답함, 호흡곤란, 어지러움증, 두통, 심장 두근거림 등의 신체증상이 갑자기 그리고 극심하게 나타나는 증상을 공황발작이라고 부른다. 이런 증상이 ...

빠졌다는 증거라고도 한다. 짝사랑에 빠지면 뺨이 발그레해지고, 얼굴에 열이 오른다. 속설일 뿐이지만, 한의학적 관점에서 보면 일리가 있다. 한의학에서는 여드름의 주된 원인을 열(熱)로 보기 때문이다. 다음은 한의학에서 여드름을 어떻게 진단하는지 설명한다. ◇ 여드름의 원인 유형 다올한의원의 건강...

많은 사람이 사실이라고 믿는 것이다. 건강 관련해서 특히 속설이 많다. 이중 상당수는 연구를 통해 진위여부가 밝혀졌다. 잘못된 정보라는 게 확인 됐으나 여전히 맹신하는 사람이 있는 건강관련 속설을 정리했다. 속설 1. 건강을 지키려면 하루 1만 보를 걸어야 한다 건강을 위해 걷기를 하는 사람들은 지...