중년을 넘어서면 누구나 늘어난 체중을 걱정한다. 먹는 양은 예전과 같은데, 아무래도 젊었을 때보다 활동량이 줄어든 탓에 몸무게 는다. 나이 들수록 기초 대사량도 떨어져, 평소대로 먹고 움직이면 나잇살이 찔 수밖에 없다. 이를 만회해보려고 굶기를 밥 먹듯 하거나, 열심히 반짝 달려보지만, 습관화되...

가 임기 여성 중 95% 이상이 한 달에 한 번 맞이하는 대자연의 섭리가 있습니다 . 일주일가량 지속되는 월경 ( 생리 ) 주기는 월경통이라 불리는 각종 통증을 수반합니다 . 통증의 정도는 개인차가 심한 편이지만 심한 경우 하복부와 허벅지 부근뿐 아니라 통증이 전신에 느껴져 기절까지 이르는 사람도 많...

때문이다. 고성능의 작고, 얇고, 가벼운 노트북은 동급 노트북보다 비싼 것이 당연지사. 적당히 현실과 타협해야 하는 사람이라면, 이리저리 눈치껏 재고 따지며 선택할 수밖에 없다. A4용지보다 작은 13인치 노트북 에이수스 '젠북 13(ZenBook 13) UX 333F(이하 젠북 13)는 성능과 휴대성 중에 휴대성을 강...

유병재 주식으로 손해 많이 봐 조세호는 유병재의 불행을 홍보 수단으로 써 “냉철하고 악마 같은 사업가”라는 반응 출처: instagram@chosaeho, instagram@dbqudwo 333 출처: instagram@chosaeho 개그맨 조세호가 유병재의 불행을 자신이 런칭한 옷 브랜드 홍보 수단으로 사용해 웃음을 자아냈다. 21일 조세호...

새가 되어 창공을 가른다. 한국에서 드문 고지대에 자리한 덕에 평창은 최근 새로운 패러글라이딩 성지로 떠오르고 있다. 700m 높이의 활공장에서 아름다운 평창의 풍경을 내려다보며 짜릿한 비행을 시작해보자. ? 강원 평창군 평창읍 노람들길 209-3 ? 033- 333-2625 ESG여행 TIP 장비와 몸, 두 가지 준비물...

세그먼트의 가격이었다. 고성능 버전은 149,532달러(약 2억원)부터 시작해 훨씬 더 고가의 포지션이었다. 하지만 이번 주 중국 시장 공개 행사에서 폴스타는 가격을 평균 29,035달러(약 3,800만원) 인하하는 결정을 내렸다. 폴스타 3는 기본 트림이 101, 333달러(약 1억3천만원)부터, 퍼포먼스 모델은 114,54...

그룹 빅뱅의 멤버 대성(왼쪽)과 태양이 10일 오전 경기 용인시 육군 지상작전사령부에서 육군 만기 전역했다. /조준원 기자 wizard 333@ 그룹 빅뱅의 태양과 대성이 10일 군 복무를 마쳤다. 태양과 대성은 이날 오전 경기 용인시에 있는 육군 지상작전사령부에서 전역했다. 늠름한 모습으로 걸어나온 두 사람...

만들어주고, “춤추는 걸 좋아하지만 부끄러워서 남 앞에선 안 추는” 자신의 정체성을 설명하려고 만든 표현이다. 최근 출연한 방송 프로그램에선, 집들이만 333번 치른 ‘집들이 러버’로 소개됐다. 대체 에리카 팕은 어떤 사람일까. 장마가 시작돼 폭우가 쏟아진 지난달 23일 오후, 서울 방이동 그의 오피스...

Anantara Chiang Mai Resort 주소: 123, 1 Charoen Prathet Rd, Tambon Chang Khlan, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai, Thailand 전화: +66 53 253 333 홈페이지: anantara.com Brit Bar & The Service 1921 헤리티지를 품고 있는 리조트는 정말 드물다. 아난타라 치앙마이 리조트는 정중앙에 100년...

‘ 333 법칙’은 올바른 양치질의 정석으로 알려져 있는데요. 무조건 따라했다가는 자칫 치아 건강을 망칠 수 있어 주의가 필요합니다. 치아 손상의 원인이 되는 잘못된 양치질 방법에 대해 살펴봤습니다. 최근 낮기온이 높아지면서 콜라, 사이다, 맥주, 탄산수 같은 시원한 탄산음료를 찾는 사람이 많을 텐데요...

대회에서 여성부 51위를 기록했다. 5일 IPSC에 따르면 김민경은 지난달 태국에서 열린 '2022 IPSC 핸드건 월드 슛 대회'(2022 IPSC Handgun World Shoot)에서 여성부 선수 52명 중 51위를 기록했다. 전체 341명 중에서는 333위에 올랐다. 앞서 중간집계에서 김민경은 345명 중 106위, 여성 52명 가운데 19위...

그러나 따져보면, 주식은 환금성이 뛰어나지만, 변동성이 크고 리스크가 높습니다. 아파트 투자는 막대한 초기 자금이 필요하고 정부 규제가 강력합니다. 제가 왜 토지 투자를 선택했는지 장점 3가지를 보여드릴게요. 더불어, 유망지역을 찾는 저만의 노하우 ‘토지 투자 333 법칙’도 소개하니 놓치지 마세요...

2차 우한교민 유증상자 포함 333명 전원 음성 후베이성 입국자 제한…제주도 무사증도 중단 밀접·일상접촉 구분 없이 격리…검사대상 확대 [인천공항=뉴시스]고범준 기자 = 우한 폐렴(신종 코로나바이러스 감염증) 공포가 확산하는 가운데 29일 인천국제공항 제1터미널 입국장에서 중국 텐진에서 입국하는 승...

9시 방향, 약 2.1km→솔봉재교차로에서 용평리조트·알펜시아리조트 방면 회전교차로 1시 방향, 약 3.6km→천문교차로에서 용산2리·용평리조트 방면 회전교차로 3시 방향, 약 1.3km→모나용평 ○ 숙박 정보 - 정강원관광농원 : 용평면 금당계곡로, 033) 333-1011 - 용평리조트 : 대관령면 올림픽로, 1588-0009 - ...

이하인 근로자가 총급여의 25% 넘게 사용한 신용카드 등의 사용액 중 도서구입이나 공연관람에 지출한 금액이 있어야만 하는 것이죠. 333만원어치 책 보거나 공연봐야 최대 혜택 총급여 7000만원 이하인 근로자가 연소득의 25%가 넘는 소비를 했다고 가정하면 100만원의 추가 소득공제를 받기 위해서는 연간 ...

서울의 새로운 랜드마크가 될 여의도 파크원(Parc1)이 지난해 7월 준공됐다. 파크 원이 완공되고 나면 최고 333M(72층)의 높이를 자랑하며 잠실 롯데월드타워와 부산 엘시티 더 숍에 이어 한국에서 세 번째로 높은 빌딩이 됐다. 엄청난 기대를 모으며 당당하게 입주를 시작한 파크원. 준공 3개월이 되도록 ...

코로나19 누적 사망자 3869명·누적 확진자가 5만 333명 중국 후베이성 우한의 한 병원에서 16일 의료진이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자에게 산소공급 치료를 하고 있다. 우한/AP연합뉴스 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 발병지로 알려진 중국 후베이성 우한시의 누적 사망자가 기존에...

사양은 스티어링 휠과 센터 암레스트에 알칸타라 소재로 마감된다. 이를 모두 추가하면 두 가지 풀옵션 사양의 차량 가격은 각각 4,000만원과 4,050만원이다. 여기에 찻값의 취등록세 7%인 약 280만원(283만5천원)을 더하면 각각 4,280만원, 4, 333만5천원이다. 1년 자동차세는 1,598cc 기준 약 29만원 수준이...

폭우 피해 돕기 위해 올드카 팔아 복귀 위한 발판 아니냐는 지적 이어져 한경닷컴 / MK스포츠 instagram@shindonghyun_3 가수 MC몽이 폭우로 피해를 본 수재민을 돕기 위해 올드카를 내놓는다. MC몽은 지난 18일 자신의 인스타그램에 “3, 333만 원에 판매한다. 구입 후 각종 튜닝과 부품 교체 등 총 오천만 ...

2011년에 지어졌으며 지하 2층~지상 20층 8동, 전용면적 154㎡~282㎡ 476가구로 구성돼 있다. 매매 시세가는 10억 5,000만 원~16억 원에 형성돼 있는 것으로 알려졌다. 최근 실거래가는 지난 1월 60평(200㎡)이 14억 원에 거래돼, 평당 2, 333만 원 수준이다. MBC ‘나 혼자 산다’ MBC ‘나 혼자 산다’ 첫 자가...

소득정산 시 남편의 피부양자 자격을 유지하기 위해서는 연간 소득 금액이 100만 원 이하, 순수 근로소득은 연 500만 원 이하여야 한다. 이때 말하는 연간 소득 금액이란 소득총금액-비과세소득-분리과세소득-필요경비를 말한다. 순수 연 근로소득은 매달 급여로 치면 333만 원 이하이다. 연말소득정산의 ...

언뜻 보면 적금 이율이 더 높아 실수령액이 더 많을 것이라고 생각할 수 있는데요. 그러나 적금의 금리(세후) 2.03%는 매월 저축하는 83, 333원에 대해 적용되는 금리이고, 예금의 금리 1.47%는 이미 예금되어 있는 100만 원에 대한 금리입니다. 따라서 1년이 지난 뒤의 실수령액은 정기예금 쪽이 4천 원가...

원입니다. 주급은 56억 2500만 원입니다. 호날두가 하루에 8억 원을 넘게 버는 셈입니다. 호날두 인스타그램 연봉을 시간 단위마다 잘게 쪼개면 역대 최고 연봉의 위엄이 더욱 돋보입니다. 연 1억 7300만 파운드는 월 1440만 파운드(약 220억 원), 주 333만 파운드(약 50억 원), 일 47만 6000파운드(약 7억 2...

4대강 보 수문을 연 영산강 승촌보 상류에 퇴적물이 쌓인 하중도가 생성됐다. 영산강에 닫혀있던 4대강 보를 완전히 열자 축구장 23배 면적의 모래톱이 드러났다. 물가에는 축구장 333배에 달하는 수변공간이 생겼다. 수문을 연 4대강 중 변화가 가장 컸다. 환경부는 지난 10월31일부터 11월14일까지 영산강...

특히 매년 열애설이 도는 유민상 역시 “친동생보다 김민경과 더 친하다. 우리는 가족이다”라며 ‘뚱남매’다운 가족애를 보였다. 한편 김민경은 최근 국제실용사격연맹이 주최하는 2022년 핸드건 월드 슛 대회에 대한민국 국가대표로 출전하여 첫 경기임에도 전체 순위 333위를 차지했다. 특히 1부 여성 부문에...

27억 3천만 원으로 26층 전용면적 245㎡(약 90평) 이었다. 유명인들의 단지 전세 33억 3, 333만 원 용산구 한남동의 한남 더 힐 전용 233㎡(약 86평)는 전세매물 33억 3, 333만 원으로 거래되었다. 총 600세대, 32개동으로 구성된 한남 더 힐은 개별난방 방식이며 열병합이 아닌 도시가스를 사용한 난방을 하...

코믹 풍자극이다. 염정아, 이태란, 윤세아, 오나라, 김서형, 정준호, 김혜윤 등이 출연했으며 한편 지난 19일 방송된 JTBC ‘SKY 캐슬’은 전국 22.3% 수도권 24.5%를 나타내며 비지상파 채널 최고 시청률 기록을 세웠다. 조준원 기자 wizard 333@tenasia.co.kr...

그러나 우리네 식생활을 보면 문제가 많다. 너무 많은 음식을 만들었다가 남기고 버리는 것은 각성해야 하고 고쳐져야 한다. 지구의 어느 한쪽에서는 먹을 것이 없어 굶어 죽고 다른 곳에서는 비만을 걱정하는 게 현실이다. 치아건강은 우선 양치질을 잘해야 한다. 흔히 333 법이라고 해서 식사 후 3분 이내...

물로 헹군 뒤 30분 후가 적당 탄산음료나 맥주 커피 등을 마신 뒤 곧바로 양치질을 하면 치가 표면이 부식될 수 있다. 게티이미지뱅크 건강한 치아를 유지하기 위해 ‘하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상’ 양치질하는 ‘ 333법칙’을 철칙(鐵則)처럼 따르는 이가 많다. 하지만 음식 종류에 관계 없이 333법칙만...

반짝이는 나주 야경이 눈을 즐겁게 한다. 경쾌한 음악과 화려한 조명이 더해진 호수공원 내 음악분수 감상도 놓치지 말 것. ⏱9:00~22:00(3~10월 기준, 월요일 휴무) ? 입장료 무료(모노레일·돌미끄럼틀 유료) ? 전남 나주시 호수로 77 ? 061- 333-1501 대구 Daegu 앞산카페거리 곱창골목이 전부가 아니다. 맛...