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(서울=뉴스1) 박라경 에디터 = 영양이 풍부하고 간편하게 섭취할 수 있는 바나나는 연예인 다이어트 식단으로도 인기다. 무엇보다도 달콤한 맛과 부드러운 식감 때문에 누구나 좋아하는 과일이기도 하다. 흔히 바나나 하면 '노란색의 적당히 큰 바나나' 이미지가 떠오르지만 빨간색 바나나부터 손가락만 한...

바나나는 ‘노란색’의 대명사다. 그나마 알려진 새로운 종류는 노랗게 익기 직전인 ‘녹색 바나나’ 정도. 하지만 붉은 빛깔을 자랑하는 의외의 바나나도 있다. 빨간 바나나의 고향은 동남아시아 캄보디아다. 앙코르와트를 남긴 크메르 왕조가 시작된 프놈쿨렌의 쿨렌산에서 빨간 바나나는 태어났다. 이곳을 ...

가장 핫한 디저트는 바나나 푸딩이다. 한국과 일본에서는 ‘푸딩’ 하면 대부분 탱글탱글한 커스터드에 캐러멜을 얹어 먹는 캐러멜 푸딩을 떠올리지만, 푸딩에는 여러 종류가 있다. 쌀죽과 비슷한 모습의 라이스 푸딩, 우유에 생크림과 설탕 등을 넣어 젤리처럼 차갑게 만드는 블랑망제, 빵 위에 설탕과 달걀...

농장에서 수확한 바나나를 다듬고 있는 일꾼들. [사진=유튜브 화면캡처] [아시아경제 김종화 기자]1870년 캘리포니아에 거주하는 한 미국인이 자메이카에서 바나나를 들여오면서 바나나는 미국인의 입맛을 사로잡습니다. 1870~1880년대 캘리포니아주는 과일·채소의 주요 생산지로 떠오르면서 지금은 '치키타(C...

느껴질 뿐만 아니라 활동하는 데도 불편함을 겪는다. 체중이 딱히 오른 것 같지도 않은데 살쪘냐는 소리를 듣고 거울을 볼 때마다 스트레스를 유발한다. 부기는 몸 여기저기에서 나타날 수 있으며 관리를 해주어야만 건강한 라이프 스타일을 즐길 수 있다. 부기의 원인과 종류에 대해 알아보고 관리 방법까...

먹으면 좋다. 반면 피해야 할 음식들도 있다. 바나나와 감은 변비에 걸린 사람이 주의해야할 음식으로 자주 언급되는 과일이다. 하지만 바나나와 감이 변비를 유발한다는 구체적인 과학적 증거는 확실하지 않다. 간편성과 달콤한 맛을 지닌 바나나는 세계에서 가장 인기있는 과일중 하나이다. 세로토닌과 ...

과일이 있는데, 바로 바나나다. 바나나는 많은 칼로리를 소모하는 운동선수들에게 좋은 식품이다. 바나나에 들어있는 탄수화물은 운동강도를 오래 유지하고 운동 후에도 빠르게 열량을 보충해 준다. 또한 바나나에는 칼륨이 풍부하게 들어 있어 근육 경련이나 현기증을 방지해 준다. 운동 중에 생길 수 있는...

무리가 되기도 한다. 공복에 먹으면 위장에 독이 되는 음식이 무엇인지 제대로 알고 아침 먹는 습관을 들여보자. 저혈압이면 NO, 바나나 바나나는 계절에 상관없이 쉽게 구매할 수 있고 휴대 또한 간편해 많은 이들이 찾는 아침 대용 음식이다. 또한 열량이 낮아 다이어트 식품으로도 많이 섭취한다. 하지만...

30% 이상 낮추는 것으로 나타났다. 식사를 통해 채소와 과일을 섭취할 때에는 다양한 채소를 구성하는 것이 좋다. 특히 세 종류의 채소를 끼니마다 섭취하면 최상이다. 채소의 종류에는 당근·우엉·무와 같은 뿌리채소, 배추·양배추·상추·시금치와 같은 잎채소, 오이·호박과 같은 열매채소, 고추·토마토·가지...

노키아 바나나폰. '노키아 바나나폰'이 연내 국내 출시될 것으로 전망된다. 노키아 브랜드 휴대폰이 국내에 출시되는 건 2009년 이후 9년 만이다. SK텔레콤이 HMD글로벌과 '바나나폰(Nokia 8110)' 롱텀에벌루션(LTE) 버전 출시를 협의하고 있는 것으로 확인됐다. SK텔레콤은 관계자는 12일 “HMD글로벌 바나...