허브

일교차가 큰 가을일수록 더욱 조심해야 하는 질환과 예방법 가을이 빠르게 깊어가면서 차가운 바람이 코끝을 찡하게 건드리는 아침이 그리 낯설지 않다. 깊어가는 가을의 정취를 만끽하는 것도 좋지만 환절기에는 아침과 밤 시간이 쌀쌀한 상태를 유지하기 때문에 다른 계절보다 건강관리에 더욱 주의를 기...

현상은 공중 보건의 주요 관심사다. 건강보험심사평가원의 통계 자료는 매년 10월이 알레르기 비염 환자 수가 다른 달에 비해 평균 1.5배에서 2배 가까이 증가하는 뚜렷한 계절성을 보인다는 점을 명확히 보여준다. 이는 가을 환절기의 환경적 요인이 인체의 방어 체계에 직접적인 영향을 미치기 때문이다....

제철이라고 할 수 있어요. 배는 달고 맛있을 뿐 아니라, 수분을 매우 많이 함유하고 있어 갈증 해소에 특히 좋은 과일이랍니다. 식이섬유, 루테올린, 아스파라긴산, 비타민C와 칼륨 성분이 풍부해, 변비와 콜레스테롤 수치를 개선하는 데에 도움을 주고 지금 같은 환절기 기관지 질환에 긍정적인 도움을 줍니...

-환절기 주의해야 할 질환 하나가 심혈관질환 -급격한 온도 차이가 심장에 부담 주기 때문 [사진설명=환절기 급격한 온도차는 혈관에 부담을 줘 각종 심혈관질환 위험이 높아질 수 있어 주의해야 한다.] [헤럴드경제=손인규 기자]일교차가 커지면 감기 이외에도 주의할 질환이 있다. 그 중 급격한 기온차는...

유지에 주의해야한다. 자칫 질병에 걸릴 수도 있다. 정상체온 유지해야… 체온 떨어지면 질병 걸릴 수 있어 환절기 일교차는 우리 몸의 균형을 망치기 십상이다. 체온이 떨어지면 대사율이 감소하고 면역력이 줄어들어 질병에 취약해진다. 36~37.5도인 정상체온에서 1도 정도 체온이 내려가면 몸에서 에너지...

응급실로 뉴시스 일교차가 커지면 발생률이 증가하는 질환이 있다. 바로 심뇌혈관질환이다. 조성욱 분당제생병원 심장혈관센터 센터장은 “일교차가 큰 환절기에는 혈관이 수축하고 혈압이 상승하기 쉬워 심근경색의 위험이 커진다"라며 "높은 강도의 가슴통증이 30분 이상 지속된다면 빨리 병원 응급실로 가...

낮 기온이 오르며 봄 기운이 완연해졌다지만, 아침 저녁으로는 불어오는 찬바람은 여전하다. 이런 날씨에 우리 몸은 체온 조절의 부조화를 겪곤 한다. 일교차가 벌어지는 환절기엔 육체적, 정신적 스트레스가 극심해진다. 면역력도 떨어져 감기, 호흡기 질환 등 일상을 어렵게 하는 각종 증후군도 생길 우려...

[리얼푸드=육성연 기자]노령견은 연령이 높아질수록 눈, 피부, 구강 등의 질환이 많이 발생하기 때문에 평소 관심과 돌봄이 필요하다. 특히 환절기에는 사람처럼 면역력이 약해지기 쉬우므로 식욕 저하, 체중 감소, 몸 떨림, 보행 불안 등은 없는지 노령견의 건강 상태 변화를 세심하게 살펴야 한다. 이에 ...

독특한 토양 등 오렌지 재배에 최적의 환경을 갖췄기 때문이다. 플로리다 시트러스 협회에 따르면, 플로리다 오렌지 주스는 세계에서 재배되는 오렌지 중 가장 과즙이 많고 당도가 높아 주스로 만들었을 때 고급 오렌지 주스를 맛볼 수 있다. 특히 각종 호흡기 질환에 취약해지는 환절기에는 면역력 저하로 ...

[리얼푸드=육성연 기자]아침 저녁으로 제법 쌀쌀해졌습니다. 일교차가 심한 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이럴때 체온 관리를 잘못하면 몸살을 앓거나 감기에 걸리기도 쉽습니다. 면역력을 높이고 영양소를 균형있게 챙기려면 가을이 제철인 농산물의 도움을 얻을 수 있습니다. 농산물은 제철에...