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설명이 ‘SBS 스페셜’을 통해 전해졌다. 이 식단은 하루 먹을 양을 칼로리와 영양 구성에 따라 철저히 정해놓고, 그것을 세 끼에 나눠 먹는 식으로 진행된다. ◆한국식 FMD 정양수 가정의학과 전문의는 미국에서 유행한 FMD의 칼로리와 영양구성에 따라 우리나라에 알맞은 식단을 직접 구성했다. 원래 위 식단...

불고기 등), 한국식 치킨(양념치킨), 비빔밥, 전류, 떡볶이 순으로 나타났다. 음식과 유사한 전류나 부대찌개등이 상위 순위권에 올라가 있다는 점도 특징이다. 대만에서 한국 현지식을 체험할 수 있는 가장 쉬운 방법은 대만에 진출한 ‘한식 프랜차이즈’를 찾는 것이다. 대만에는 순두부찌개 브랜드 ‘북창...

분들이 용기를 가졌으면 좋겠다"면서 두 번째 입양 계획에 대해 "기회가 되면 할 것, 신중하고 천천히 고민 중이다"고 말해 눈길을 끌었다. 미카엘과 아내 박은희의 아침 모습이 그려졌다. 불가리아식 김밥과 한국식 김밥으로 식사를 준비한 두 사람은 정성이 깃든 요리를 함께 나눠먹으며 식사했다. 미카엘...

김밥은 꾸준히 사랑받는 ‘스테디셀러’ 음식이다. 예나 지금이나 김밥은 소풍의 점심 단골 메뉴로도 많은 사랑을 받고 있다. 간단한 식사 대용이나 간식으로 먹었던 김밥이 최근 들어 하나의 식사 메뉴로 자리매김하고 있다. 늘 보통 이상의 맛을 보장하는 김밥은 시간이 흐르면서 모양과 맛이 꾸준히 진화하...

뿌리고, 집 안에 뿌린 팥을 자신의 나이만큼 주워 먹는 행사를 한다. 이와 함께 그 해의 길한 방위라고 정해진 방향(22년 북북서)을 향해 ‘에호마키’를 말없이 한 번에 먹으면 복이 찾아온다고 믿는 관습이 있다. 에호마키는 세츠분에 즐겨먹는 음식으로 우리나라의 김밥과 비슷한 모양이다. 에호마키는 7가...

[리얼푸드=육성연 기자]베트남에서 ‘한국식 매운 맛’이 꾸준한 인기를 끌고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다. 베트남은 케이팝(K-Pop)과 박항서 축구감독의 인기 등 한류 열풍이 강한 국가로, 베트남 내 한국에 대한 호감도 상승과 함께 한국 기업 및 제품의 시장 진출이 활발한 상황이다. 특히...

관리가 필요한 사람의 경우 이러한 식사 방법은 더욱더 지양해야 한다. ◆착한 한식-나쁜 한식 헬스라인의 보도에서 김치, 비빔밥, 김밥, 콩국수, 불고기, 순두부 찌개, 나물 무침 등은 건강한 한식 요리로 분류되었다. 많은 야채가 들어가고 단백질 공급원도 있다는 것이 그 이유이다. 반면에 체중 감량 중...

‘미나미’ 니신·토마토 소바 등 다양 ‘도쿠로야’ 야키소바, 생맥 곁들이면 캬∼ ‘136길 육미’의 메밀 김밥은 건강한 맛 일본의 메밀 국수인 소바는 더운 여름에 먹는 음식 같지만 사실상 추울 때 먹어야 제대로 맛을 느낄 수 있다. 메밀 수확 시기는 10월인데, 찬바람이 절정에 오르기 시작한 지금이 햇메밀의...

고려해 메뉴를 결정한 것 같다"며 누구나 쉽게 만들 수 있는 맛이라 아쉽다고 했다. 이 가게만의 특별함도 없어 맛과 차별성이 부족한 상황이라 경쟁력이 없다는 것. 백종원은 "편의점 주먹밥하고 다를게 뭘까, 10분이상 기다려 먹을 가치가 있을까, 같은 값이면 김밥먹을 것 같다"면서 지금 상태로는 경쟁...

건강한 음식이 특징인데요. 그래서인지 ‘아이돌 조공 도시락(팬들이 아이돌에게 보내는 도시락)’으로도 유명한 곳입니다. /에이블 인스타그램 스트레이키즈가 에이블에게 보낸 메뉴 이번에 스트레이 키즈가 찰리 푸스에게 보낸 도시락을 보니 키토 김밥(탄수화물이 적은 김밥), 케일 쌈밥, 한국식 갈비, 버...