[더,오래] 박헌정의 원초적 놀기 본능(85) 자정부터 새벽 다섯 시까지 눈 한 번 떼지 않고 LPGA US여자오픈을 지켜보았다. 골프 실력도 시원찮은 내가 밤잠 미루며 집중한 것은 승부에 대한 선수들의 자세에 빠져들었기 때문이다. 최종라운드가 하루 늦춰질 만큼 혹독한 날씨였고, 이날도 매우 추운 것 같았...

[카드뉴스] 말이 많으면 적이 생겨요 …연예인 명언 모음 코로나 사태로 몸도 마음도 지치는 요즘 사람도 못 만나고 하고 싶은 것도 참아야 하는데 회사 스트레스는 더 심해지고 노력하던 일도 잘 안되고 나를 달래 줄 명언들을 마음에 담아보자

화제의 인기 드라마 펜트하우스가 시즌2를 예고하며 일단 시즌1을 종영했습니다. 드라마가 재미있긴 하지만 내용이 너무 극단적이라는 비판도 있죠. 하지만 드라마 속 등장인물들을 통해 인간의 끊임없는 욕망과 그 끝을 들여다본다는 점에서 새겨볼 만한 점이 적지 않습니다. 교육, 돈, 인간관계의 갈등은...

유독 자주 싸우는 부부들의 대화 패턴

알고 보면 이효리·엄정화도 못 하는 이것 “소심한 사람들 특징” “환불 잘 못 해요” “반찬 리필 잘 못 해서 그냥 안 먹어요” 예전 ‘놀면 뭐하니’에서 ‘환불원정대’를 결성한 엄정화, 이효리가 사실은 보이는 이미지와 달리 ‘여리다’고 했는데요. 환불하려면 가슴이 뛰고~ 반찬 리필 못 해서 더 안 먹는다는 ...

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오직, 당신이 행복해지는 선택을 하세요

일러스트=박구원 기자 저는 아내와 어린 아들과 함께 미국에 사는 이민 2세입니다. 제 부모님은 미국에 사시고, 처가는 한국에 있습니다. 결혼할 당시 저는 학생이었고, 아내는 한국에서 미국으로 와 일을 안 하는 상황이었어요. 지금은 제가 취직했지만, 부모님이 생활비를 보태주고 있습니다. 제 월급만으...

행복에 집착할수록 행복은 멀어진다

이전에 없던 관계와 감정의 혼란을 겪는 마흔에게

있고 많은 업적을 이루었음에도 불구하고 자신이 실제로는 무능하며, 언젠가는 사람들이 이런 사실을 알게 될 것이라고 걱정하는 현상을 말한다. 즉, 자신의 성공이 노력이 아닌 순전히 운으로 얻어졌다 생각하고 지금껏 주변 사람들을 속여왔다고 생각하면서 불안해하는 심리이다. 또한 자신을 자격 없는 ...

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누구나 할 수 있는 습관 설계 법칙 나머지 이야기는 영상으로 확인하세요 ▼▼

[드라마 인물 탐구생활 23] 지독한 자기애에 빠진 SBS <펜트하우스> 속 부자들 드라마 속 인물들의 심리를 탐구해봅니다. 그 때 그 장면 궁금했던 인물들의 심리를 펼쳐보면, 어느 새 우리 자신의 마음도 더 잘 보이게 될 것입니다. 설명하지 않아도 다 알 것이다. SBS 월화드라마 <펜트하우스> 속엔 온갖 '...

[토요판] 인터뷰 전홍진 교수·중앙 심리부검센터장 외부 자극 더 쉽게 받아들이는 ‘매우 예민한 사람’ 인구 20% 금방 기진맥진한 경우 많지만 남다른 감각·아이디어의 원천 예민해서 생기는 걱정·넘겨짚기 마음도 연습하면 모양 바뀌어 ‘작은 목표’의 실제 효과 중요 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습...

죽여?.. 살려?.. 나는 단호해지기로 결심했다

감행하는 걸까. 놀랍게도 그것은 복수가 가져다주는 즐거움 때문이다. 심리학자들에 따르면 게임에서 사람들이 복수할 때 쾌감을 갖게 된다. 게임 진행 방식은 이렇다. 참가자들이 돈을 기부하면 진행자는 기부금을 두 배로 불려 돌려준다. 그런데 한 명이라도 돈을 내지 않으면 한 푼도 돌려주지 않는다. ...

맘이 편해졌습니다 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식...

편안함을 느끼던 사람들이 주말 동안 일상이 느슨해지면 이에 대한 불안감과 죄책감을 느끼며, 특히 주말이 끝난 이후 해야 할 작업이 남아있는 경우엔 더욱 불편한 마음을 가진다는 것이다. 이러한 이유로 일요일을 걱정으로만 보내는 사람들은 떨어진 의욕, 공허함, 심리적으로 불안한 마음을 달래기 위해...

노심초사하며 자신을 채찍질하는 일이 일상이 되어야 했다. 상황이 이렇다보니 남들이 보기에 성공한 삶처럼 보이는 사람들도 누구 하나 자신 있게 ‘행복하다’고 답변하지 못하는 아이러니한 상황이 비일비재하다. 이 같은 안타까운 현실에 대해 KBS 전 아나운서이자 최근 심리에세이 ‘어느 날, 마음이 불...

상대의 기분은 당신의 진실이 아니다 애쓰지 않고 편안하게

이혼한지 3년, 이혼남입니다. 하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다

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자존감 높은 사람일수록 외로움 항목에 더 쉽게 대답했다 혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것

배슬기가 남편 심리섭에게 했던 결혼식 이벤트를 이야기했다. 1일에 방송된 MBC에브리원 ‘비디오스타’에서는 ‘Job콜이야! 무엇이든 시켜보살’ 특집으로 공형진, 정겨운, 노형욱, 배슬기, 이만복이 출연해 매력을 어필했다. 이날 배슬기는 '비디오스타' 녹화 당일이 결혼식 전날이라고 말해 주위를 깜짝 놀라...

‘나만의 꽃 심기’는 최근 온라인 심리 테스트가 인기를 끄는데 시초가 됐다. 사진은 8가지 질문에 답변을 하면 얻을 수 있는 결과 화면을 캡처한 뒤 모았다. 나만의 꽃 심기 화면 캡처 나만의 꽃 심기 테스트의 첫 번쨰 질문 화면. 나만의 꽃 심기 화면 캡처 잔잔한 피아노 연주곡이 배경에 깔리고“집중을 ...

자제력 수업

남의 불행을 즐기는 은밀한 기쁨, 샤덴프로이데 위로해주려는데 왜 자꾸 웃음이 나올까

'위기'라고 생각한 순간이 '기회'가 된다 나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술