음식의 소화 및 흡수를 돕는 데 탁월합니다. 대추 또한 소화불량과 피로회복에 도움이 되는 음식입니다. 배와 대추, 곶감을 이용한 간편 스무디 레시피 3가지를 알려드립니다. ▶무배 스무디 재료 : 배 1개, 무 150ｇ, 얼음 3~4조각, 꿀 2큰술 [바이타믹스 제공] 1. 배는 껍질을 벗긴 후 씨를 발라낸 후 적당...

[리얼푸드=육성연 기자]글로벌 티(Tea) 음료 전문 브랜드 공차코리아가 '초콜렛 3종' 신메뉴를 출시한다고 13일(수) 밝혔다. 공차의 베스트셀러 아이템인 ‘초콜렛’을 활용한 신메뉴이다. 공차의 이번 신메뉴는 ‘ALL ABOUT CHOCO, 공차가 선물하는 달콤한 충전’을 테마로 ‘리얼 초콜렛 밀크티+펄’, ‘초콜렛 ...

맛 좋고 건강도 챙길 수 있는 안동 농가 맛집에서 한 끼 식사의 즐거움을 만끽해보자. 건강한 맛을 찾는 이들을 위해 안동시농업기술센터가 ▲안동화련(일직면), ▲뜰(와룡면), ▲메밀꽃피면(도산면) 등 3곳을 추천했다. 안동화련은 일직면 귀미리에 위치한 곳으로, 친환경 사과·콩 농사를 짓고, 그 콩으로 장...

선택할 수 있게 됐기 때문이다. 칼로리를 줄여보려는 목적 또는 알레르기가 있는 경우나 채식, 소화불량 등 다양한 이유로 보다 건강한 베이커리 식재료 구입이 늘고 있는 상황이다. 더이상 죄책감을 느끼지 않으면서 빵을 건강하게 먹으려는 글로벌 베이커리 트렌드는 3가지 특성으로 요약할 수 있다. ‘free·...

자수성가의 정석, 김명환 회장의 인생역전 스토리! #리더의하루 #채널IHQ #지석진 #정준하 #박명수 #윤정수 #김새롬 #EXID #혜린 ✅매주 화요일 밤 8시 채널IHQ 방송 iHQ Official Homepage: http://channel.ihq.co.kr/index.htm iHQ Official Facebook: https://www.facebook.com/IHQchannel iHQ Official Ins...

SBS 금토드라마 〈원더우먼〉 OST Part. 3 '청하-Someday' M/V #원더우먼 #SBS #금토드라마 #OST #원더우먼OST #청하 #Someday #SBSCATCH #스브스캐치

삼성전자는 11일(현지시각) 폴더블 스마트폰 신제품 갤럭시Z폴드 3와 갤럭시Z플립 3를 동시 공개했다. 두 제품 모두 이전 제품보다 AP, 화면 주사율 등 기계 성능이 좋아졌다. IPX8등급 방수 기능도 돋보인다. 반면, 가격은 20%쯤 싸졌다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 삼성전자 폴더블 스마...

신이 난다! 신이 나! 먹갱X아미의 수육, 김치만두, 바지락 칼국수 릴레이 먹방쇼 #돈쭐내러왔습니다 #먹피아 #MUK-FIA #먹방 #돈쭐 #채널IHQ #이영자 #제이쓴 #김동은 #쏘영 #아미 #나름 #먹갱 #만리 ✅매주 목요일 밤 10시 30분 방송, 많관부~ iHQ Official Homepage: http://channel.ihq.co.kr/index.htm iHQ...

집에서 간편하게 만나볼 수 있게 됐다. 롯데푸드는 지역 특색과 재료 본연의 식감을 살린 ‘Chefood(쉐푸드) 냉동전골 밀키트’ 3종을 출시했다고 16일 밝혔다. 쉐푸드 냉동전골 밀키트는 집에서 쉽고 빠르게 지역별 대표 전골 요리를 접할 수 있는 것이 특징이다. 이번에 출시한 메뉴는 '황해도식 얼큰담백 ...

★책 보러 가기

개그계의 신사 박수홍! 그가 논란에 휩싸였다?? LJ의 THINK ABOUT 박수홍의 결혼 발표 직후 전 여친의 제보 박수홍이 데이트 폭력 가해자라구? 유튜버 주장이 사실이면 방송계를 영원히 떠나겠다는 박수홍 은밀한 뉴스룸에서 팩트체크가 필요하다. [은밀한 뉴스룸]은 매주 토요일 오전 11시 iHQ 에서 본방...

내로라하는 미모의 인물들만 모여 있는 연예계에도 레전드로 불리는 이들이 있는데요. 바로 서울대 전설의 3대 미녀라 불리는 김태희, 이하늬, 오정연 3사람입니다. 지성과 미모를 모두 갖춰 만랩이라 불리는 그녀들에 대해 알아보겠습니다. 김태희는 울산여고를 다닌 시절부터 이미 연예인급 인기로 유명했...

식품으로는 갈치와 고구마순, 블루베리가 있다. 특히 이 식품들은 눈 건강에 좋은 영양소도 골고루 갖추고 있다. 갈치 눈이 건조하다고 느낀다면 오메가- 3 지방산을 챙기면 좋다. 오메가- 3은 도코사헥사엔산(DHA)과 에이코사펜타엔산(EPA)으로 구성된 불포화지방산으로 안구 건조 개선에 도움을 주는 영양소...

펜트하우스 시즌 3 공연 모음! 그냥 캐치가 듣고 싶어서 모았습니다 #펜트하우스 3 #SBScatch

하와 수도 속은 리더의 깜짝 카메라 #리더의하루 #채널IHQ #지석진 #정준하 #박명수 #윤정수 #김새롬 #EXID #혜린 ✅매주 화요일 밤 8시 채널IHQ 방송 iHQ Official Homepage: http://channel.ihq.co.kr/index.htm iHQ Official Facebook: https://www.facebook.com/IHQchannel iHQ Official Instagram: https:...

척하면 척! 350명의 전 직원 이름 맞히기! #리더의하루 #채널IHQ #지석진 #정준하 #박명수 #윤정수 #김새롬 #EXID #혜린 ✅매주 화요일 밤 8시 채널IHQ 방송 iHQ Official Homepage: http://channel.ihq.co.kr/index.htm iHQ Official Facebook: https://www.facebook.com/IHQchannel iHQ Official Instagram: ...

본캐부터 부캐까지 리더의 화려한 스펙! #리더의하루 #채널IHQ #지석진 #정준하 #박명수 #윤정수 #김새롬 #EXID #혜린 ✅매주 화요일 밤 8시 채널IHQ 방송 iHQ Official Homepage: http://channel.ihq.co.kr/index.htm iHQ Official Facebook: https://www.facebook.com/IHQchannel iHQ Official Instagram: ht...

지내던 직원의 안타까운 일 이후 김 대표는 ‘사업을 해야 하는 이유를 모르겠다’라는 회의감에 젖어들었는데요. 그러던 차에 유품정리에 관한 다큐멘터리는 보고 감명받은 김 대표는 2007년 일본으로 넘어가 유품 정리업체 ‘키퍼스’에서 관련 업무를 배웠습니다. 그리고 3년 뒤 한국에 돌아와 국내에선 처음...

제가 알던 한식 잡채보다 기름지고 매콤하더라고요? 가게마다 차이가 있는 것 같긴 하지만… 너무나 기름진 맛에 10,000원이 아까워졌었어요ㅠ.ㅠ 한국식 매운 잡채는 전국에 있는 게 아니라 특히 군산 밥집에서 분식류로 유명한 메뉴라고 하더라고요?군산에서 유명한 3대 밥집에서 비법 그대로 담아 포장해...

샌박의 부장들 단체 이직각 ⠀ 좋좋소 기업 정승 네트워크를 만난 샌박의 부장⁉ 이것은 마치 취조가 아닌 면접 ⠀ 취조실 탈출을 꿈꾸며 정승 네트워크 면접에 도전한다‼ ⠀ 쉽지 않은 취업 과연 샌박의 부장들은 정승 네트워크에서 새 출발 할 수 있을까..? ⠀ 7월 16일 금요일 밤 11시 샌드박스플러스에서 만나...

분량과 상관없이 등장만으로 시청자들을 몰입하게 하는 배우를 신 스틸러라 부릅니다. 드라마 응답하라 1988에도 신 스틸러가 있습니다. 카메오로 출연한 박정민인데요. 단 3분 출연하고 엄청난 악플을 받았다는 박정민. 어떤 연기였을까요? 무명 생활만 5년 겪어 박정민은 2011년 영화 파수꾼으로 데뷔했습...

막걸리를 마셔야 해~♬ 장마의 계절이 다가오고 있다. 비는 싫지만 비와 함께 먹는 술은 좋지. 특히 비가 내린다고 하면 생각나는 주종은 바로 막걸리! 그래서인지 시기적절하게 신상 막걸리들이 속속들이 등장하고 있다. 오늘은 편의점에서 쉽게 만날 수 있는 신상 막걸리 3종 리뷰를 준비해봤으니, 각기 다...

펜트하우스 시즌 3 화제의 카메오들만 모아봄 갓벽한 라인업 그 자체! #펜트하우스 3 #SBScatch

세상에서 가장 비싼 똥....예술인가 아니면 ? "예술가의 똥" 이제 더 없습니까? 그렇다면 54번째 캔은 27만 5천 유로 (약 3억 8000만원)에 낙찰되었습니다! 2016년 밀라노 경매장. 작은 캔 하나가 엄청난 금액에 낙찰되자 장내가 술렁거렸다. “설명을 못 들었는데, 저 캔 안에 든 건 뭐지?” “똥이야. 예술가...

[리얼푸드=육성연 기자]기억력이나 집중력 등 두뇌 기능을 강화하기 위해서는 건강한 식단도 빠질 수 없는 부분이다. 잘 알려진 오메가 3지방산 외에도 최근에는 루테인이나 마그네슘, 레스베라트롤(resveratrol)성분이 도움을 줄 수 있다는 연구들이 나오고 있다. 루테인은 눈 건강에 좋은 성분으로 잘 알려...

받았다고 주장한다. 뜨거운 논란이 일고 있는 이 아파트에 대해서 알아보도록 하자. 80%까지 지었는데 공사 중지 받아 인천도시공사는 2014년 김포시에게 검단신도시 아파트가 건축될 예정인 부지에 대해 문화재 현상변경 허가를 승인받았다. 그리고 2017년에는 3개의 건설사에 해당 부지들을 매각했다. 문...

찐 맵덕 인증한 제인&주이와 함께, 알고 먹으면 더 맛있는 떡볶이 공부 #모모랜드 #주이 #제인 #한류 #KPOP #예능돌 #KFOOD #매운맛 #빨간맛 #떡볶이 ✅ 매주 화요일 밤 11시 30분 방송! iHQ Official Homepage: http://channel.ihq.co.kr/index.htm iHQ Official Facebook: https://www.facebook.com/IHQchann...

MBTI T인간 제인과 주깅이 주이의 지식&개인기 大 방출 #모모랜드 #주이 #제인 #한류 #KPOP #예능돌 #개념돌 #역사돌 #KFOOD #한식 #방송천재 ✅ 매주 화요일 밤 11시 30분 방송! iHQ Official Homepage: http://channel.ihq.co.kr/index.htm iHQ Official Facebook: https://www.facebook.com/IHQchannel iHQ ...

배달료 측정 불가❗️ 극한직업, 조선시대 라이더의 위엄 #모모랜드 #주이 #제인 #한류 #KPOP #예능돌 #KFOOD #배달 #극한직업 #해장국 ✅ 매주 화요일 밤 11시 30분 방송! iHQ Official Homepage: http://channel.ihq.co.kr/index.htm iHQ Official Facebook: https://www.facebook.com/IHQchannel iHQ Official...

채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 서스펜스 복수극! 자식을 지키기 위해 악녀가 될 수 밖에 없었던 여자들의 연대와 복수를 그린 이야기!