허브

무대 위로 올라가 귀여움을 한 스푼 섞어 자신의 매력을 한껏 방출했다. 후회 없이 모든 것을 쏟아부은 뒤 발표된 심사 결과에 두 눈이 동그래졌다. 피트니스 종목 여자 1위 주인공으로 본인 이름이 불린 것. 첫 대회에서 1위에 오른 그녀의 전진은 멈추지 않았고, 미즈비키니와 커머셜&스포츠모델 종목에도...

목동 스시다마, 신대방 상남스시, 신대방 가네끼스시, 사당 스시코에, 서울대 려, 선릉 스시키, 신사 김수사, 압구정 스시 토보시, 여의도 쿠마, 여의도 스시키무, 삼청동 스시키즈나, 성수 스시라온, 시청 모모야마 롯데호텔 서울, 시청 스시미토, 약수 스시미즈테이, 군자 엔토츠야, 삼각지 도마, 용산 ...

출전하기로 마음 먹고, 더욱 운동에 전념했어요. 출처: (우) 머슬마니아 코리아 인스타그램 @musclemania_korea_ 대회 일정에 맞춰 남편과 함께 퍼포먼스와 포징을 준비한 혜진 씨는 지난 10월에 열린 2023 머슬마니아 하반기 대회에서 피트니스, 모델, 미즈비키니 3개 종목에 출전했어요. 멋진 보디라인을 ...

됐어요. 출처: (우) 머슬마니아 코리아 인스타그램 @musclemania_korea_ 최재덕 감독의 가르침을 토대로 매일 2시간씩 웨이트트레이닝과 필레테스를 진행하자 하음 씨의 보디라인은 몰라보게 달라졌어요. 실제로 하음 씨는 2017년 머슬마니아 대회에서 미즈비키니 쇼트 부문 1위에 오르면서 라이징 ‘머슬퀸’...

에디터는 수많은 모츠나베 맛집 중에서도 하카타역 근처 미야코 호텔에 위치한 하카타 모츠나베 오오야마를 선택했다. 다른 지점보다 호텔 내부에 위치해 고급스러운 분위기에서 편안한 식사를 즐길 수 있다. 모츠나베는 1인분에 1,793엔이고 육수는 된장맛, 간장맛, 미즈타키(맑은 육수) 3가지 중 택할 수 ...

관광하는 외국인들만 구입 가능) 하나의 도시만 여행한다면 각 지역의 주유패스만으로 충분하지만, 도시와 도시를 오가는 광범위한 여행을 계획하고 있다면 JR패스는 선택이 아닌 필수다. ✔️ JR패스 이용 범위 철도 : JR 그룹의 모든 철도선 – 신칸센(노조미호와 미즈호호 제외), 특급열차, 급행열차, 쾌속열...

균형 있는 몸매를 되찾을 수 있었어요. 출처: 유튜브 맥스큐TV 그렇게 3년이라는 시간이 흘러 소연 씨는 27㎏을 빼며 성공적으로 다이어트를 마무리했어요. 자신감을 얻은 그녀는 국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아에 도전했고, 40대라는 나이에도 불구하고 미즈비키니와 피규어 종목에 그랑프리를 ...

굽힌 후 상체를 약 45도정도 숙인다. 생수병을 든 양팔은 옆구리에 붙인다. <동작> 가슴을 내밀면서 팔을 엉덩이 쪽으로 펴준다. 삼두에 자극을 느끼면서 천천히 준비자세로 돌아온다. 글 · 사진 김기영 모델 니나강(2022 머슬마니아 피트니스 아메리카 위크엔드 미즈비키니 5위) 촬영협조 바디다짐, 닥터코아...

스트레칭 헬스피드 5화 출연자 [김나인] @nainkim - 엘리트짐 대표 - 대한보디빌딩협회 선정 우수선수 - 대한보디빌딩협회 보디피트니스 국가대표 - 2017 아시아 보디빌딩&피트니스 선수권 금메달, 그랑프리 - 2020 미스터&미즈 코리아 보디 피트니스 1위 - 2022 미스터&미즈 서울 그랑프리 #딩고 #dingo #헬...

골프를 즐기기 가장 이상적인 계절이다. 기온과 바람, 햇볕이 라운딩에 가장 적합한 시기이기 때문이다. 완벽한 환경적 요인에 운동 능력이 뒷받침된다면 더 만족스러운 라운딩을 즐길 수 있지 않을까? 2022 머슬마니아 마이애미 세계대회에서 동양인으로는 유일하게 미즈비키니 톱5에 오른 우희선이 추천하...