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번째 교정이라 좌절했지만, 원장님 덕분에 무사히 끝을 봤어요"라며 교정기를 공개하며 교정 과정을 전했다. 교정 후 더욱 성숙해진 미모로 주목받고 있는 서신애에게 네티즌들은 "이 머리가 인생머리", "너무너무 예뻐요", "점점 더 예뻐지네", "서신애 매번 리즈 갱신" 등의 반응을 보이며 열광하고 있다....

하반기 대회에서 피트니스, 모델, 미즈비키니 3개 종목에 출전했어요. 멋진 보디라인을 뽐낸 그녀는 출전한 전 종목에서 입상하는 쾌거를 맛봤어요. 건강은 물론 누구나 부러워하는 몸짱 변신에 성공한 그녀의 운동 노하우를 확인해볼까요? 우울증 극복하고 40대에 리즈 갱신에 성공한 서혜진의 운동 노하우 ...

64세 니나강의 몸짱 변신 스토리가 궁금하다면? TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 7월호(154호) “보통 기구로 운동을 해야한다고 생각하는데 주변에서 쉽게 볼 수 있는 도구들도 충분히 도움이 돼요. 생수병과 밴드를 활용하면 누구나 손쉽게 운동할 수 있고, 헬스장이 아닌 집에서도 가능합니다....

출처: 케이트 인스타그램 @minna_katty 프리랜서 모델로 활동하고 있는 케이트 씨는 어렸을 때부터 미국과 유럽 등 많은 나라에서 새롭고 다양한 경험을 쌓아 나갔어요. 평소 K팝, K드라마, K피트니스 등 한류 열풍에 관심이 많았던 그녀는 5년 전 한국에 와서 석사 과정을 밟기 시작했죠. 출처: 케이트 인...

“진짜가 나타났다!” 머슬퀸 최은주의 화려한 귀환 현장이 공개됐다. 28일 방송되는 KBS2 예능 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’(이하 ‘당나귀 귀’)(연출 이창수)에서는 헬스 트레이너로서 제 2의 삶을 살고 있는 배우 최은주의 화려한 무대가 펼쳐진다. 이날 여자부 대회에는 배우 겸 트레이너 최은주와 신입 트레이...

고은아 사회관계망서비스 캡처 배우 고은아(사진)가 다이어트 성공 후 물오른 미모를 뽐냈다. 고은아는 1일 자신의 인스타그램을 통해 “여러분, 제가 너무 많은 사랑을 감사하게도 너무 많이 받은 바람에 저 일 냈습니다”라는 글을 게재했다. 이어 네이버 쇼핑라이브에서 첫 라이브를 진행하게 됐다고 밝혔다...

출처: Photo by 라이크미 스튜디오 인스타그램 @likeme.studio_2 멋지고 아름다운 몸매를 자랑하는 무용수들. 정말 무용수들은 모두 날씬하고 건강한 몸을 지니고 있을까요? 사실 그렇지 않은 경우도 꽤 있다고 하는데요, 멋진 무대를 보여주어야 한다는 압박감과 다이어트에 대한 스트레스로 오히려 폭식 ...

PT를 통해 자신의 몸에 대해 알아갔어요. 골반 비대칭, 익상견갑, 측만증 등 틀어진 몸을 운동을 통해 교정했고, 10kg 감량에 성공하며 이전보다 갸름하면서도 탄탄한 몸매를 가지게 됐어요. 그녀가 추천하는 다이어트 운동 비법을 영상을 통해 알아볼까요? 리즈 갱신에 성공한 강우수의 다이어트 운동 비법 ...

특집으로 꾸며져 박연수, 송지아, 정주리, 이국주, 강예빈이 출연했다. 이날 이국주는 최근 불거진 다이어트 논란에 대해 "난 다이어트 선언한 적이 없다. 그냥 이러다가는 몸이 터지겠다는 생각에 다이어트를 하게 된 거였다"고 밝혔다. 그는 "몸무게가 항상 리즈 갱신을 했다. 데뷔 때보다 25kg 쪘다"며 ...

@aidenstyle 운동으로 환골탈태에 성공한 소연 씨는 헬스 남성잡지 <맥스큐> 2023년 8월호 단독 표지모델로도 선정되며 인생의 황금기를 맞았는데요. 오는 11월 미국 할리우드에서 열리는 머슬마니아 세계대회에 도전을 구슬땀을 흘리고 있는 그녀의 멋진 화보와 리즈 갱신에 성공한 스토리는 <맥스큐> 8월...