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평균 수명 100세 시대, 나의 수명은 과연 몇 살까지일까? 운동 습관부터 식생활, 사회적 활동, 생활 리듬까지 지금의 삶을 기반으로 예측해 보는 나의 평균 기대 수명! "나는 언제 죽을까?" 테스트에서는 "야식 먹고 바로 눕기", "영양제는 기분에 따라 챙겨 먹기" 같은 사소한 습관부터 "폭력배를 만나면 ...

[이런 인생2막] 65세에 개인택시 시작한 정정호 씨 미추홀외고 2대 교장으로 정년퇴직 중졸 배고픈 소년공 시절 거쳐 27세에 막냇동생과 함께 고교 졸업 31년간 인천에서 교직에 헌신 “택시 창밖에 세상과 인생이 있더라” “선생님, 안전하고 편안하게 모시겠습니다!” 깔끔한 양복 정장에 나비넥타이, 왼쪽 ...

엿듣는 척 장난을 치는 손흥민. 사진 | 최승섭기자 “흥민아, 이제 그만 자리로 돌아가렴” 사진 | 최승섭기자 베트남 국민 축구 영웅이 된 박항서에게는 귀한 선물들이 쏟아졌다. 베트남 주석에게 외국인으로서는 최초로 2급 노동 훈장을 받는가 하면 그의 어머니가 100세 생신을 맞으셨을 땐 직접 축하 선물...

중 세 번째로, 1970년(71.7세)과 비교하면 비약적으로 증가한 수치다. 이처럼 기대수명이 늘어난 만큼 어떻게 하면 건강하게 실버 라이프를 즐길 수 있는지가 많은 사람의 관심사다. 이번 호에는 장애를 극복하고 시니어 운동 지도사로서 제2의 인생을 멋지게 사는 이창석 씨의 인생 역전 스토리를 공개한다. ...

60대 초반에는 옮겨야 15년 정도 전원생활을 누릴 수 있어요. 더 기력 있을 때, 즐길 수 있을 때 즐기시라고 권하고 싶어요.” 서울에 준공을 앞둔 재건축 아파트를 가지고 있지만, 돌아가지 않게 될 것 같다. “텃세? 없진 않지만 어디나 사람 사는 곳” 100세 카페에서 지방소멸이니 귀농 귀촌에 대한 기사를...

‘배려’로 느끼는 이들이 있다. 선마을을 ‘별장’이라 부르는 부부 유튜버에게 힐리언스 선마을에서의 생활에 대해 물었다. 여행은 다양한 재미와 흥미로운 순간들로 가득하다. 그중에서도 가장 큰 묘미는 새로운 사람을 만나는 것이 아닐까. 이번 선마을에서 만난 여행객은 내 인생에 길이 남을 것 같은 어느...

일을 꾸준히 해본 적이 없으니까요. ‘계속 이래도 되는 걸까?’ 생각이 들더라고요. 주변에서 ‘아직 어린데 뭘 걱정해.’ 위로해 준 게 큰 도움이 된 것 같아요. 사실 방황하는 것도 나쁘지 않다고 생각해요. 젊은 사람이 조금 방황하는 건 당연한 거잖아요. 100세 인생이니까, 서른 살 정도에 마땅한 직업이...

깊은 사고하는 훈련, 타인의 관점에서 생각하는 공감 능력을 지속으로 훈련해야 해요. 그리고 다양한 커뮤니티 활동을 확대해 나가는 것도 중요합니다. AI 기술 다음은 어떤 기술이 올 거라고 예측하시나요? 세계적인 투자 회사의 포트폴리오를 보면 AI 다음에는 100세 시대와 팬데믹을 극복하기 위한 바이...

데뷔 50주년을 맞은 ‘원조 멜로장인’ 배우 임채무. 동아일보 유튜브 <복수자들> 캡처 일일연속극, 주말드라마 안방극장의 ‘탤런트’로 50년, 운영할수록 손해가 더 큰 놀이공원 ‘사장님’으로 33년을 살았습니다. 그러는 동안 어느 새 나이는 칠순을 넘었습니다. 인생 후반부 여생은 40년 전 품었던 숙원을 이...

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 6월호(153호) 기쁜 일을 나누면 두 배가 되고, 슬픔을 나누면 절반이 된다는 말과 가장 어울리는 게 배우자다. 결혼과 함께 인생의 새로운 챕터를 함께하기로 약속한 반려자는 언제나 믿고 기댈 수 있는 존재다. 어느덧 결혼 34년 차가 됐지만, 신혼부부도 부러워...