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칼륨 식품도 도움…바나나·아보카도·콩에 풍부 바나나와 아보카도는 칼륨이 많은 대표 과일이다. 사진은 바나나 아보카도 스무디. [123RF] 지난 17일은 세계고혈압연맹(WHL)이 지정한 ‘세계 고혈압의 날’이었다. 혈압이 높으면 심혈관 질환을 비롯해 여러 합병증을 유발할 수 있다. 예방을 위해선 식단 관리...

"가요주점에 불려가 노래하고 춤 춰야 " 가수 길건(본명 길건이·45)이 과거 소속사 대표의 갑질로 힘든 시간을 보냈다고 고백했다. 23일 유튜브 채널 ‘주간 트로트’에는- ‘길건, 성 상납만 안 하면 계약할 수 있다?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 길건이 출연해 데뷔 후 힘들었던 나날에 대해 털어...

커피 전문점에서 아메리카노의 판매량은 넘사벽을 이룹니다. 부동의 1위라고 할 수 있는데요. 최근 들어, 그 자리를 넘보기 시작한 커피가 등장했어요. 바로 '콜드 브루'입니다. 색다른 커피를 찾던 호기심 많은 소비자들은 콜드브루의 매력에 빠지고 말았죠. 하지만 몇몇 분들은 "콜드브루와 아메리카노의...

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『뭐라도 될 줄 알았지』 펴낸 이재익, 이승훈, 김훈종 PD 왼쪽부터 이승훈, 김훈종, 이재익 이대로 괜찮은 걸까? 이 연말, 가장 많이 드는 생각일 것이다. 어린 시절에는 어른이 됐을 때 뭔가 ‘대단한 사람’이 되어 있을 줄 알았다. 하지만 어디 인생이 그런가. 『뭐라도 될 줄 알았지』는 대략 마흔, 대략...

최준희, 인성 논란 잠재우고 인스타그램에서 악플 견디는 방법 최준희 원인도 모르고 치료법도 없는 루푸스 병 안고 살아가기 ‘최진실 딸’ 최준희, 과거 외할머니 학대 폭로 지금은 해결됐나? 최준희의 얼굴 성형 재 수술이 화제다 완전히 다른 비주얼을 보여주는 최준희 / 온라인 커뮤니티 최준희가 최근 ...

볼보 XC90 T8은 7인승 대형 플러그인 하이브리드(PHEV)다. 국내에서 플러그인 방식은 인기가 높지 않다. 구매율은 3% 미만으로 알려져 있다. 그러나 볼보 XC90의 PHEV 모델은 충분한 경쟁력을 가진다. 강력한 운동성과 안락한 승차감은 기본이고, 친환경 전기차의 대안적 파워트레인이라는 점도 장점이다. ...

자리에 서게 되었을까? 나는 기자로 일하며 픽사 창업자, 구찌 CEO, 레고 CEO, 에어비앤비 창업자 등 글로벌 기업의 리더들을 비롯해, 노벨 경제학상 수상자, 영화감독 봉준호, 프로게이머 페이커 등 세계 최정상에 선 사람들 5000명을 만났다. 그중 늦게라도 성공하는 4050 남자들에게는 다음과 같은 공통...

SBS 드라마 <사내맞선> 연봉 4900에도 ‘쥐꼬리 월급’이라는 대사 SBS 사내맞선, 온라인 커뮤니티 SBS 월화 드라마 <사내맞선>이 인기리에 방영되고 있다. 초반 4.9%로 시작했던 시청률은 어느새 10%를 넘어섰다. <사내맞선>은 흥미진진하면서도 빠른 전개, 배우들의 안정적인 연기력 덕분에 월화 드라마 1위...

'에이핑크' 윤보미(30)와 '블랙아이드필승' 라도(본명 송주영·39)가 2500일 동안 사랑을 이어가고 있다. '디스패치' 취재 결과, 라도와 윤보미는 지난 2017년 4월, 사랑을 시작했다. 인연의 시작은 음악. 그 이후로 8년째 열애 중이다. 에이핑크는 지난 2016년, 정규 3집 '핑크 레볼루션'을 발매했다. 타이...