허브

않고 넋이 나간 것처럼 멍하니 있는 상태를 ‘멍 때린다’라고 한다. 멍때리기는 대회까지 있을 정도로 바쁜 현대인들에게 인기가 많다. 미국 건강정보사이트 Today에서는 한국의 웰니스 트렌드인 멍때리기를 소개하며, 건강상의 이점에 관해 설명했다. 뇌에 휴식을 주세요, 멍 때리기의 효과와 방법은? 캐나...

#자기다움 #휴식 사람마다 성장하는 속도도, 세상을 받아들이는 속도도 전부 다른 것이 당연합니다. 그러나 살다 보면 어느새 남들의 보폭을 맞추기 위해 애쓰는 자신을 발견하게 됩니다. 나만의 속도를 잘 찾아가는 것이 제일 중요하다고 생각하는 작가 웁쓰양 님은 ‘멍때리기 대회’라는 자신만의 방법을 ...

시작했다. 나사의 화학물질 전문가와 심리 전문가 등 4명의 전문 심사위원이 결승전에서 공정한 심사를 하게 되는데 우승자는 2500달러라는 거액을 상금으로 받게 된다. 단 6세에서 16세 사이만 참가할 수 있다. 2. 한국 - 멍 때리기 대회 사진 : MBC <나혼자 산다> 한강에서 열리는 멍 때리기 대회는 2014...

광양마로산성 전남 광양 ‘광양마로산성’이 느리게 지고 뜨는 노을과 달 바라보며 멍 때리기 좋은 힐링 명소로 각광받고 있다. 멍 때리기는 ‘아무 생각 없이 멍하니 있다’는 뜻의 신조어로 불을 바라보는 불멍, 물을 바라보는 물멍 외에도 숲멍, 소리멍, 바람멍 등 다양하다. 광양마로산성은 아름답게 지는 ...

거제 바람의 언덕에선 푸른 바다를 바라보며 ‘바람멍’을 즐길 수 있다. / 강정미 기자 '불멍'의 낭만을 아시는지. '불멍'이란 캠핑장에서 불을 피워놓고 멍하니 불을 바라보는 걸 말한다. 타닥타닥 소리 내며 타 들어가는 불을 가만히 보고 있으면 잡념은 사라지고 마음이 차분해진다. '바쁘다 바빠 현대사회...

양양 낙산사 템플스테이 체험 동해 바라보는 아름다운 사찰 20~30대 힐링 여행지로 주목 바다멍·숲멍에 명상하기 최적 강원도 양양 낙산사의 홍련암. 바쁘고 빠르게 흘러가는 삶을 살다 보면 나를 잃을 때가 있다. 생채기가 나고 지친 마음을 돌보지 못하고 지나친다. 그럴 때 우리에겐 고요한 휴식이 필요하...

가족 걱정 다 떼놓고 그저 힐링하고 싶으실 터. 놀랍게 이곳이 완도군 공식 지정 '멍 때리기' 명소다. 심지어 멍 때리기 좋은 3대 스폿을 딱 지정해 말뚝 푯말까지 세워두고 있다. 그 푯말에 적힌 멍 때리기 3대 법칙쯤은 외워두자. '1.가장 편하게 앉을 것. 2.휴대전화를 가까이 두지 말 것. 3. 노래·독서...

빌어보라는 권유 글이 씌어져 있는데, 좋은 기운까지 갖추고 있어서 금상첨화라 하겠다. 사랑나무 연리목. 비자나무 숲길 탐방을 한 뒤 조선시대 비자림을 지키던 산감(山監)이 마시던 물로 목을 축이면 비자나무 숲의 정기를 오롯이 ‘섭취’한 셈이 된다. ● 우도의 멍때리기 성지 서귀포시 성산항에서 우도...

다양한 리조트 붉은 지붕 `클럽메드 체러팅비치` 숲·바다 모두 품에 안은 목조건물 쉬면서 멍때리며 `머리 속` 비워내고 외줄로 나무 오르며 짜릿한 `액티비티` 말레이시아 쿠안탄에 자리한 클럽메드 체러팅비치는 4㎞가 넘는 프라이빗 비치를 자랑한다. 이번 여행의 시작은 사소한 것에서 출발했다. 우연히...

옥산서원 현판은 아름다운 글씨의 결정체로 평가된다. 구인당 마루에서 시원한 바람을 벗 삼아 그림처럼 펼쳐진 자옥산 능선을 바라보면 신선이 된 기분이 든다. 옥산서원은 입장료가 없으며, 경주역에서 203번 시내버스(배차간격 70분)가 운행한다. 또 하나의 멍 때리기 명소, 감포 바다 경주 여행은 문화...