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딩고 헬스
다이어트 정체기 가볍게 뛰어넘을 수 있는 운동
몸무게 그대로 멈춰 정체기 온 너를 위해 준비해따 지방 뿌리서 갈 파티원 구함‼️
2019.02.09
맥스큐
골프 실력 쑥쑥 올리는 홈트레이닝 가이드
무너지지 않게 바깥쪽 엉덩이와 허벅지에 계속 신경을 쓴다. 상체는 되도록 움직이지 않도록 주의한다. 반대쪽도 동일하게 시행한다. TIP. 동작이 수월하다면, 양다리에 루프밴드를 끼워 저항감을 높여보자. 복부, 코어, 둔근, 대퇴사두근 / 20회 × 3세트 스파인 로테이션 몸통을 비트는 동작으로, 부상을 ...
2022.11.03
딩고 헬스
하루 20분으로 휘어진 허리&틀어진 골반 바로 잡는 교정 스트레칭
휘어진 허리, 틀어진 골반 교정 꿀팁 트위스트 따라해봄? ㄹㅇ 개시원 ㅋㅋㅋㅋㅋ ‼️하루 20분‼️ 으로 몸 균형 찾쟈〰️〰️
2018.10.06

게임톡
글 36
게임톡은 "게임 유저가 필요로 하는 콘텐츠, 이슈에 강한 기사"를 지향합니다.
스포츠조선
글 30
즐거움, 새로움, 꿈을 세상에 실현하는 초일류 미디어 네트워크 컴퍼니
점신
글 12
"오늘의운세, 신년운세, 사주, 궁합, 띠별운세, 별자리운세, 타로까지! 점신으로 나만의 무료 운세를 만나보세요"