허브

당뇨병 환자들이 가장 어려워하는 것이 바로 ‘식단’이다. 맛있는 음식들은 대부분 혈당을 급격히 상승시키기 때문. 하지만 혈당 수치 관리에 도움이 되는 저당 식재료와 조리법만 알면, 맛있으면서도 당뇨 관리에 좋은 건강한 식사를 즐길 수 있다. 곤약쌀, 달걀, 콜리플라워, 두부 등 혈당 상승을 억제하고...

연구가 될 것”이라고 전했다. 이 연구는 ‘혈당 스파이크’ 현상이 체중증가에 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. 혈당 스파이크란 밥을 먹고 난후 체내 혈당이 급격하게 치솟다가 얼마후 다시 빠르게 떨어지는 증상을 말한다. 밥을 먹은 후 급격하게 졸음이나 피로감이 몰려오고, 집중력·판단력이 저하되며, ...

마약 혐의로 실형을 선고받은 작곡가 돈스파이크가 만기 출소했다. 17일 한 매체는 돈스파이크가 이달 초 징역 2년의 형기를 마치고 교도소에서 출소했다고 보도했다. 보도에 따르면 돈스파이크는 출소 후 친동생과 함께 운영했던 서울 용산구 이태원동 스테이크 레스토랑 경영에 집중하며 조용히 자숙하고 ...

유명 작곡가 돈스파이크가 다량의 필로폰을 소지하고 투약한 혐의로 체포된 가운데, 경찰이 구속영장을 신청했다. 돈스파이크는 지난 26일 마약류 관리에 관한 법률 위반 혐의로 강남구 한 호텔에서 체포했다. 경찰은 마약 투약 혐의로 체포된 다른 피의자를 조사하던 중 돈스파이크가 필로폰을 강남 등 일...

시청자 요청에 창업한 돈 스파이크 BBQ&스테이크 전문점 ‘로우 앤 슬로우’ 5시간 기다려도 만족감 최상 하루 매출 1,000만 원? 최근 유명 작곡가에서 BBQ & 스테이크 전문점 고기 요리 전문가가 된 ‘돈 스파이크(본명 김민수)’가 식당 운영 근황을 전했다. 국내에서는 접하기 어려운 미국 텍사스 스타일의 ...

밥심도 구매해 보았어요. 제품만 놓고 보면, 크기가 얼마나 큰지 감이 안 올 텐데요. 손에 쥐어볼게요! 짠, 한 손에 두 개를 잡는 게 꽤 버거운 정도예요. 한 개당 3천 원으로 보통 소시지 가격보다 조금 높은 편이네요. 제품 정보 소시지를 찍으려는데, 돈스파이크 얼굴이 카메라에 인식되어서 초점 맞추느...

2019년 11월 작곡가 ‘돈스파이크’가 이태원에 고깃집을 오픈했습니다. 오픈 초기부터 많은 사람이 돈스파이크의 고깃집에 큰 관심을 보였는데요. 연예인이 운영하는 가게라는 점 때문이기도 했지만, 국내에선 접하기 어려웠던 미국 텍사스 스타일의 정통 바비큐를 맛볼 수 있다는 점 역시 크게 작용했습니다....

돈스파이크가 운영 중인 가게를 임시휴업하겠다고 알렸다. 돈스파이크는 24일 자신의 SNS에 “현재의 유통, 고기수급과 보관관리 문제점, 이로 인해 매일 바뀌는 맛, 느끼함, 지옥 같은 웨이팅 등. 처음으로 장사하는 저의 여러 가지 모자람을 인지하여 당분간 로우앤슬로우는 2020년 4월 25일부로 당분간 무...

돈스파이크 인스타 돈스파이크가 다이어트에 성공한 최신 근황을 전했다. 31일 프로듀서 돈스파이크는 자신의 인스타그램을 통해 "두 자리 진입이 코앞으로! 가벼워지니 한결 몸놀림이 빨라지는 현상"이라는 글과 함께 근황을 담은 인증 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 돈스파이크가 다이어트 성공 후...

돈스파이크 인스타 돈스파이크가 다이어트 근황을 공개했다. 뱃살이 쏙 빠졌다. 2일 돈스파이크는 자신의 인스타그램을 통해 "실수로 찍어다기엔 쫌 맘에 든다"라는 글과 함께 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 돈스파이크는 티셔츠를 입고 포즈를 취하고 있다. 최근 16kg을 감량했다고 밝힌 그는 뱃살이 쏙...