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#자기다움 #휴식 사람마다 성장하는 속도도, 세상을 받아들이는 속도도 전부 다른 것이 당연합니다. 그러나 살다 보면 어느새 남들의 보폭을 맞추기 위해 애쓰는 자신을 발견하게 됩니다. 나만의 속도를 잘 찾아가는 것이 제일 중요하다고 생각하는 작가 웁쓰양 님은 ‘멍때리기 대회’라는 자신만의 방법을 ...

전세계 이색 대회 고강도의 훈련과 노력이 있어야만 참여할 수 있는 전문 분야의 대회도 있지만 도전 정신만 갖고도 즐길 수 있는 대회들이 있다. 진짜 이게 대회일까? 왜 이런 대회를 만들었을까? 하는 의문을 충분히 갖게 하는 이색 대회가 바로 그런 경우다. 다소 황당하거나 어처구니없는 경우도 있긴 ...

것처럼 멍하니 있는 상태를 ‘멍 때린다’라고 한다. 멍때리기는 대회까지 있을 정도로 바쁜 현대인들에게 인기가 많다. 미국 건강정보사이트 Today에서는 한국의 웰니스 트렌드인 멍때리기를 소개하며, 건강상의 이점에 관해 설명했다. 뇌에 휴식을 주세요, 멍 때리기의 효과와 방법은? 캐나다 피터버러 트렌...