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트로트 가수 유지나가 홍진영을 견제했다. 4일 방송된 KBS '불후의 명곡 - 전설을 노래하다'에서는 유지나와 홍진영이 대결구도를 이루는 모습이 전파를 탔다. 이날 유지나는 경연을 앞두고 누가 가장 신경이 쓰이는지 묻는 질문에 "아무래도 여자가"라고 말끝을 흐리며 홍진영을 지목했다. 유지나는 장난 삼...

향년 95세 나이로 별세한 송해 수양딸 가수 유지나 송해 집 방문 ‘놀러 오라 하셨는데 뵙지 못했다’라며 눈물 중앙일보 / 아시아 경제 KBS ‘전국노래자랑’ 지난 34년 동안 “전국~노래자랑”을 외치며 안방을 설레게 했던 국민 MC 송해가 8일 오전 서울 강남 자택에서 향년 96세를 일기로 세상을 떠났다. 192...

가지 종류로 여기기 쉬우나, 제조과정에서 영양성분이 다른 제품으로 나뉜다. ‘식품의 기준 및 규격(식품의약품안전처고시)’에 따르면 유지방이 80% 이상 들어간다면 천연버터, 30% 이상 80% 이하는 가공버터로 분류된다. 가공버터는 유지방이 낮은 대신 식물성 유지나 식품첨가물이 들어가므로 천연버터보...

논문에 따르면 플라바놀 섭취가 산소를 빠르게 전달하도록 돕기 때문에 40~60세 성인이 운동 전 이를 섭취하면 혈류 개선에 이로운 역할을 하는 것으로 확인됐다. 다만 주의할 점은 연구들에서 사용된 플라바놀 식품은 초콜릿중 ‘다크초콜릿’에 해당한다. 즉 식물성 유지나 설탕, 화학첨가물이 많은 밀크초...

뿐이다. 귤의 대표 영양소는 비타민C이다. 파인애플의 4배 이상, 사과의 8배 이상 많이 들어있다. 또한 유기산으로는 구연산(citric acid)이 풍부하다. 구연산은 물질대사를 촉진해서 피로를 풀어주는 작용을 한다. 이 때문에 겨울철 귤 섭취는 면역력 유지나 감기예방, 피로해소에도 좋다. 하지만 귤에 대...

사포닌은 체내에서 혈액순환을 돕고, 간에 쌓인 독소를 풀어내어 피로회복에 좋습니다. 또한 피와 정신을 맑게 하는데도 도움이 됩니다. 2. 다이어트 봄이 되면 다시 시작되는 다이어트에도 두릅을 이용하면 좋습니다. 섬유질 함량이 상당히 높아 체중감량 시 포만감 유지나 변비해소, 피부미용에 도움됩니다...

돋우기에 제격이다. 또한 칼슘이 많은 고춧잎에 잔멸치까지 섞어 조리하면 칼슘 보충에 훌륭한 밥반찬이 완성된다. 도라지 10월에 먹는 제철 식품으로 도라지를 빼놓을 수 없다. 도라지에는 인삼과 홍삼 성분으로 유명한 사포닌이 풍부하게 들어있다. 이 때문에 면역력 유지나 환절기 감기 증상 완화에 좋은...

절반가량 싼 중국산 농약을 수입하고 있는 것으로 드러났는데요. 문제는 중국산 농약들은 수입이 허가되지 않았을 뿐만 아니라 성분이나 효능이 검증되지 않은 제품이 많아 자칫 농사를 망칠 우려가 대두되고 있습니다. 과일뿐만이 아냐, 피임약 바른 오이까지 등장 신선도 유지나 유통기한 연장을 위해 화...

요리들을 뚝딱 만들어냈고, 점점 안정감을 찾아갔다. 바로 그때 누군가 등장했다. 바로 송해와 송대관이었다. 어버이날 가장 가슴을 울리는 스타들로 주목됐다. 본격적으로 저녁 파티가 시작됐다. 송해가 무대 위로 올랐고, 송해는 "숨겨놓은 딸이 있다"면서 가수 유지나를 소개했다. 듀엣곡으로 두 사람은...

더 많다는 사실이 놀랍고, 한편 부럽기도 했습니다. 프리랜서가 아닌 사람들도 디지털 노마드로 살 수 있나요? 국내에 원격근무 시행사가 드물기 때문에 그렇게 생각하는 사람들이 많습니다. 또 ‘디지털 노마드는 전통적인 방식으로 근무하는 일반 직장인에 비해 생계유지나 경력면에서 훨씬 불안정하다’는 ...