성인봉(986m)을 오르는 길은 크게 두 가지이다. 들머리를 도동 쪽에 잡을까 아니면 반대쪽 나리분지에서 시작할까 두 가지 중 하나를 택해야 한다. 지난번에 나리분지에서 올랐고 이번엔 도동 쪽에서 오르다 보니 비교가 가능해졌다. 물론 오르기 시작한 지점으로 원점 회귀하는 경우도 있겠지만 일반적으로...

코로나19가 유행하면서 꽉 막힌 실내보다 사방이 확 터진 실외가 더 안전하다는 생각으로 밖에서 여가활동을 즐기는 분들이 점차 많아지기 시작했습니다. 그래서 주말에 산행을 하시는 분들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 하지만 아시다시피 산행은 우리가 모르는 위험들이 많이 도사리고 있습니다. 건강을...

생활에 지친 사람들이 늘어만 간다. 그래서 찾아낸 대안은 다름 아닌 등산. (역시 어떻게든 할 거리를 찾아낸다.) 특히나 20·30세대에게 등산이 유행처럼 번지고 있다는데, 아직 망설이고 있는 사람들을 위해 준비했다. 등산하기에 좋은 산 그리고 산행에 지쳐 허기진 배를 달래줄 인근의 맛집까지 함께 만...

서울의 비교적 낮은 산은 큰 부담없이 오를 수 있어 좋은 데다, 풍경을 한눈에 담을 수 있고, 산 입구까지도 지하철만으로 아주 편하게 닿을 수 있으니 등산을 좋아하는 사진작가로서는 정말 행운이다. 파리를 기준으로 당일치기 몇 시간 만에 등산을 다녀온다는 건 거의 불가능이다. 물론 차로 네 시간 정...

인생에서 가장 싫어하는 등산. 어차피 내려올 거면 왜 올라가는지 이해 일도 못하는데 한라산 어리목코스로 윗세오름을 오르고 영실코스로 내려왔다.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 뚱뚱한 내 몸을 지탱해 준 다리와 발목에게 감사를 표한다. 전날 내린 폭설로 아이젠이 없으면 정상까지 가긴 무리이고, ...

국내 언택트 관광지 – 초보자도 가능한 국내 트레킹 & 등산 코스 추천 (강화도 마니산, 청송 주왕산, 완주 대둔산, 구례 지리산, 제주 한라산) 안녕하세요! 올스테이 에디터 정 입니다. 언택트 여행이 생활의 일부로 자리잡은 요즘, 사람도 적고 맑은 공기를 마실 수 있는 트레킹이 인기라고해요. 건강을 챙...

등산 장비 코로나19 시대, 등산이 밀레니얼 세대의 취미활동으로 급부상하고 있다. 간소한 차림으로 서울 불암산을 오르는 젊은 등산객의 모습. 알록달록한 등산복, 푸짐한 먹거리를 짊어지고 산을 오르던 기성세대와는 산행하는 방식이 많이 다르다. [사진 블랙야크] “동네 뒷산 오르면서 복장은 히말라야 ...

경남 함양군 거망산 산행을 다녀오다 단풍으로 화려한 색깔을 입은 '함양 거망산' 숲길을 걸으며 ⓒ 김연옥 산은 내겐 늘 감동의 느낌표 같은 것. 더욱이 이맘때가 되면 가을을 예쁘게 색칠하는 산으로 떠나고 싶어진다. 울긋불긋 가을 숲길 속으로 그저 빠져들고 싶은 요즘, 새송죽산악회 회원들과 함께 함...

최승표의 여행의 기술 - 등산 에티켓 신종 코로나바이러스 감염증 때문에 대부분의 사회활동을 위축됐지만 20~30대를 중심으로 등산이 유행하고 있다. 사진은 지난 4월 고강도 사회적 거리두기가 완화된 뒤 등산객이 몰린 북한산 백운대. [연합뉴스] 때아닌 등산 붐이다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나1...

덕유산은 푸르름이 한창이다. 요즘처럼 답답한 시대에 산과 숲을 먼저 떠올려 보게 된다. 걷고 또 걷고 오르고 또 올라 힘들인 후에 맞이하는 뿌듯함을 '쾌감'이라고들 한다. 그 뿌듯함을 위한 고단한 과정이 반갑지 않다. 등산을 좋아하지 않는 편이다. 그러나 덕유산에서는 1500m가 넘는 드높은 설천봉까...

따뜻한 날씨와 초록빛 새 옷을 갈아입은 6월의 산은 등산을 즐기기에 더할 나위 없다. 가파른 산을 오르는 길은 다소 힘들고 험난하지만, 정상에서 내려다보는 풍경과 성취감은 무엇과도 바꿀 수 없다. 등산 자체도 즐겁지만, 등산 후 허기진 배를 채워주는 맛있는 음식은 빼놓을 수 없는 등산의 재미 중 하...

햇살 따뜻한 봄이 왔다. 새순이 돋고 야생동물의 먹이활동으로 산에는 생명력이 넘친다. 자연스럽게 삼삼오오 모여 산을 찾는 등산객도 늘어난다. 봄 산행을 제대로 즐기기 위해 알아두어야 할 점을 미리 체크해보자. 해가 길고 날씨가 따듯한 봄은 등산을 즐기기 좋은 계절이라고 생각하기 쉽지만 방심하지...

배우 정준이 연인인 김유지와 등산 데이트를 즐겼다. 정준은 27일 자신의 SNS에 "산을 좋아 하는 준 그리고 유지~~^^#행복 #감사 이젠 마스크가 필수품 ㅋㅋ"이란 글을 게재했다. 이와 함께 공개한 사진 속 정준과 김유지 커플은 등산 중 마스크를 쓴 채 환한 미소를 짓고 있다. 김유지가 찍어준 것으로 보...

오랜만에 등산을 온 상식맨! 열심히 산을 오르는데요. 급하게 서두르다 그만 넘어지고 말았습니다. "아악, 내 다리!!!" 저런~ 상식맨이 다리를 많이 다친 것 같은데요. 이렇게 등산 중 응급상황이 발생하면 어떻게 해야 할까요? 요즘 날씨가 선선해지면서 등산하시는 분들 많으시죠? 그만큼 산악 사고도 자...

어머님과 어머님 지인께 드릴 에너지바(강정)를 만들어봤어요! 딱딱하지 않고, 견과류가 듬뿍 들어간 에너지바를 부모님께 선물하세요. 등산가실때 두어개씩 가져가시면 좋겠죠? 재료 라이스 크런치 - 3컵, 물엿 - 0.5컵, 검은깨,설탕 - 2T, 물 - 2T, 다진호두, 슬라이스 아몬드, 해바라기씨, 땅콩 - 1컵 ...

등산하기 좋은 산 추천 등산을 하면 건강을 단련할 수도 있지만 자연을 가깝게 하면서 정서를 함양하는 데도 좋은 영향을 미친다. 이를 위해서 인간의 한계에 도전하는 전문적인 수준의 등산을 할 수도 있지만, 일반인들이 가깝게 즐길 수 있는 평범한 산행도 있다. 특히나 우리나라의 산은 계절에 따라 다...

않습니까? 그런 바쁜 현대인 이야말로 주말 등산을 추천합니다. 등산이라고해도 거창하게 생각할 필요없이 가볍게 근교의 산으로 하이킹을 간다는 느낌이 좋습니다. 또한 등산은 장시간 걷는 것이기 때문에 운동 부족 해소에 딱입니다. 심폐 기능을 향상시킬 수도 있고, 적당한 운동을 하여 피로 회복과 스...

모델 한혜진이 전현무를 향한 호감이 등산 이전부터 있었다고 밝혔다. 14일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 한혜진이 남자친구 전현무와의 썸에 대한 얘기를 털어놔 눈길을 끌었다. 이날 멤버들은 기안84가 웹툰 소재를 위한 지인들 인터뷰를 하는 것을 보고 제대로 된 질문이 없자 답답해 했다. 멤버들은...

패키지 여행이 아니더라도 즐길 수 있는 해외 트레킹 - 어떤 곳으로 떠날지, 어떻게 갈 수 있는지 모두 알아보세요 우리나라에도 수려한 산이 가득하지만, 해외의 명산을 보고 있으면 그곳 역시 오르고 싶은 것이 등산인의 마음! 스카이스캐너에서 해외 명산 5곳을 추천한다. 1. 백두산 The journey to purify...

‘어서와 한국은 처음이지’ 네덜란드 친구들이 생애 첫 등산을 했다. 13일 방송된 MBC에브리원 예능프로그램 ‘어서와 한국은 처음이지’에는 네덜란드 출신 야닉의 친구들이 등산을 하는 모습이 그려졌다. 이날 친구들은 휴게소에서 간단한 식사를 하기로 했다. 친구들은 ‘숙취라면’ 등 어색한 영어 표기에 잠...

출연해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서 김창렬과 한민관은 조원석을 향해 "살이 많이 빠졌다"며 달라진 외모를 언급했다. 이에 조원석은 "다이어트를 했다. 20kg정도를 감량했다"며 "술을 끊었다. 꼭 다이어트를 위해 술을 끊은 것은 아니다. 다이어트를 하면서 등산을 다니고 건전한 생활을 하고 있다. ...

씨의 팬이었다. '아이디가 뭐였냐' 했더니 '칠현 마누라'"라고 전하기도 했다. 조정원 마켓뉴스 기자는 "두 사람이 라디오 방송을 통해 서로 알게 됐고, 친분 관계는 그때부터 시작된 걸로 알고 있다"라고 전했다. 이어 "두 사람 취미가 등산이라는 공통적 분모가 있다. 지인들과 등산을 즐기며 자연스럽게...

사진=김부선 페이스북 이미소의 모친 김부선이 SNS에 등산 사진을 공개했다. 김부선은 10일 페이스북에 등산 사진을 여러장 댓글로 게시했다. 이어 그는 "천년만년 변치않는 자연속으로 가요 조석으로 변하는 인간들 부끄럽습니다"라고 글을 올렸다. 공개한 사진에서 김부선은 선글라스와 모자, 레깅스 차림...

차림으로 해먹에 누워있기도 했는데요. 한선화는 평소에도 인스타그램에 등산하는 사진을 자주 올리기도 했습니다. 평소에도 등산 자주해 한선화의 인스타그램에서는 등산을 하는 사진을 종종 볼 수 있습니다. 그녀는 예능 프로그램에서 등산을 자주 하게 된 이유에 대해서 밝혔는데요. "스트레스 해소를 위...

김혜수 인스타 김혜수가 등산을 하며 썬크림 인증샷을 공개해 화제다. 14일 배우 김혜수는 자신의 인스타그램에 "#첫 등산 #썬크림 #아끼지 않을거예요~"라는 글과 함께 근황을 담은 다양한 인증 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김혜수는 지인들과 함께 등산을 하며 인증샷을 남기고 있는 모습. 피부가 타...

시청자들까지 김보미에 안쓰러운 반응을 보이는 이유다. 등산은 최악의 데이트 코스로 여겨지기 때문. 17일 방송된 TV조선 '연애의 맛'에서 고주원과 김보미가 첫 만남을 가졌다. 강원도 인제로 향하는 기차 안에서 만난 이들은 데이트 장소로 숲을 선택했다. 고주원이 "가장 괜찮다"고 극찬을 쏟은 덕에 ...

■ 문화재 관람료 "산적 출물" 청와대에 폐지 국민청원 조계종은 "정부가 관람료 보전해줘야" 시민단체,사찰 상대 "반환하라" 승소 사찰선 5년 지나도 계속 관람료 받아 수십년 대립…타협점 찾기 쉽지 않아 ━ [일상 등산사] 간만에 등산한다며 설악산에 다녀왔다는 A씨는 분통을 터뜨렸다. “아니, 입장료 폐...

‘나 홀로 산행’ 8년 차 20·30세대인 나 20대 초반 힘들 때 나를 구한 등산 맘만 먹으면 떠날 수 있는 산행 20·30세대 초급 하이커를 위한 제안 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 금방 끝날 것 같았던 코로나19가 여전히 기승이다. 코로나19 사태가 지속되면서 사람들의 라이프스타일도 달라지고...

/사진=이영애 인스타그램 배우 이영애가 쌍둥이 남매와 함께 한 일상을 공개했다. 6일 이영애는 자신의 인스타그램에 "딸은 요리를, 아빠와 아들은 등산을, 엄마는 햇살을…건강하세요"라는 글과 함께 사진과 영상을 게재했다. 공개된 영상 속에서 이영애의 딸이 직접 반죽을 하며 요리를 하고 있다. 또 다른...

함유되어 있어 체중 관리에 도움을 줄 수 있다. 피부 건강과 체중 조절은 물론 에너지 공급에도 도움을 얻을 수 있다. 사진=캘리포니아아몬드협회 제공 개인 또는 가족만 온전히 즐길 수 있는 아웃도어 활동도 밀레니얼세대이 선호하는 라이프 스타일로 자리잡았다. 캠핑과 등산 또는 가까운 공원, 한강 등...