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자연스럽게 ‘덜 해롭게’ 먹는 방법을 찾게 된다. 다행히 냉장고에 있는 재료 몇 가지만 챙겨 넣으면 짠맛을 줄이고 부족한 영양을 채울 수 있다. 지금부터 라면을 한결 가볍게 만들어줄 식재료 3가지를 소개한다. 1. 라면 국물에 부드럽게 스며드는 단백질 ‘순두부’ 순두부 라면 사진. / 위키푸디 순두부는...

과정에서 자료화면으로 키가 삼계탕을 맛있게 먹는 모습을 송출했다. 이는 지난해 7월 방송된 나 혼자 산다의 키 에피소드에서 방송됐던 장면이다. 당시 나 혼자 산다 방송에서 키는 군 생활을 함께 보낸 군악대 전우들과 만나 여름 바캉스를 즐겼다. 키와 전우들은 순두부 라면, 들깨 삼계탕 등을 직접 만...

삼계탕을 맛있게 먹는 모습이 자료화면으로 나갔다. 자료화면은 지난해 7월 방송된 ‘나 혼자 산다‘의 키 에피소드에서 방송됐던 장면이다. 당시 ‘나 혼자 산다’ 방송에서 키는 군 생활을 함께 보낸 국악대 전우들과 함께 여름 바캉스를 즐겼다. 이때 키는 전우들과 순두부 라면, 들깨 삼계탕 등을 직접 만들...