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이번에는 꼭 다이어트 해야지 다짐만 하고 또 안할거지?? ㅠ 이번엔 확실히 다이어트 하자!!

누구나 작심삼일의 경험은 있다. 특히 새해가 되면 돈 모으기와 관련한 결심을 하곤 하지만 자신도 모르게 그 결심과 동떨어진 삶을 살게 되게 마련이다. 어느새 한 해를 마무리하는 12월. 작심삼일병을 고칠 수 있는 재테크 습관을 통해 다가오는 2019년을 미리 대비해보자. 올 한해 우리를 강타한 짠테크...

이루어지길 바라는 당신에게 하완 작가가 직접 그리고 쓴 본격 나태 일력 "작심삼일 100번이면 대충 1년! 열심히 말고 재밌게 딱 3일만 해봅시다." 1. 찢고 싶지만 아깝다! 모든 페이지마다 매력 터지는 작가의 일러스트 2. 고양이로 환생한 프로 작심삼일러의 느긋한 365일! 3. 작심삼일 100번이면 대충 1년...

새해에 뜨는 태양이라고 특별한 것은 없겠지만, 그래도 이맘때면 새로운 결심을 하고 싶어진다. 경험상 또 작심삼일이 될 거라는 것쯤 이제는 알 법도 하지만 그래도 다시 계획하고 결심해 보며 다른 내일을 꿈꾸는 일은 현대인의 연례행사가 되었다. 다만 이제는 외국어를 마스터한다든지, 조깅을 하겠다든...

*사진='sbs스페셜' 방송 캡처 현대인들은 너무 많이 먹고산다. 체중 감량을 위해 식사 때마다 칼로리를 따져가며 먹는 것도 작심삼일로 끝나기 일쑤다. 일본의 성형외과 전문의 나구모 요시노리는 그래서 1일 1식을 시작하게 되었다고 한다. 특히 아침에는 밥은 물론 물도 마시지 않는다고 SBS스페셜을 통해...

때문이다. 집 근처에 있는 헬스장에서 인바디를 쟀는데, 그때 체지방이 70kg였다고 한다. 양수빈은 “인바디 재주신 선생님도 많이 심각한 상황이라더라. 그래서 운동을 시작하게 됐다”고 말했다. 유튜버 양수빈 다이어트 전후/양수빈 인스타그램 운동을 시작하면 작심삼일을 넘기지 못하는 탓에 PT(개인 트...

담을 쌓게 됐어요. 그래서일까요? 날렵했던 젊은 시절과 달리 중년이 되면서 살이 쪘고, 배 나온 아저씨가 됐어요. 비만 체형으로 변하면서 고혈압, 당뇨 등 각종 성인병에 시달리게 된 그는 건강을 되찾기 위해 다시 운동을 시작해야겠다고 결심했어요. 이번에야말로 작심삼일로 끝나지 않고 확실한 동기부...

소개합니다. 의식주, 육아, 여행, 문화 등 생활 곳곳에서 만나는 깨알정보에서부터 "나만 몰랐네" 싶은 알짜정보까지 매주 이곳에서 꿀 한 스푼 담아가세요. /사진=이미지투데이 요리에 취미를 붙여보고 싶었다. 야심차게 밀가루 한 포대를 구입했다. 몇 달 뒤, '작심삼일'의 아이콘 김대리는 애물단지가 된...

결코 늦은 나이는 없다는것을 증명해낸 산증인이다. 어려운 시기를 겪었음에도 불구하고 결코 포기하지 않고 묵묵히 기초를 갈고 닦아온 그는 예순의 나이에 KPGA 프로선발전을 통과한 ‘기적의 사나이’가 됐다. 새해가 되면 다들 새로운 다짐들을 시작하지만, 대부분 작심삼일에 그치고 만다. 어떤 이들은 ...

지금까지는. 인터뷰를 하며 만나는 사람에게도 종종 물었다. “올해 계획은 무엇인가요?”, “지난해 세운 계획은 대체로 실행하셨나요?” 한 권의 책이 계획한 날짜에 나왔다는 이야기를 나는 여태껏 들어보지 못했다. 2017년 새해를 맞이하며 스스로에게 물었다. “작심삼일조차 안 하는 삶은 괜찮은가?” 이제는...