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가스레인지후드는 주방 청소할 때 무심코 지나치기 쉽다. 하지만 후드에 눌러 붙은 먼지, 찌든 때 등이 음식으로 떨어질 수도 있어 반드시 청소가 필요하다. 익숙하지 않은 가스레인지후드 청소, 말끔하게 하는 방법을 제안한다. 가스레인지후드 청소, 꼭 해야 하나요? 레인지후드가 냄새만 빨아들인다고 ...

청소에도 요령이 필요하다! ‘치워도 치워도 끝이 없다’는 말, 아마도 주부들이 가장 많이 하는 말이 아닐까 싶다. 특히 아이가 있는 가정에서는 소위 치워도 티가 나지 않는다는 말을 더욱 실감할 수 있다. 나름 깨끗하게 청소하고 난 뒤 곧바로 어질러져 있는 집의 모습을 발견하면 허무하기 그지 없다. 하...

이거 뿌렸더니 기름때가 사라졌어요! 끓이고, 볶고, 굽고, 튀기고~ 주방후드 필터에는 조리의 흔적이 고스란히 남아요. 특히 끈적끈적한 기름때가 가장 눈에 거슬리는데요. 가장 쉽고 효과적인 주방후드 필터 청소 비법을 알려드릴게요. 주방후드와 필터를 매일 청소하는건 쉽지가 않죠. 가끔씩 기름때가 눈...

예방하기 위해 꼬질꼬질한 멀티탭을 간단한 청소법으로 새것처럼 탈바꿈하는 비법을 알려드릴게요. 혹시 모를 감전사고가 발생하지 않도록 청소 전 우선적으로 해야 할 게 있는데요. 멀티탭 청소 전에는 일단 반드시 코드를 뽑은 다음 전기 스위치라면 차단기를 모두 내려주세요. 그리고 잔류 전기를 내보...

부피가 커서 기계세탁이 쉽지가 않은데요. 얼룩진 카페트 세탁 비법은 세탁기가 아니라 바로 이거예요! 카페트나 러그에 얼룩이 지면 어떻게 세탁하세요? 상태가 심각할 때는 세탁소를 보내기도 하는데요. 얼룩진 부분만 셀프 세탁할 때 잘 지워지지 않아서 고민한 경험 한번쯤 있으실 거예요. 이제 더 이상...

날씨가 점점 더워지면서 시원한 아이스 음료를 찾게 되는 요즘 저도 얼음을 얼려두기 시작했어요. 그런데 혹시 얼음틀 소독은 하셨나요? 시원한 얼음을 안심하고 즐길 수 있도록 얼음틀 깨끗하게 소독해서 사용해 보세요. 생각보다 간단하지만 효과는 확실한 얼음틀 소독 비법을 알려드릴게요. 냉동실에 들...

설거지, 바닥 청소, 욕실 청소, 빨래개기 등등 일상에서 두 손은 매우 많은 일을 합니다. 손은 보통 나이가 들지 않기 때문에 관리 소홀로 빨리 늙기 마련인데요. 적절하게 관리를 해주면 노화현상을 피할 수 있습니다. 손을 오랫동안 젊게 유지하기 위해 해외 전문가가 추천하는 오늘의 포스팅 주제는 "피...

시작하면 작심삼일을 넘기지 못하는 탓에 PT(개인 트레이닝)를 이용했다. 양수빈은 꼭 PT를 추천하지는 않는다며, 어떤 운동을 하던 ‘꾸준함’이 중요하다고 강조했다. 그는 “운동은 어떤 운동이든 꾸준하게 하는 게 중요하다. 예를 들어 매일 걷기, 계단 오르기, 청소하기 등 이런 움직임들도 꾸준히만 하면...

들이쉬고 1초 동안 멈춘 다음, 입술을 오므리면서 6초간 천천히 숨을 뱉는다. 이런 세트를 하루에 여러 번 하면 좋다. 입을 오므리고 숨을 내쉬면 공기 압력이 작은 기관지에 전달돼 내경이 더 넓어져 허파꽈리에 남아 있는 공기가 밖으로 잘 배출된다. 잔여 공기 청소 효과를 낸다. 한 번에 숨을 뱉지 않고...

주머니는 만지지 말자 국내선 비행 시간은 길어야 1시간이다. 코로나 시대에는 기내에서도 다른 사람과 접촉 확률을 낮추는 게 안전하다. 기내에서 화장실 이용과 음식 섭취는 자제하자. 비행기 좌석은 복도보다 창가 쪽을 권한다. 항공사가 미리 기내를 소독하지만, 청소와 소독이 취약한 공간이 있다. 잡...