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사진 인터넷 블로그 가수 노유민이 다이어트 성공 후 43세 같지 않은 비주얼을 뽐냈습니다. 최근 자신의 인스타그램에 “내가 봐도 잘 나왔네. 이 정도면 아이돌 뺨치지 않나? 아직 살아 있네 #내가 노유민이다 #7년차 유지어터 #역변의 아이콘 #이제 아니다”라는 글과 함께 사진을 게재했습니다. 사진 인터...

출처 : 비즈엔터, 정은지 인스타그램 노출의 계절인 여름이니만큼 많은 분들이 다이어트를 시도하고 계시죠. 하지만 맘처럼 쉽지 않아 좌절하는 순간이 많은데요. 하지만 TV에서 다이어트에 성공해 몰라볼 정도로 변신한 연예인들을 보면서 맘을 다 잡고는 하죠. 다이어트에 성공한 사람들을 보자니 성형 ...

마른 몸 때문에 고민인지 함께 보실까요? 너무 말라 혈압측정 불가능, CLC 최유진 지난 2월 데뷔 1427일 만에 첫 1위를 차지해 화제 된 걸그룹 CLC. 멤버 모두 한눈에 봐도 마른 몸매를 자랑하지만 그중 눈에 띄게 마른 멤버가 한 명 있습니다. 바로 아이돌 최강 소두라 불리는 최유진이죠. 그녀는 지난 2015...

(아이돌 트레이너 피셜) 사이드 스쿼트로 걸그룹 다리 만들기✨ #사이드스쿼트 #아이돌운동 #걸그룹몸매 #다이어트 *무게중심을 오른 다리 뒤쪽으로 옮겨주며 앉기* @dingofitness

운동하기 전 전신 순환 스트레칭 따라하기 #아이돌운동 #걸그룹몸매 #다이어트 *호흡을 마시고 내쉬면서 몸의 긴장을 풀기* @dingofitness

/텐아시아 DB 걸그룹과 다이어트는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 보이는 모습으로 평가받는 자리에 있다. 그러다보니 외모에 더욱 민감하다. 다만 극단적인 다이어트 식단으로 건강을 해치는 경우도 많아 우려하는 목소리가 커지고 있다. 그룹 트와이스 사나가 '방울토마토' 다이어트를 했다고 고백한 가운데,...

instagram @sh_9513 온라인 커뮤니티 내에선 아이돌들의 다이어트가 늘 화제입니다. 특히 요즘처럼 기온이 높아지는 계절엔 더욱 그렇죠. 수많은 스타들의 식단 중, 네티즌들의 이목을 집중시킨 한 걸그룹 멤버의 다이어트 비법이 있었는데요. 과연 얼마나 남다른… 방법이기에 다이어터들에게 화제였을까요? i...

금연과 금주보다 힘든 것이 있습니다. 바로 맛있는 음식을 끊는 것인데요. 그런 만큼 다이어트는 결코 쉽지 않습니다. 독한 마음을 먹어도 음식 앞에서 무너지기 마련이니까요. 하지만 먹으면서 살을 뺐다는 한 여자 아이돌이 있습니다. 바로 에이핑크의 정은지가 주인공인데요. 그는 최근 '다이어트의 정석...

연초 다이어트… 다음주부터 진짜 한다 !!! 다이어트에 효과적인 홈트 운동 #다리운동 #애플힙 #엉덩이 #다리라인 #등라인 #팔라인 1. 스트레칭 2. 싱글 레그 런지 3. 스탠딩 백킥 4. 사이드 스쿼트 5. 와이드 포어드 밴드 @dingofitness

트와이스 지효 반전 몸매 눈길 지효 신인부터 다이어트 지적 심해 다이어트 성공한 지효가 밝힌 비결 출처 : 텐아시아, 온라인 커뮤니티 출처 : instagram@_zyozyo 트와이스 멤버 지효가 탄탄한 몸매로 팬들의 시선을 사로잡고 있다. 지난 6일 지효는 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 근황 사진을...