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'이렇게 하는 사람 엄청 많을 텐데..' 건강에 매우 치명적, 의외로 라면 끓일 때 사용하면 안 된다는 물 종류
'이렇게 하는 사람 엄청 많을 텐데..' 건강에 매우 치명적, 의외로 라면 끓일 때 사용하면 안 된다는 물 종류
수돗물 온수의 위험성 ⓒ게티이미지뱅크(라면) 라면 끓일 때 사용하면 안 되는 물이 있다. 최근 미국 질병통제예방센터(CDC) 등은 라면을 끓일 때 온수 수돗물을 사용하면 건강에 심각한 위해가 될 수 있다고 경고했다. 센터는 "수돗물은 냉수만 마시거나 조리용으로 사용해야 한다"라며 "온수 수돗물에는 납 함량이 더 높을 수 있고, 끓인다고 해서 줄어들지 않는다"라고 발표했다. 라면 끓일 때 '이 물' 사용하면 안 됩니다 ⓒ게티이미지뱅크(라면) 세계보건기구(WHO)와 미국 환경보호청(EPA) 역시 이와 같은 상황에서 냉수를 사용할 것을 권고했다. 수돗물의 온수는 냉수와 다른 전혀 다른 경로로 공급되기 때문이다. 냉수는 수도관을 통해 정수장에서 처리된 깨끗한 물이 가정까지 곧바로 공급되지만, 온수는 보일러나 온수기 배관을 거쳐 나온다. 이때 그 안에 고여 있던 물이 같이 나오며 구리, 납, 니켈, 철, 아연 등의 중금속이 섞일 수 있다.
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"의사는 깜짝 놀라서 뒷걸음치는 췌장암 유발 음식" 3위 믹스커피, 2위 숯불갈비 뜻밖의 1위는?
"의사는 깜짝 놀라서 뒷걸음치는 췌장암 유발 음식" 3위 믹스커피, 2위 숯불갈비 뜻밖의 1위는?
믹스커피가 3위에 오른 이유 건강의 모든 것 믹스커피 자체가 췌장암을 만드는 것은 아니지만, 지나친 설탕과 크리머가 인슐린 분비를 반복적으로 자극해 췌장을 혹사시킨다. 특히 하루 3잔 이상 마시는 사람은 혈당 변동폭이 커지며 췌장이 쉬지 못해 장기적으로 염증 위험까지 높아진다. 숯불갈비가 2위로 올라간 과학적 근거 ameblo 숯불에 직접 노출된 고기에서는 PAH·HCA 같은 발암 의심 물질이 생성돼 췌장 세포에 부담을 준다. 또한 기름지고 단 음식과 함께 먹는 한국식 야식 패턴은 지방·당 처리가 동시에 일어나 췌장의 과부하를 더 크게 만든다. 소주가 1위인 이유 – 의사가 가장 경고하는 습관 건강의 모든 것 과음은 췌장염의 주요 원인으로 알려져 있으며, 반복된 췌장염은 장기적으로 췌장암 위험도를 의미 있게 높인다는 연구가 많다. 특히 폭