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[리얼푸드=육성연 기자]신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19)확산 이후 아침식사를 하지 않거나 시리얼 등으로 떼우는 이들이 늘어났다. 하지만 아침밥은 활기와 두뇌활동을 얻기 위해 필요한 부분이다. 특히 아침부터 집중력이 요구되는 업무나 공부를 할 경우에는 더욱 그렇다. 아침밥의 메뉴 구성도 ...

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> [스포츠투데이 김나연 기자] 가수 태진아가 매년 아내에게 통장을 선물한다고 밝혔다. 10일 오전 방송된 SBS '좋은아침'의 '브라보 H 라이프' 코너에서는 가수 태진아가 등장해 다양한 이야기를 나눴다. 이날 태진아는 "결혼 후 4~5년 동안은 돈벌이를 못 했다"...

'좋은 아침' 임태경이 자신이 한 때 백혈병을 앓았다는 사실을 고백했다. 사진=SBS 방송화면 캡처 SBS '좋은 아침'에 출연한 뮤지컬 배우 임태경은 어린 시절 백혈병을 앓았던 사실을 공개했다. 22일 '좋은 아침'에 출연한 임태경은 프랑스의 한 가정집을 방문했다. 이날 임태경은 식사 도중 자신의 아픈 기...

[엑스포츠뉴스 김유진 기자] 배우 이하얀이 3개월 만에 38kg를 감량한 사연을 전했다. 이하얀은 16일 방송된 SBS '좋은 아침'에 출연했다. 이날 방송에서 이하얀은 과거 3개월 만에 100kg의 몸무게에서 38kg을 감량했던 이야기를 꺼냈다. 이하얀은 "저는 나이가 있다 보니 단순한 다이어트보다 체력 관리가...

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> [스포츠투데이 백지연 기자] '좋은아침'에서 배우 양혜진이 눈에 대한 고민을 드러냈다. 9일 오전 방송된 SBS 교양프로그램 '좋은아침'에서는 눈 건강을 주제로 진해돼 배우 양혜진이 게스트로 등장했다. 이날 방송에서 양혜진은 "요즘 나이가 50 넘어가서 여...

마술사 최현우가 배우 하정우와 고등학교 동창임을 밝혔다. 16일 방송된 SBS ‘좋은 아침’에는 마술사 최현우가 출연했다. 이날 최현우는 “피카소 선생님이 말씀하셨다. 예술의 시작은 여자 때문이다”고 마술을 시작하게 된 계기를 밝히며 “제가 고등학생 때 수줍음이 많고 내성적이었다. 남고였는데 여자친...

SBS '좋은 아침' 방송화면캡처 © 뉴스1 쿠싱증후군을 앓았던 가수 이은하가 건강 회복중인 근황을 전했다. 16일 오전 10시 방송된 SBS '좋은 아침' 이은하가 게스트로 출연해 근황과 건강 관리에 대한 이야기를 나눴다. 지난해 '좋은 아침'에 출연해 쿠싱증후군을 앓고 있다는 사실을 고백하며 안타까움을 ...

그룹 '티아라' 출신 탤런트 전보람(33)이 엄마인 탤런트 이미영(58)과 처음으로 TV 방송에 출연했다. 전보람은 6일 SBS TV '좋은 아침'에 이미영과 나와 2017년 5월 그룹 '티아라'를 탈퇴하고 연기자로 전향한 뒤의 근황을 밝혔다. "최근 배우로 전향했다"며 "웹드라마를 준비하고 있다"고 전했다. 엄마 이...

아침 공복에 커피만 마시기, 건강에 좋지 않아 커피와 조합이 좋은 귀리 활용도 방법 귀리만의 독특한 기능성 물질도 섭취 커피+오트밀 또는 커피+귀리우유 [리얼푸드=육성연 기자] 커피는 아침을 깨워주는 음료이지만, 공복에 커피만 마시는 것은 좋지 않다. 특히 역류성 식도염이나 위염 등의 증상이 있다...

바쁜 아침에 운동까지 하려면 버거울 수 있다. 그러나 맑은 정신으로 알찬 하루를 시작하고 싶다면 가벼운 아침 운동이 제격이다. 특히 신진대사 활동을 원활히 하고 불면증 개선에도 효과가 있다. ① 점핑잭 운동 전 가벼운 몸풀기용으로 좋다. 높이 뛰어주는 것도 방법이다. 점핑잭은 전신을 사용하기 때문...