추위에 미세먼지까지.... 미쳤네ㅠㅠㅠㅠ 꼼짝없이 집수니 각ㅋㅋㅋㅋ 누워서 하는 운동 따라하면서 살 뺴야지‼️

몸에 무리하지 않고 천천히 하는 홈트 ‼️ 이번 겨울은 이 운동 따라해야지 그런데 싱글 레그 스쿼트 할 때 나만 중심 못 잡는거임??

언제까지 원푸드 식단으로 다이어트할거야 ㅠㅠ? 바나나,사과,고구마가 한번에 쏘옥! 들어간 다이어트 음료가 있대…! ✔️지금 올리브영에서 2+1행사중! 놓치면 후회! http://bit.ly/2X7EUpU # 딩고 #마이밀fit #여리나핏

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춥다고 집에서 귤만까먹고 있을고야? 밖에 안 나가고 간단히 할 수 있는 운동 알려줄게 자 모두 허리업 허리업

나 살찐거 아니다 !‼️ 부은거다‼️ 매일 붓는게 심할 때 5분만에 부종 풀어주는 운동

안벅지 겁나 절친인 사람덜 모여라 허벅지 때문에 바지도 못 입고,,ㅠㅠ 서럽구,,,, 안벅지 절교시키는 방법 알랴줌

“피부에 좋으려면 맛있어야 된다…” 이라경 슨생님의 명언(?)과 함께 이너뷰티 챙기기 들숨에 이너뷰티,, 날숨에 이너피스,, 06:29 라경 레시피 “야백의 미” 07:25 큐영 레시피 “We are the one” 엘페이ㅣ엘포인트 채널 격주 수요일 6시 선공개 딩고 채널 격주 목요일 7시 온에어 #이라이라경 #엘매치 #이너뷰티

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본격‼️ 피트니스 인플루언서들 일상 엿보기 코치님들 계속 들고 다니는 저거 뭐임,,,? ✔️올리브영 가면 50% 할인 된 가격으로 만나볼 수 있대! (쿠팡에도 있음..속닥속닥) #다이어트 #식단관리 #식이요법

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몸무게 그대로 멈춰 정체기 온 너를 위해 준비해따 지방 뿌리서 갈 파티원 구함‼️