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실패 원인은 ‘오그라든 몸’
『
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』 저자 이시무라 도모미 인터뷰 요즘 핫한
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책 『
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』 의 이시무라 도모미 저자에게 한국 독자들만을 위한 인터뷰를 진행했다. 일본 전역을 ‘
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트레이닝’ 열풍으로 만든 운동, 출간되자마자 일본 아마존 종합 베스트셀러 1위를 하고 한 달에 10만 부씩 팔린 책이다. ...
2019.05.10
푸드
마음건강 길
장기간 먹으면
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역효과
◇탄산음료를 시작으로
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칼로리 혹은
제로
슈가를 내세워 신제품을 출시하는 식품들이 다양해졌다. / *출처=셔터스톡 요즘에는
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를 하는 사람들도 맘 놓고 단맛을 즐기는 시대이다. 기존의 단맛은 그대로 유지하면서 설탕
제로
혹은
제로
칼로리 식품들이 다수 출시되었기 때문이다. 스테비아, ...
2023.06.17
푸드
드링킷
난 네가
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라서 좋더라,
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슈가 탄산
하자면, 나는 콜라보다
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콜라를 더 좋아한다. 처음엔
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목적으로 마셨지만 최근에는 정말로 맛있어서
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콜라를 선호한다. 뭐가 그렇게 맛있냐고 물어본다면 찐득한 단맛이 아니라서 좋고, 가벼워서 좋다. 그리고 0칼로리라서 더더욱 좋다. 최근 코로나19가 장기화 되면서 실내활동이 줄어든 ...
2021.08.04
라이프
스마트정보
제로
칼로리 탄산음료를 마시면 안되는 무서운 이유 9가지
싶어지는 경우가 많습니다. 특히
다이어트
를 항상 고민하는 분들은 일명 '칼로리
제로
'를 표방하는
다이어트
탄산음료를 '이거라면 살찌지 않겠지?' 라면 꿀꺽 꿀꺽 마시지 않습니까? 매일 몇 개를 마시는 것이 습관이라면 아래에 소개할 건강 피해를 볼 가능성이 높습니다. 오늘 소개할 포스팅은 프리벤션과 ...
2019.03.31
재테크
박민티
아스파탐 발암 가능 물질 분류 - 펩시
제로
콜라, 막걸리, 의약품
요즘
제로
콜라,
제로
소주 등 다양한
제로
슈가 제품에 비상사태가 나왔습니다. 바로 아스파탐이 WHO에서 발암 가능 물질로 분류되면서 큰 공포를 몰고 왔기 때문입니다. 아스파탐에 대해 알아보면서 관련 제품도 알아보겠습니다. |아스파탐이 뭐길래? 뜻 알아보기 아스파탐은 설탕의 200배의 단맛을 내는...
2023.12.29
푸드
도서출판 길벗
절대 살 안 찌는 '0칼로리
다이어트
소스'는?
0칼로리! 절대 살 안찌는
다이어트
용 소스는? ?????
다이어트
를 하며 가장 견디기 힘든 건
다이어트
식단의 심심한 맛이 아닐까요? 실제로 식단 조절을 하며 익숙한 맛을 참아내기란 쉽지 않습니다. 번번이 아는 맛에 무너져
다이어트
를 실패했다면 칼로리는 낮지만 자극적인 맛은 그대로인 소스를 추천합니...
2021.05.26
라이프
세계일보
“40대지만 괜찮아!” 중년에도 쉽게 하는
다이어트
방법
야채로 채워서 먹자. 농산물은 육류, 유제품, 곡물보다 영양소가 더 많고 지방과 칼로리가 적다. 게다가 적게 먹더라도 포만감을 느낄 수 있도록 해준다. 사과·딸기 등 신선한 과일을 먹는 게 고지방·고당분 간식 대신 좋다. 과일과 채소를 자주 먹는 것은 중년의
다이어트
에 좋은 행동이다. 게티이미지뱅크...
2021.12.11
라이프
중앙일보
팔뚝살만 쏙 빼준다? 셀프주사 놓는 호르몬
다이어트
괜찮나
[오늘도
다이어트
] <51>호르몬
다이어트
최근 인플루언서들을 중심으로 체지방만 쏙 빼준다는 '호르몬
다이어트
'가 인기입니다. 일반적인
다이어트
로는 빼기 힘든 팔뚝 살, 겨드랑이 살 또는 허벅지·엉덩이 살을 빼준다고 소문이 났습니다. 호르몬을 이용한다는 건 어떤 원리인지, 안전한 방법인지 '오늘도...
2020.12.17
라이프
중앙일보
[오늘도
다이어트
] 이것, 마시면 진짜 살 빠지나요?
①
다이어트
식으로 주목 받는 식물성 우유의 세계 남녀불문 나이불문,
다이어트
는 해도 해도 끝이 없는 영원한 숙제 같습니다. "아무리 먹어도 살 안 찐다"는 체질을 타고난다면 얼마나 좋을까요. 하지만 정작 현실은 '물만 먹어도 살이 찌는' 체질이 아닐까 의심하게 됩니다. 겨울의 끝자락. [오늘도
다이어트
...
2019.01.26
라이프
한국일보
무심코 먹는
다이어트
ㆍ감기ㆍ멀미약, 녹내장 유발할 수도
손상된 신경은 다시 재생되지 않아 치료는 시신경이 더 이상 손상되지 않게 하는 것”이라며 “안압을 떨어뜨리는 안약 점안이 입증된 치료법인데 이 방법으로도 안압이 잘 조절되지 않거나 녹내장이 진행되면 수술해야 한다”고 했다. 일반 눈(왼쪽)과 녹내장에 걸린 눈
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약ㆍ감기ㆍ멀미약, 동공 확대...
2020.05.28
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부로마블
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- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간
시사위크
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솔루션저널리즘의 새 지평
JUTOPIA
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.