허브

‘제2의 박기량’ 치어리더 안지현 169cm 49kg 타고난 몸매 눈길 글래머러스한 바디프로필 촬영 instagram@wlgus2qh instagram@wlgus2qh 치어리더 안지현의 타고난 몸매가 대중의 시선을 사로잡는다. 최근 안지현은 인스타그램에 “바프 다시 도전…(?), 노력 없이 이뤄지는 건 없다! 잠깐은 이룰 수 있지만 금...

‘이영지’ 바디프로필 후 폭식 어른스러운 대처와 멘트 과거 논란 때도 유연하게 대처 Instagram@youngji_02 Instagram@youngji_02 래퍼 이영지는 “나라별 체중계 8개 정도 부숴가며 이뤄낸 결과입니다”라는 글과 함께 바디프로필 사진을 게재했다. 사진 속 이영지는 13kg 감량에 성공한 모습으로 탄탄하고 ...

바디 프로필 찍은 전 리듬체조 선수 신수지 한달 만에 선명한 복근 만들어 화제 요즘 운동 좀 하는 사람들이라면 바디 프로필을 찍는 게 당연한 수순이다. 일반인들은 물론, 연예인들이나 인플루언서들도 몇 달간의 자기 관리를 거친 뒤 바디 프로필을 찍어 SNS에 사진을 올리곤 한다. 연합뉴스 전 리듬체조...

솔라, 바디프로필 요요로 10kg 쪄 16일 타이틀 곡 ‘꿀’로 솔로 컴백 출처: instagram@solarkeem 출처: 유튜브 ‘솔라시도’ 마마무 솔라가 컴백 인터뷰에서 바디프로필을 찍은 후 생긴 부작용에 대해 토로했다. “작년에 바디프로필을 촬영하고 요요가 심하게 와 몸무게가 10kg 가까이 쪘다”, “인생 최대 몸무...

저장해 놓고 근육 펌핑할때 꼭 써먹으세요! [바디프로필 10분 전 펌핑운동] X 2SET - 가슴 기본 푸쉬업 - 가슴 짜주기 - 덤벨 프레스 - 사레레 - 어깨 후면 운동 - 이두 덤벨 프레스 @딩고 헬스 / dingo fitness

바프 당일, 숨어있던 근육 멱살잡고 끌어올리는 꿀팁 전격공개✨ 바디 프로필 가보자고 바프만 20회 이상! 바프장인의 8분 근육 펌핑 헬스 루틴 [1 Set] 00:18 가슴 기본 푸쉬업 00:58 가슴 짜주기 01:17 덤벨 프레스 01:58 사이드 레터럴 레이즈 02:39 어깨 후면 운동 03:16 이두 덤벨 프레스 [2 Set] 04:21...

현역 시절 최나연 선수가 직접 자신의 SNS에 공개했던 바디프로필 사진 /최나연 SNS 자기자신을 위해 살면서 운동 만큼은 꾸준히 해야 한다. 심지어 평생 운동을 한 운동선수들도 은퇴 후 계속 운동을 이어나가며 자기관리를 한다. 여자 골프의 새 역사를 쓰고, 2022년 은퇴한 최나연 프로 골퍼 역시 계속 ...

여러분, 혹시 바디프로필 들어 보셨나요? 약 3개월간의 철저한 식단과 고강도 운동으로 몸을 가꾼 후, 모델처럼 사진을 촬영하는 다이어트 방법을 말합니다. 바디프로필은 원래 관리가 필수인 연예인과 2030 젊은 층을 중심으로 유행했는데요. 최근에는 자기 관리의 표본으로 남녀노소 가리지 않고 하나의 ...

MZ 세대의 아이콘 래퍼 이영지 13kg 감량 후 바디프로필 촬영 “초등학생 한 명이 나갔다”라고 밝혀 MBC 라디오스타, 이영지 인스타그램 최근 -13kg 감량에 성공하며 완벽한 몸매와 미모를 뽐낸 여성 래퍼가 있다. 바로 MZ 세대의 아이콘 이영지이다. 그녀는 지난 16일 자신의 SNS에 사진 한 장을 업로드했다...

마음껏 먹는 날)시간도 가졌다. 요요는 없었다. 날씬한 몸매를 쭉 유지해왔다. 그리고 지난해 12월, 동료 래퍼 래원과 바디프로필 프로젝트에 돌입했다. 평소보다 더 ‘빡세게’ 관리했다고 한다. 그 결과물은 1월 2일 인스타그램에 공개됐다. 영지는 이날 자신의 인스타그램에 “2022 반가워”라는 글과 함께 ...