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보호해 산 성분이 치아를 부식하는 것을 막아 주기 때문이다. 양치 후 바로 가글을 한다? 최근엔 치아를 더 깨끗하게 관리하기 위해 양치 후에 바로 가글을 하는 경우가 늘고 있다. 그러나 양치 후 바로 가글을 하는 경우 치약에 들어 있는 계면활성제(거품을 만들고 세정제 역할을 하는 성분)와 가글의 염...

애플 사이다 비니거는 구강 내 박테리아를 없애 입냄새 제거에도 도움을 줄 수 있다. 또, 입안 건조를 막고 혀의 백태를 제거하는 데도 좋다. 구체적인 활용 방법을 설명하자면, 애플 사이다 비니거 1~2큰술을 약 240mL의 물에 섞고 이를 양치 후 가글용으로 쓰면 된다. 단, 가글을 한 후, 치아에 남아있는 산...

치아를 복원해 씹는 기능을 완전히 회복할 수 있지만, 예전에는 치아 때문에 얼마나 고생했을까. 치아건강은 우선 양치질을 잘해야 한다. 흔히 333 법이라고 해서 식사 후 3분 이내에 3분간 하루 3번 양치질을 하라는 것이 있다. 양치를 할 수 없을 경우에는 가글하는데 어떤 제품은 입속에서 터질 듯한 상...