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하이닥
'반신욕'으로 체지방 8kg 감량했다는 모델
한혜진
...'족욕'은?
모델
한혜진
이 자신의 유튜브 채널 '
한혜진
Han Hye Jin'에서 2주 만에 체지방을 8kg 감량한 비법으로 '반신욕'과 '단백질 보충'을 꼽았다.
다이어트
를 할 때 반신욕을 매일 한다는 그는 "확실히 살이 잘 빠진다"라고 강조했다. 반신욕은 정말
다이어트
에 효과가 있을까? 반신욕하면 신진대사 활발해져…면역...
2023.09.20
하이닥
모델
한혜진
이 꼽은 최고의
다이어트
운동
법
은?
JTBC2 예능프로그램 '호구의 차트'에서
한혜진
은 “내가 생각하는 베스트 운동
법
은 무조건 계단 오르기”라며 “살이 진짜 많이 빠진다”라고 말했다. 그리고 그녀는 “운동 효과가 있으려면 80층 정도는 해야 한다”라며 “반복 운동이 중요하다”라고 강조했다. 효과적인 무료 헬스 기구, 계단 오르기 만약 ‘시간...
2021.12.22
라이프투데이
모델
한혜진
이 말하는
다이어트
비법!
화려한 워킹 실력과 완벽한 바디라인으로 국내뿐만 아니라 전 세계적으로 인정받고 있는 모델
한혜진
. 그녀가 매체를 통해 직접 밝힌 ‘
다이어트
비법’을 전격 소개한다. 평소 습관 매일 아침마다 사이즈 체크! “
다이어트
를 시작할 때마다 매일 아침에 하는 행동이 있어요. 바로 사이즈 체크! 우선 체중계에...
2016.06.09
치어풀24
‘극강의 레깅스핏’ 완벽한 몸매를 만들려면 이정도는 해야...
옷들을 입는 걸 좋아한다고 합니다. 출처 : SBS 강민경은 방송에 출연하여 무조건 굶는
다이어트
는 오히려 요요가 온다고 했습니다. 한때 그녀가 했던 고구마
다이어트
는 하루에 고구마 한 개를 먹고 금식을 하는 것이었습니다. 많은 사람들이 극단적인 방법인 만큼 효과가 좋다고 생각해 많이 주목했지만 ...
2021.07.06
프레시코드
타우린이 육류의 20배? 성인병 예방하는 고기 대체 식품
채식을 지향하는 사람이라면 ‘오징어’를 대체 식품으로 꼽을 수 있습니다. 닭 가슴살 만큼 고단백 식품이며 피로회복에 좋은 아미노산이 풍부하게 들어가 있어요. 모델
한혜진
씨는 MBC <나 혼자 산다>에서 오징어를 데쳐 먹으며 “훌륭한 고단백·저칼로리 식품”이라고 극찬했죠. 이어 개그맨 김신영 씨도 SBS...
2021.04.28
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