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[슬기로운 채식생활]채식인이 놓치기 쉬운 8가지 비타민B
리보플라빈(비타민 B2) 비타민B2는 리보플라빈으로 불린다. 노란색이라는 뜻의 라틴어(FLAVUS)에서 붙은 이름이다. 리보플라빈은 에너지와 탄수화물, 단백질 대사에 관여한다. 성장에 필수적인 영양소로 적혈구 생성에도 영향을 미친다. 리보플라빈이 부족하면
구각염
, 구순염, 설염, 지루성 피부염, 안구...
2018.03.28
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