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처진 엉덩이 UP!UP! 애플힙 만들어주는 엉덩이 운동 모음.ZIP

지킴이’였으며 그래서 국민훈장까지 받았던 1세대 개념 연예인은 잇단 구설로 곤두박질쳤다. 세월호 단식으로 정부와 대치하고, 기내 흡연으로 벌금을 물고, 노무현 추모제 무대에서 경찰에게 화가 난다며 욕설을 해 대국민 사과까지 했다. 다수의 히트곡과 전매특허 ‘발차기’로 관객을 사로잡던 공연의 장...

펀치 할 때 어깨부터 나가야 한다"고 이론을 가르쳐줬다. 그러다가 이지호는 "어떤 놈이 너한테 해코지하면 네가 때리고 도망가야 한다"고 말했다. 그러면서 "갑자기 주차장에서 공격하면 어쩔거냐"고 하자, 이유나는 비명을 질러 웃음을 안겼다. 이유나는 씩씩하게 발차기를 하거나 무차별 공격을 이어갔다...

자세로, 다리를 어깨너비보다 넓게 벌리고 서서 무릎을 굽힌다. 이때 양발은 각각 45도 정도 밖으로 향하게 열어준다. 2. 몸을 일으키면서 오른쪽 발을 옆으로 찬다. 이후 앉았다가 다시 1번 자세를 취한다. 발을 차는 반대쪽 발에 중심을 둔 후 발차기를 해야 하며, 허리가 앞으로 숙여지거나 뒤로 젖혀지...

카메라 앞에서 야무진 연기를 하는 아역배우들 늘 보는 이들로 하여금 흐뭇한 미소를 자아내게 합니다. ‘이대로만 자라라’라는 마음으로 아역배우들의 팬이 되지만, 때로는 역변의 아이콘으로 팬들을 아쉽게 하기도 하죠. 그런데 여기, 역변은커녕 CG로 만든 예상도보다 월등히 뛰어난 외모로 ‘정변의 정석’...

달 앞뒀을 때 그녀는 꼭 해보고 싶었던 종합격투기를 배우고자 했는데요. 그렇게 향한 체육관에 있던 로드FC 대표는 송가연을 향해 “누구 기다리러 왔냐?”고 물었죠. 운동을 하러 왔다는 송가연의 대답에 그는 “발차기는 할 줄 아냐?”라고 응수했는데요. 송가연은 자존심이 상해서 ‘종합격투기 선수가 돼서 ...

Night’으로 공식 데뷔했습니다. 선병맛 후중독으로 세계적 인기 크레용팝은 섹시 콘셉트가 주를 이루었던 여자 아이돌 시장에서‘코믹’으로 콘셉트를 잡아 화제가 되었습니다. 2012년10월 발매한 싱글2집‘Dancing Queen’부터 체육복을 무대 의상으로 입고 발차기,날아 차기 등의 안무를 넣어 신선하고 코믹한...

특집이 꾸며졌다. 이에 배우 장영남과 신소율, 가수 현아와 김요한이 게스트로 출연했다. 스페셜 MC로는 신화 전진이 나섰다. 먼저 장영남은 남다른 연기력으로 주목받았다. 그는 "배성우, 성동일과 나온 영화에서 식탁에서 멀쩡하게 대화를 하다가 반찬 투정을 한 아들 앞에서 갑자기 악마에 빙의가 되는 ...

여러번씩 찍으니까 감정이 많이 사라진다"라고 말했다. 혜은이는 "옛날엔 다 생방송이었다. 카메라 앞에 사람들도 지나다녔다"라며 "노래 가사를 잊어버릴까봐 바닥에 다 써놨다. 근데 보니까 없어졌더라. 청소를 해서 지워진거다"라고 말해 웃음을 자아냈다. 이성미는 "코미디 할 때도 생방중이니까 MC들끼...

혼자 일해서일까? 혼자가 편해, 혼자가 최고야 라고 말하면서도 동시에 누군가와 대화하고 싶다. 온라인 한정이더라도, 새로운 사람을 계속 만나고 싶다. 하지만 어떻게, 가능한 한 오래 지속할 수 있을까? 셀프 안식년을 선언하면서 유튜브 채널도 동시에 개설했다. 앞으로는 이거라면서요? 유튜브의 시대...