허브

낮으면 무기력해지고 집중력이 떨어지며, 반대로 지나치게 높으면 과도한 긴장과 불안으로 평소 실력을 발휘하기 어렵다. 따라서 불안을 긍정적 에너지로 해석해 심리 상태를 조절하는 훈련이 필요하다. 이상우 대표는 몰입 상태에 이르기 위한 전략으로 이미지 활용과 자기암시를 강조한다. 역도 선수 장미...

뜨겠다”는 말이라고 한다. 승리가 사석에서 족히 10번 이상은 말했다는 ‘4000억 원’을 향한 꿈과, 이를 앞 당기기 위해 ‘해서는 안 될 일’까지도 서슴없이 한 배경에 관심이 쏠리고 있다. 뉴스엔은 13일 한 관계자의 말을 빌려 승리가 ‘4000억’을 자기 암시처럼 수차례 되뇌었던 속사정을 모임이 있었던 시...

나갔더라"면서도 지금도 같은 생각이라고 말했다. 그는 "음악이 옛날처럼 재미있지 않다"며 "난 어쩔 수 없는 예술가다. 사업을 원하는 그대로 만들어서 판매했을 때 먹히는 걸 보면 재미있다. 그게 돈이 되든 안 되든"이라고 했다. 이날 스윙스는 "뭐든지 잘하고 싶으면 자기 암시를 하면 된다. 공연, 방송 ...

합니다. 하지만 남들이 그러거나 말거나 별로 신경 쓰지 않아요. 자기 사랑이 넘칠 때 남들도 사랑할 수 있는 것 아닐까요? 저는 제일 어리석은 사람이 자기를, 자기 가족을 사랑하지 않으면서 타인을 사랑하는 사람이라 생각해요. 자기최면이 삶을 바꿀 수 있을까요? 자기암시나 자기최면이 우리 삶에 어느...

찬가로 쓰였다. ‘부부의 세계’에선 남편 이태오가 결혼이라는 관계에 얽매이지 않고 자신이 마음가는 대로 하는 사랑 방정식에 끼워 맞춘 곡으로 인용됐다. “사랑하는 게 죄”냐고 항변하는 이태오에게 이 곡은 사랑하는 사람이 생길 때마다 늘 사용할 수 있다는 자기 암시의 ‘단 하나의 유일한’ 테마곡인 셈...

배타적이었던 상트페테르부르크에서의 초연은 무리였다는 평도 있다. 결국, 이 곡의 실패로 새로운 곡을 창작하는 데 자신감을 잃은 그는 거의 3년간 아무 곡도 쓰지 못했다. 라흐마니노프는 수소문 끝에 정신과 의사 니콜라이 달 박사를 찾았다. 니콜라이 달 박사는 그에게 ‘자기암시 요법’이라는 처방을 ...

씨앗이 되리라 당신이 어떤 범죄도 저지르지 않았다면, 당신이 남의 눈에 띄는 어떤 손해도 끼치지 않았다면, 당신은 완벽하게 선량한 사람일까. 나는 스스로에게 이런 질문을 자주 한다. 답은 점점 ‘아니요’ 쪽으로 기운다. 우리는 대체로 착하고 바르게 살고 있다는 자기암시를 계속하지만, 우리도 모르게...

덜커덩, 착륙할 땐 고단함을 깨우는 창밖을 보며 기대했겠구나. 입국 심사와 세관을 거쳐 커다란 캐리어를 끌고 한국 공기를 처음 마셨겠구나. 한국 여행의 시작이라면 서 있을 그곳. 거기부터 출발하려는 거였다. 다행히 날씨가 쨍하게 맑았다. 웰컴 투 우리나라. 자기 암시를 계속 걸었다. 난 관광객이다,...

집었다. 살짝 주름이 지지만, 전반적으로 평범한 편이었다. 옷걸이에서 빼내어 두어 번 접었다. 그리고 3층에 있는 남성 탈의실로 향했다. 심장이 괜스레 쿵쿵거렸다. '난 부끄럽지 않아', '그냥 호기심 많은 서른여덟 살이야', 하체가 더운 것뿐이야', 그리 자기 암시를 했다. 이 치마가 그나마 도전해볼만...