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손톱 상태만 봐도 건강이 보인다 게티이미지뱅크 손톱은 단순히 미용의 일부가 아니라 건강 상태를 보여주는 중요한 지표다. 손톱이 갈라지거나 쉽게 깨지는 건 단순한 외부 손상이 아니라 영양 불균형이나 혈액순환 문제의 신호일 수 있다. 손톱은 단백질 케라틴으로 이루어져 있어 몸속 영양 상태와 혈류...

단단하게 보호해주는 것이 손톱이다. 손톱은 손가락 말단 부위에 붙어 ‘케라틴’이라 불리는 반투명의 단단한 여러 단백질 층으로 구성되어 있다. 따라서 손톱에 보이는 색은 고유의 색이 아닌, 손톱 아래에 있는 혈관의 색으로 보이는 것이다. 손톱은 ‘우리 몸의 작은 거울’이라고 불리는데, 특히 동의보감...