허브

그리고 한 빈티지 아티스트와 이야기를 나누고 있는 모습이다. 세 사람은 한자리에 모여 수다를 떨었고, 옥주현은 이를 카메라에 담았다. 또 다른 영상에서는 송혜교가 옥주현의 다리를 주무르고 있다. 영상 속 송혜교는 옥주현에게 “시원하지?”라고 묻기도. 옥주현은 “조물주께서 11월에 쓸 미모 가루 한 ...

1일 1마사지 이제 한국인들의 필수 코스죠? 동남아의 가성비 좋은 로컬 마사지부터 럭셔리한 리조트 스파까지 무궁무진한 선택지 중 하루쯤은 특별한 고급 스파를 추천해요. 오늘 추천할 곳은 푸켓에서도 손꼽히는 고급 스파인 디바나 안다 스파입니다. 특히, 여행의 마지막 날에는 여행 내내 쌓인 피로를 ...

태국 프랜차이즈 마사지샵인 '렛츠릴렉스 스파'가 있는 것을 보고 마사지를 예약했다. 완벽한 휴식을 위한 렛츠릴렉스 타이마사지 지금부터 시작한다. 렛츠릴렉스 스파는 아오낭 해변에서 5분 거리에 위치한 마사지 샵이다. wake up aonang hotel 1층에 별관으로 마련되어 있다. 1998년부터 시작한 렛츠릴렉...

체한 듯 답답한 속은 '손 마사지'로 해결…퉁퉁 부은 다리는 '승산혈' 자극해봐 /사진=게티이미지뱅크 추석 명절 이후, 몸이 찌뿌둥하고 더부룩해 불편함을 느끼고 있다면 오랜 시간 운전과 음식 준비로 피로한 몸 상태에 기름진 음식까지 배불리 먹은 건 아닌지 되돌아보자. 체한 듯 속이 갑갑하고 어깨와 ...

뉴욕 하면 센트럴 파크, 파리하면 에펠탑이 떠오르는 것처럼 방콕하면 마사지를 빼놓을 수 없다. 주위를 걷다 보면 계속해서 타이마사지 간판이 보일 만큼 태국 마사지가 유명하기 때문. 볼거리와 즐길 거리가 많은 방콕에서 일정표는 이미 가득 찼다면 방콕 마사지에 주목해 보는 것은 어떨까? 한국에서는 ...

개운함에 더욱 기운차리고 새로운 여행을 시작할 수 있을 테니, 푸켓 마사지를 기대해 보시길. 지금부터 에디터가 직접 다녀온 푸켓 오아시스 스파 마사지 후기를 전한다. 오아시스 스파 마사지는 숙박하는 호텔까지 무료 픽업 서비스가 포함되어 합리적이다. 호텔에서만 머물고 싶었던 에디터임에도 불구하...

치앙마이 여행을 하며 타이 마사지를 안 받아본 사람은 없을 것이다. 그 정도로 태국은 타이 마사지로 유명하다. 마사지의 퀄리티는 물론, 저렴한 금액에 이용할 수 있어 1일 1마사지라는 말이 있을 정도로, 태국 여행에서 마사지는 사랑을 받는 단골 코스다. 매일 1만 보 이상 걸어 다녔던 에디터는 치앙마...

중추 신경을 자극해 주면 얼굴과 종아리 부기 제거에 도움이 된다. 1. 폼롤러를 엉덩이 꼬리뼈 위쪽에 둔다. 2. 다리를 들어 올려 직각으로 만든 다음 위로 쭉 뻗는다. 3. 한쪽 다리는 위로, 나머지 다리는 아래로 내린다. 다리를 찢듯이 스트레칭 해야 한다. 4. 위로 올라간 다리의 발끝은 플렉스 상태를,...

10분 겨드랑이 림프 마사지를 소개한다. ◇림프란? 림프란, 우리 몸을 순환하는 체액의 한 종류를 말하며 흔히 임파(淋巴)라고도 한다. 흰색 또는 유백색을 띤 림프는 우리 몸 전체에 분포하는 림프절과 림프관을 타고 돌아다니며 세포에 영양분을 공급하고, 세포에서 배출된 독소와 노폐물을 제거하는 역할...

혈관이 압박받는 것을 피하라는 이야기죠. 즉, 롱부츠라고 하더라도 발목이나 종아리를 압박하지 않는다면, 다리에 압력을 가하는 조건이 아니기에 하지정맥류 발병과 악화에 주는 영향은 제한적입니다. 하지정맥류 예방 및 증상관리 차원에서 다리를 꼬고 앉지 말라는 이유도 “압력”과 연관이 있습니다. 다...