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레시피 (3인분 / 30분) 아~ 놀러가고 싶다!!! 안녕하세요! 앨샘입니다. 날이 따뜻해지니 몸이 근질근질하네요ㅋ 우리 이번 주말은 도시락 싸들고 콧바람 쐬러 가볼까요? 도시락은 앨샘 레시피로 준비하구요 ㅎㅎ 필수 재료 양배추(15장), 밥(3공기), 참기름(1 ½큰술), 참깨(5큰술) 참치 쌈장 재료 통조림 참치...

상추, 배추 등 채소에 밥을 넣어 쌈을 싸 먹는 ‘쌈밥’. 채소를 생으로 먹을 수 있어 익히거나 굽는 과정에서 발생하는 영양분의 손실을 줄일 수 있다. 쌈 채소로 내놓는 채소들은 싱싱함이 생명이기 때문에 싱그러운 채소의 맛을 고스란히 느낄 수 있다. 향긋한 풍미가 입맛을 돋워주는 깻잎, 아삭아삭한 특...

싱싱한 채소들과 구수한 장이 만나 입맛을 돋워주는 쌈밥. 아삭아삭한 채소잎을 보자기처럼 펼쳐 제육볶음이나 보쌈, 고등어조림, 오징어볶음 등 다양한 재료를 넣어 큼지막하게 싸서 먹는 재미가 있다. 특히 종류도 맛도 다양한 쌈채소로 식탁 위를 푸름으로 물들이며 건강까지 챙길 수 있는 일석이조의 쌈...

일하는 김혜준 대표가 어느 날 찾아온 당뇨를 관리하며 생긴 다양한 이야기와 맛을 포기할 수 없어 만든 당뇨 관리 레시피를 소개합니다. 당뇨로 고민 중이라면 김혜준 대표와 함께 식생활을 바꿔보세요. ④ 매일 먹어도 질리지 않아야 성공한다. 채소 풍미의 한 입 쌈밥 당뇨식단은 매일 먹어도 질리지 않는...

대흥사 주차장의 식당들이 가장 많이 내어놓는 것은 보리밥정식, 즉 보리쌈밥이다. 그 중에서도 "보리향기"는 해남 두륜산 답사 시 몇 번을 찾아가 먹었을 정도로 괜찮은 집이다. 이번 답사에서도 마찬가지다. 해가 꼴딱 넘어가는 저녁, 침을 꼴딱 삼키며 들어서본다. 보리쌈밥(2인분, 고기 추가(9,000원)한...

고추장 베이스의 양념에 돼지고기와 양파, 파, 양배추 등 채소를 넣어 볶아 낸 ‘제육볶음’. 고기의 감칠맛과 양념이 만나 선사하는 감칠맛은 아무런 반찬 없이 제육볶음 만으로 밥 한 공기를 뚝딱 할 수 있을 정도로 마성의 맛을 자랑한다. 부드러운 돼지고기에 매콤달콤한 양념이 어우러진 맛은 외국인들에...

뒤져보았어요! 그중에서 핫한 인기와 맛으로 인정받은 도시락들로 가지고 왔습니다. 오늘의 주인공들을 소개합니다! 세븐일레븐의 쌈밥 도시락과 CU 백종원 우삼겹덮밥, GS25 곤대도시락, 시장김밥을 먹어보도록 할 건데요. 영양성분을 비교해보니 칼로리면에서 백종원의 우삼겹덮밥이 월등히 높은데요. 칼...

한우소떡갈비한정식(30,000원) l 돼지떡갈비한정식(15,000원) 식당정보 자세히보기 양지쌈밥 순천시 인사동 행동 문화의 거리에 있는 쌈밥 전문 식당으로 고등어찜, 양배추, 호박잎, 케일 등 다양한 종류의 쌈과 국, 꼬막무침, 미역냉국, 갈치속젓 등 10여 가지 이상의 밑반찬이 같이 나오는 고등어 쌈밥이 ...

정도라니 장아찌 사랑이 대단하다. 수육과 미나리가 나오기 전, 밥상에 차려지는 6~7가지 장아찌만 보아도 그 정성을 알 만하다. 한재미나리와 수육, 장아찌로 푸짐한 밥상 연근, 돼지감자, 생강, 마늘, 달래, 깻잎, 취나물, 감, 토마토, 양파, 다시마, 양배추 등 수십 가지 장아찌를 담가 그때그때 밥상에 ...

다양해 실제 어획량은 통계보다 많을 것”이라고 말했다. 생멸치로 요리한 생멸치조림. 생멸치조림은 쌈과 함께 생멸치쌈밥으로 나온다.남해군 제공 은근한 단맛 ‘최상품’… 짠맛 강한 건 하품 멸치의 대표 요리는 생멸치쌈밥과 회무침이다. 남해군, 기장군, 통영시 등 멸치를 잡는 바다 주변의 음식점에 가면...