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소년들을 위해 기안84는 운동화 선물은 물론 한국에 귀국한 뒤에 한국어 책을 선물하며 인연을 이어갔다. 이에 '태계일주' 제작진이 공식 유튜브 채널을 통해 현지 친구가 된 소년들의 공부 인증샷을 공개하며 훈훈함을 자아내기도 했다. 평소 기안84는 물티슈를 옆구리로 뜯고, 젓가락이 없으면 손으로 음...

@딩고 헬스 / dingo fitness 옆구리살빼는운동 옆구리살빼기 덤벨 사이드 밴드 운동 방법 운동 효과

옷장에서 꺼낸 옷이 뱃살 때문에 안맞다니 ㅜㅜㅜㅜㅜ 지금 당장 이거보고 배&옆구리 살 파괴하자!!!!!

반대로 허리→가슴→목 순서로 천천히 상체를 세워준다. 다음 운동은 엉덩이를 들지 않고 무릎을 완전히 꿇은 자세에서 상체를 숙이며 팔을 앞으로 최대한 밀어준다. 이후 팔을 조금씩 오른쪽으로 이동시키며 상체를 오른쪽으로 최대한 틀어준다. 오른쪽 옆구리는 최대한 수축시키고, 왼쪽 옆구리는 길게 늘여...

1950년 7월 26일부터 29일까지 충북 영동 노근리 쌍굴다리에서 미군의 총격으로 수많은 민간인들이 사망했다. 사진은 사건이 발생한 노근리 쌍굴다리의 현재 모습. “올해 95세이신 우리 어머니의 팔꿈치와 옆구리엔 지금도 총탄 자국이 남아 있습니다. 아들과 딸을 잃은 한은 여전히 아물지 않은 상처입니다...

시작은 복부비만일지라도 끝은 11자복근이니라!! 윗배, 아랫배, 옆구리 복부지방 끝장내는 복부 운동 모음!!!

DJ DOC의 김창열(왼쪽), 펭수./사진=텐아시아DB, 자이언트펭TV 그룹 DJ DOC 멤버 김창열이 EBS 연습생 펭수의 옆구리를 쳤던 일에 대해 사과했다. 김창열은 7일 자신의 인스타그램에 “#펭수 #미안해 #좋아해 #사과해 #팬분들죄송합니다”라는 해시태그를 게재했다. 이어 김창열은 “재미있자고 한말이 크게 ...

보아는 편백나무찜 메뉴를 좋아했다. 평소 탄수화물을 멀리 하려고 한다는 것. 보아는 관리에 대해 묻는 써니에게 “20대랑 30대랑 몸이 다르다. 20대 때는 술을 마셔도 의상이 맞고 야식을 먹어도 의상이 다 맞았는데, 이제는 하루만 야식을 먹거나 술을 마시면 옆구리살이 즉각 반응한다”라며, “나이가 들...

속옷 입었을 때 살 삐죽삐죽 튀어나오는 사람 손♀️ 상상만 했던 뒷태여신 이 운동 하나로 가능하다고?! 등구리살,,,이젠 제발,,,ㅅㅔ긋ㅃr...★