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향이 마음에 활력을 더해주고 머리를 맑게 해, 무기력증에도 효과적이다. 레몬과 라임의 효능에 대해 알아본다. 1. 풍미 더하기 레몬, 라임을 물에 짜서 먹거나 생선 요리에 곁들여 풍미를 높이는 조미료의 역할을 한다. 2. 독소 제거 우리 몸속에는 독소들이 쌓여 있다. 특히 간에 좋은 레몬즙은 이러한 ...

다이어트만 신경쓰지 말고 '림프관'이 막혀있는지도 의심해 보아야 한다. 림프관이란 우리 세포에 영양분을 공급하고 독소를 제거하는 ‘림프’가 돌아다니는 통로다. 림프가 활발하게 순환돼야 건강한 몸이다. 하지만 바쁜 현대인들은 물 섭취도 적고 운동량도 적어 림프가 제대로 흐르지 못해 이상 증세가 ...

커버스토리 : 여름의 굴 독소 없앤 삼배체 굴 대량 생산 여름에도 굴 찾는 사람들 늘어 산미 있는 소스·술과 잘 어울려 위생적 유통·조리환경은 필수! 여름에도 먹을 수 있도록 독소를 제거한 삼배체 굴이 외식 시장에서 주목받고 있다. 사진 윤동길(스튜디오어댑터 실장), 장소 협찬 조선기술 찬 바람이 불...

다음 증상이 내 몸에 갑작스럽게 나타났다면 '독소'가 차고 있다는 신호로 신체를 새롭게 '리프레쉬' 할 시간이 필요합니다. 1. 여드름이 두드러진다 독소는 피부에 직격탄입니다. 특히 여드름의 가장 큰 원인으로 '독소'가 꼽히기도 하는데요. 인스턴트식품, 환경호르몬 등은 독소가 피부에 직접적으로 쌓...

지방·독소 제거 식품 5가지 [사진=픽사베이] /사진=fnDB 풍성하게 먹고 즐긴 추석 연휴. 그러나 평소보다 많이 섭취한 기름진 음식 때문에 급찐 살이 걱정이다. 이럴 때 식욕 억제·독소 제거 효과가 있는 식품을 섭취해 준다면 빠르게 건강 리듬을 되찾을 수 있다. ■레몬 비타민 C가 풍부한 레몬은 면역력 ...

고지혈증은 단순히 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지는 것이 아니라, 혈액이 탁해지고 끈적해지는 데서 문제가 시작된다. 결명자에는 안트라퀴논계 성분이 풍부해 혈액 내 독소를 제거하고, 장을 깨끗하게 비워주는 데 도움을 준다. 장 기능이 개선되면 자연스럽게 혈액 상태도 맑아지고, 고지혈증 악화를 막을...

있습니다. 먼저 이와노유 에서는 탁 트인 풍경을 감상하며 온천을 즐길 수 있습니다. 일본 전통 노천탕이 설치되어 있어 이국적인 분위기 속에서 온천욕을 즐길 수 있어요. 자연석을 활용한 크고 작은 2개의 노천탕과 핀란드식 사우나, 휴식 공간 등으로 구성되어 있고 독소 제거 및 피로 해소를 경험할 수...

시안화합물이라는 자연독소 제거해야 덜 익은 매실 섭취하면 안돼 씨앗 제거후 매실주, 매실액 등으로 담궈야 [리얼푸드=육성연 기자]여름은 과일 소비가 증가하는 시기이다. 사과, 복숭아 등의 전통 과일뿐 아니라 열대과일까지 그 종류가 많아진다. 여름철 수분도 보충해주면서 피부 손상에도 중요한 비타...

몸 속 노폐물을 제거해 체중을 감량하는 '디톡스 다이어트'. 체중은 물론 피부관리에도 긍정적인 영향을 주는 디톡스 다이어트 식품에는 어떤 것이 있는지 알아보자. 1. 레몬 대표적인 디톡스 다이어트 식품 ‘레몬’. 이 과일 속 리모노이드라는 성분에 주목할 필요가 있다. 항산화제인 리모노이드가 몸 속에...

1 비율로 끓여 만듭니다. 하지만 단 맛이 강한 청포도를 이용하면 설탕 사용량을 줄일 수 있습니다. 더욱이 포도는 비타민 A, B, C, D 등이 풍부해 피로회복에 좋은 알칼리성 식품입니다. 산성으로 쉽게 변하는 우리 몸의 체질을 중화시키고, 노폐물 배출과 독소제거에도 도움을 줍니다. 청포도로 만든 피클...