추위에 미세먼지까지.... 미쳤네ㅠㅠㅠㅠ 꼼짝없이 집수니 각ㅋㅋㅋㅋ 누워서 하는 운동 따라하면서 살 뺴야지‼️

몸에 무리하지 않고 천천히 하는 홈트 ‼️ 이번 겨울은 이 운동 따라해야지 그런데 싱글 레그 스쿼트 할 때 나만 중심 못 잡는거임??

♀️무조건 칼로리에 집착하는 식단 관리 그만♀️ 언제까지 칼로리에 집착하는 다이어트 할거야!!!! 이거 하나면 한방에 해결 가능 하다는데...? 여리쌤이 알려주는 식단고민 해결법!!! 진짜 올해는 다이어트 성공하자 ㅠㅠㅠㅠ #다이어트 #꿀팁 #살빼기

군것질 성애자들 모여라~~ 홈트 여신 바베바니 쌤이 알려주는 몸매 관리 꿀팁 이제 여름인데 준비해야 되지 않겠ㅇㅓ…? #다이어트 #꿀팁 #홈트

춥다고 집에서 귤만까먹고 있을고야? 밖에 안 나가고 간단히 할 수 있는 운동 알려줄게 자 모두 허리업 허리업

나 살찐거 아니다 !‼️ 부은거다‼️ 매일 붓는게 심할 때 5분만에 부종 풀어주는 운동

안벅지 겁나 절친인 사람덜 모여라 허벅지 때문에 바지도 못 입고,,ㅠㅠ 서럽구,,,, 안벅지 절교시키는 방법 알랴줌

춥다고 집에서 웅크리고만 있는거 아니즤 아니즤 딱 10분만 투자해서 오늘 먹은 칼로리 불태워버리쟈 영상 끝까지 다 보면 모든 것을 0칼로리로 만들어준다는 회개리카노 선물도 기다리고 있다던데!? 딩고헬스 구독자를 위한 이벤트 타임 (12/8~12/11) 스마트홈트X딩고헬스가 갑자기 추워진 날씨로 우울해하...

본격‼️ 피트니스 인플루언서들 일상 엿보기 코치님들 계속 들고 다니는 저거 뭐임,,,? ✔️올리브영 가면 50% 할인 된 가격으로 만나볼 수 있대! (쿠팡에도 있음..속닥속닥) #다이어트 #식단관리 #식이요법

오래 앉아 있어서 순환이 안되시는 분 특히 하체가 자주 붓는 분들을 위해 딩고 헬스가 준비했다 케어링을 활용한 동작은 목과 어깨의 부종에도 도움이 된다고 하니까 완전 꿀팁 오브 꿀팁이라고!! -v 더 많은 홈트 꿀팁 보러가기 ☞ http://bit.ly/howtohealth_03 #딩고헬스 #홈트 #운동꿀팁

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몸무게 그대로 멈춰 정체기 온 너를 위해 준비해따 지방 뿌리서 갈 파티원 구함‼️

결혼은? 애인은? 학교는? 이런말 말고‼️ 이번엔 살 빠졌네, 예뻐졌네 이런 말 듣고 싶다ㅜㅜ

1월 다이어트 다짐 벌써 파괴된 녀석들 모여 아직 보름도 안됐어... 얘들아 지방 뿌리서 갈 파티원 구함‼️

내 몸에 지방이들 다 불태우자 체지방 20% 무엇?? 나도 새해엔 꼭 뺀다‼️ 같이 운동할 사람 @태그 ㄱㄱ