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솔라./텐아시아 DB 걸그룹과 다이어트는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 보이는 모습으로 평가받는 자리에 있다. 그러다보니 외모에 더욱 민감하다. 다만 극단적인 다이어트 식단으로 건강을 해치는 경우도 많아 우려하는 목소리가 커지고 있다. 그룹 트와이스 사나가 '방울토마토' 다이어트를 했다고 고백한 가...

운동하기 전 전신 순환 스트레칭 따라하기 #아이돌운동 #걸그룹몸매 #다이어트 *호흡을 마시고 내쉬면서 몸의 긴장을 풀기* @dingofitness

(아이돌 트레이너 피셜) 사이드 스쿼트로 걸그룹 다리 만들기✨ #사이드스쿼트 #아이돌운동 #걸그룹몸매 #다이어트 *무게중심을 오른 다리 뒤쪽으로 옮겨주며 앉기* @dingofitness

걸그룹 크레용팝 출신 소율 H.O.T 문희준과 결혼 둘째 임신으로 심한 입덧 중 인스타그램 인스타그램 크레용팝 출신 소율이 둘째 임신으로 인해 심한 입덧을 겪고 있다. 최근 유튜브 채널을 통해 둘째 임신 소식을 전한 H.O.T 문희준 아내 소율의 근황이 팬들의 눈길을 끌고 있다. 개인 인스타그램을 통해 ...

instagram @sh_9513 온라인 커뮤니티 내에선 아이돌들의 다이어트가 늘 화제입니다. 특히 요즘처럼 기온이 높아지는 계절엔 더욱 그렇죠. 수많은 스타들의 식단 중, 네티즌들의 이목을 집중시킨 한 걸그룹 멤버의 다이어트 비법이 있었는데요. 과연 얼마나 남다른… 방법이기에 다이어터들에게 화제였을까요? i...

통통한 것이 특징이다. 이는 특유의 구수한 단 맛과 함께 다양한 영양이 함유되어 있어 평소 밥, 차, 팩 등 다양하게 활용해서 즐기는 곡류 중 하나다. 걸그룹의 다이어트 비법 걸그룹 ‘다이아’의 멤버인 정채연은 데뷔 전 혹독한 체중감량을 위해 율무차를 즐겨 마신 것으로 알려져 있다. 율무에는 100g당 1...

멋지다”, “다이어트 자극받는다”, “외모도 이쁜데 몸매도 이러면 반칙이지” 등 탄성을 자아내는 반응을 보였다. 출처: 온라인 커뮤니티 그러나 현재 빼빼 마른 몸매와는 달리 웬디 또한 통통했던 시절이 있었다. 웬디는 2016년 공백기를 가졌을 당시 데뷔 때와 비교했을 때보다 살이 오른 듯한 모습을 보였다...

에이핑크 정은지 몸매 다이어트 전후로 달라져 정은지 ‘엉덩이’ 자신있다 밝혀 출처 : instagram@artist_eunji 출처 : instagram@artist_eunji 에이핑크 정은지 몸매 수준이 뜨거운 관심을 받고 있다. 정은지는 데뷔 후 약 14kg를 감량해 데뷔 초와 전혀 달라진 몸매로 ‘몸짱’ 이미지를 갖게 됐다. 또한 정...

설현 인바디 정보 팬들에게 공개 다이어트 비법도 함께 공유 최근 설현은 프라이빗 메시지 서비스 ‘버블’을 통해 팬들에게 자신의 인바디 정보를 공개했다. 그녀가 공개한 인바디 정보에는 체중과 골력근량, 체지방량 등을 포함하고 있었다. 설현의 몸무게는 48.7kg이며 골격근량 21.0kg, 체지방량 10.2kg를...

있다”며 “제가 어렸을 때부터 무용해서 기본 동작만 연습해도 복근은 자연스럽게 관리가 되더라고요. 이틀에 한 번씩 한 시간 정도 하고 있어요”라고 전했다. 또한, “저는 먹는 것을 즐기는데, 다이어트를 위해 먹을 걸 참는다는 게 고통스럽잖아요. 그래서 맛있게 먹으면서 꾸준히 운동하며 관리하는 게 중...