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들어간 기능성 식품을 선택하는 것이 좋다. 4. 피부 건강 지키려면? 일교차가 크고 건조한 계절이 되면 피부 노화가 시작된다. 게다가 야외활동을 하면 강력한 자외선과 찬 바람에 피부가 장시간 노출돼 피부 건강엔 적신호가 켜진다. 외출을 할 때 자외선차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 필수다. 또한 핑거루...

면도법과 피부 보호 꿀팁 ⓒ게티이미지뱅크(제모) 여름철 소매가 짧아지면서 많은 이들이 신경 쓰는 부위가 있다. 바로 겨드랑이털 관리다. 제모 숍이나 피부과를 찾지 않고 셀프로 면도나 왁싱을 선택하는 사람의 비율이 높지만, 피부 자극과 트러블을 호소하는 사례도 많아 주의가 필요하다. 제모 도구별 ...

농진청, 개발 품종 ‘자영’ ‘홍영’ 피부 보호 효과 탁월 색깔 감자 ‘자영’과 ‘홍영’이 여름철 자외선으로부터 피부세포를 보호하고 미백과 염증 예방 및 완화에도 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 농진청(청장 라승용)은 20일 여름철 폭염에 지치고 자외선에 상처받은 피부를 보호하는 감자의 효능에 대...

햇빛이 따가운 계절이 찾아오면 자외선으로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하기 위해 ‘선크림’을 발라야 한다. 과거에는 피서를 할 때나 챙겨야 하는 아이템으로 취급됐던 선크림은 이제 일상생활에서도 피부 보호를 위해 사용해야 하는 화장품으로 자리를 잡고 있다. 현재 선크림은 자외선 차단이라는 본...

가을철 피부 관리의 핵심은 피부 내 줄어든 수분 함량을 채우고 피부의 촉촉함을 관리하는 것에 있다. 간혹 자극이 강한 각질 제거제를 사용하거나, 도드라져 보이는 잡티를 없애기 위해 레이저 시술을 받는 경우가 있으나, 이는 오히려 예민해진 피부에 추가적인 손상을 입힐 수 있다. 아몬드는 피부 건강...

체력만 떨어지는 것이 아니다. 피부도 지친다. 자외선 강도가 급격히 올라면 피부의 진피층 속 엘라스틴과 콜라겐이 파괴돼 주름이나 기미가 생긴다. 자외선은 피부 노화의 주범이기도 하다. 피부가 손상되기 쉬운 여름에는 먹는 음식도 한 번 더 생각해야 한다. 영양소 부족은 피부에 좋지 않은 영향을 미치...

여에스더가 피부관리의 비법을 전수했다. 사진 = 유튜브채널 여에스더의 에스더TV 여에스더가 자신의 피부관리 비결이 선크림에 있다고 전했다. 12일 유튜브 채널 '여에스더의 에스더TV'에는 '65년생 여에스더의 피부 관리 꿀팁! 선크림은 필수입니다 (선크림, 썬크림, 자외선차단제, 고르는법, 클렌징)'이...

무더운 날씨는 피부에도 악영향을 미친다. 강력한 자외선으로 멜라닌이 과잉 생성되고, 뜨거운 열기는 모공을 넓힌다. 이런 계절엔 꼭 필요한 과일이 있다. 감귤의 미숙과인 풋결이 여름철 지친 피부 관리에 도움이 된다. 농촌진흥청은 제주대학교와의 공동 연구를 통해 풋귤 추출물이 염증 억제를 돕고 피...

좋지만 최근에는 피부 미용에 좋은 과일로도 손꼽히고 있다. 바르는 화장품 대신 맛있게 ‘먹는 화장품’ 인 셈이다. 특히 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19) 확산에 따른 마스크 착용으로 화장을 덜 하게 되면서 색조 화장품 대신 주목을 끄는 것은 피부 톤이나 피부 탄력을 높여주는 영양소이다. 바...

[리얼푸드=육성연 기자] 장마철의 고온다습한 환경은 먼지와 유해물질이 피부에 달라붙기 쉽게 만들고, 피지분비가 활발해지면서 각종 피부 트러블이 발생하기 쉬워진다. 이에 캘리포니아 아몬드 협회는 긴 장마철, 아몬드와 함께하는 건강 뷰티법을 소개했다. 30일 캘리포니아아몬드협회에 따르면 비타민E...