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딩고 헬스
전신 불태우는 트위스트 플랭크 자세 #shorts
전신 불태우는 트위스트 플랭크 자세 #shorts 플랭크 자세에서 엉덩이를 좌우로 트위스트 하기 복부가 풀리지 않게 꽉 잘 잡고 엉덩이 옆이 바닥에 닿을 정도까지 틀어주는 느낌으로 진행 @dingofitness
2023.04.26
딩고 헬스
어깨 운동엔 사이드 레터럴 레이즈 #Shorts
@dingofitness
2023.07.05
딩고 헬스
올 여름 대비해주는 플랭크 정석 자세 #Shorts
올 여름 대비해주는 플랭크 정석 자세 @dingofitness
2023.06.21
딩고 헬스
스쿼트 버티기의 정석 자세 따라하기 #Shorts
스쿼트 버티기의 정석 자세 따라하기 @dingofitness
2023.06.09
딩고 헬스
여름휴가 대비 운동 추천 사이드점프 #Shorts
착지할 때 무릎과 발끝이 같은 방향을 보고 있도록 하고 무릎에 무리가 가지 않도록 가볍게 뛰어주기 @dingofitness
2023.06.08
딩고 헬스
하체부종 없애는 푸시업 스트레칭 #Shorts
하체부종 없애는 푸시업 스트레칭 @dingofitness
2023.05.25
딩고
듣기 싫은데 왜 자꾸 자랑해 ‿ #Shorts
듣기 싫은데 왜 자꾸 자랑해 ‿ #Shorts #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #피식대학 @dingostudio
2023.04.04
딩고
외모 안보는데 이상형이 장원영 #Shorts
외모 안보는데 이상형이 장원영 #shorts #서준맘 #서준아빠 #피식대학 #영어유치원 #류인나 #류인수 #남매공감 @dingostudio
2023.03.29
딩고
돌발상황에 잠깐 본체 튀어나온 서준맘 #Shorts
서준맘 서준아빠 부부 금슬의 비결 #Shorts #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #피식대학 @dingostudio
2023.03.22
딩고
서준맘 마트 시식알바 썰푼다 #Shorts
서준맘 마트 시식알바 썰푼다 #shorts #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #피식대학 @dingostudio
2023.03.21

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