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세계일보
국민반찬 ‘두부’의 비밀…단백질 섭취 늘리려면 얼려라?
쉬어 가급적 빨리 먹는 것이 좋다. 남은 두부를 냉장 보관할 땐 밀폐용기에 담아 물을 새로 채우고 소금을 한 숟갈 뿌려두면 신선한 상태를 좀 더 유지할 수 있다. 이에 반해 냉동 두부는 보관 기간이 3개월가량으로 긴 편이다. 조리할 땐 상온에서 해동하거나
전자레인지
에 3~4분 가열 후 사용한다. 해동한...
2025.06.23
아시아투데이
아침이 든든해야 하루가 든든! 최고의 아침 식사 메뉴 10
-우유와 함께 라떼로 즐기면 부드럽고 속이 편안 -달콤하면서도 건강한 맛으로 아침 대용으로 적합 -간단히 믹서로 만들 수 있어 준비가 쉬움 *단호박라떼 만들기 1) 단호박은 반으로 잘라 씨를 제거한 뒤, 껍질째 혹은 껍질을 벗겨 찜기에 10~15분 쪄줍니다.
전자레인지
사용 시 랩을 씌워 7~8분 돌려도 됩...
2025.05.10
생활건강정보
뚜껑 열자마자 감탄하는 단호박훈제오리찜! 절대 실패없는 맛
식감 살려서 볶아주세요. 이제 단호박을
전자레인지
로 찔거예요. 오목한 그릇에 물을 채우고 단호박을 거꾸로 뒤집어서 담아주세요. 랩으로 포장한 다음 구멍 몇 개 뚫어서
전자레인지
로 5~7분 돌려주세요. 단호박이 잘 익으면 칼이 잘 들어가서 손질하기가 쉬워요. 꼭지부분에 육각형으로 칼집을 넣어서 뚜...
2025.04.21
뉴스클립
'재앙 일어날 수도..' 한국인의 밥상에 자주 올라오지만
전자레인지
에 돌려 먹으면 절대 안 되는 '반찬' 세 가지
전자레인지
에 가열하면 안 되는
음식
은? ⓒ게티이미지뱅크(밥상) 절대로
전자레인지
에 돌려 먹으면 안 되는 반찬이 있다.
전자레인지
를 이용해
음식
을 데워 먹을 경우, 더 따뜻하게 먹을 수 있다는 장점이 있지만, 몇몇 반찬들은
전자레인지
에서 가열 시, 영양소가 파괴되거나 발암물질이 생길 수 있다. 아래...
2025.03.20
투어코리아
여행지에서 간편하게! 초밥 황금 레시피 공개?
초밥 여행지에서 현지
음식
을 맛보는 것도 좋지만, 직접 요리를 해보는 것도 또 다른 즐거움이다. 특히 바닷가 근처를 여행할 때, 현지 시장에서 신선한 해산물을 구입해 직접 초밥을 만들어 보는 것은 색다른 경험이 될 수 있다. 복잡한 조리 과정 없이 간단한 재료만으로도 맛있는 초밥을 즐길 수 있어, ...
2025.02.22
파이낸셜뉴스
"고기 구울 땐 한 번만 뒤집어라"..최적의 고기 뒤집는 시간 나왔다
미치지 않는다. 자주 뒤집든, 한 번만 뒤집듯 맛은 비슷하다. 고온에서 태우지만 않으면 된다. 다만 고기를 자주 뒤집을수록 빨리 구울 수 있다. 소고기, 돼지고기, 햄버거 패티 등 종류와 상관없이 대부분 고기에 적용된다. 요리 과학자이자 '더 푸드 랩(The
Food
Lab)'의 저자 J. 켄지 로페즈-알트는 동일...
2025.02.20
동아일보
혼자 냉동식품
전자레인지
에 데워 먹던 소년, 세계적 셰프로 우뚝
느끼지만 새로운 요리를 시도하도록 자극을 준다”고 말했다. 윙 제공 홍콩에서 태어나 캐나다, 미국에서 자란 소년이 있다. 어머니가 일을 했기에 혼자 밥을 차려 먹어야 했던 소년은 냉동식품을
전자레인지
에 데워 먹었다. 그런
음식
에 조금씩 질려가던 어느 날, 냉동식품을 직접 조리해 먹었다. 맛이 완전...
2024.11.30
KKday
차로 가는 일본! 국내 료칸 숙소 BEST 6
있어요. 원목을 사용한 깔끔한 인테리어에 정감 가는 좌식 테이블, 인덕션,
전자레인지
, 냉장고 등 직접 조리할 수 있는 도구까지 마련되어 있습니다. © nana_ssi_ 4인 객실은 25만 원대로 합리적인데요. 이곳에 꼭 가야 하는 이유는 역시 히노끼탕이죠! © nana_ssi_ 이곳의 히노끼탕은 오로지 휴식에만 집...
2024.10.23
생활건강정보
인절미와 토스트의 환상 콜라보! 인절미토스트 황금레시피
명절 연휴가 지나고 나면 남은
음식
을 처리하는 것도 고민이 되죠. 냉동실에 한가득 쌓여도 생각보다 잘 안먹게 되더라고요. 그럴땐 같은
음식
이라도 색다른 맛으로 먹는게 최고에요. 추석에 남은 인절미로 만드는 꿀맛 토스트 이건 진짜 놓치지 마세요! 남은 인절미로 진짜 맛있는 토스트를 만들어 볼게요....
2024.09.27
동아일보
비 많이 오고 습한 날…
음식
해동할 때 ‘이렇게’ 하면 안된다
기사와 상관없는 이미지. 게티이미지뱅크 최근 폭우로 인한 습한 날씨가 계속 이어지고 있는 가운데,
음식
이 상하기 쉬운 식품접객업소는 각별한 주의가 필요하다고 식품의약안전처(식약처)가 당부했다. 습기에 취약한 식재료는 침수 여부, 포장상태, 유통기한 등을 점검해야한다. 통조림, 레토르트, 장류 ...
2024.07.25
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