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이영지·아일릿 원희도 ‘짭 라부부’에 당했다... 정품 사려면 ‘이것’ 확인해야

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여름철 모기 퇴치법
여름철 모기 퇴치법
#0 덥고 습한 여름 불청객 모기의 계절입니다. 모기 한 마리 때문에 밤잠 설친 적 있나요? 여름밤 꿀잠 보장을 위한 여름철 모기 퇴치법에 대해 알아봅시다. #1 모기가 싫어하는 식물 키우기 모기는 특정 향을 극도로 싫어합니다. 집 주변에 구문초, 라벤더, 민트 같은 식물을 키우면 모기의 접근을 줄일 수 있습니다. 구문초는 특유의 강한 향으로 모기를 쫓아냅니다. 라벤더는 모기 퇴치는 물론 탈취 효과도 있습니다. 로즈마리, 바질, 민트도 향으로 모기를 물리칩니다.
아시아투데이
2025년형 건강한 어른의 특성 17 "당신은 이중 몇 개를 가지고 있나?"
2025년형 건강한 어른의 특성 17 "당신은 이중 몇 개를 가지고 있나?"
건강한 어른은 실패나 위험을 피하지 않으며 사람들과 적절한 거리를 둘 줄 안다.  /셔터스톡 법적으로 성인이 된다고 해서 모두 어른이 되는 것은 아니다. 진정한 어른이란 단지 나이를 먹은 사람이 아니라, 자기 삶을 주도하고 책임지며 주변과 건강한 관계를 맺는 사람이다. 2019년 한국인지행동치료학회 추계학술대회에서 최영희 박사(메타인지행동치료연구소 소장)는 '건강한 어른 스키마 모드와 자기(self)' 발표를 통해 건강한 어른의 17가지 특성을 소개했다. 이 기준은 당시 심리치료, 인지행동치료의 관점을 중심으로 구성됐다. 그로부터 5년. 최근 심리학계는 여기에 회복탄력성(resilience), 공감적 경계(empatic boundary), 마음챙김(mindfulness) 등 현대 정신건강 연구에서 강조하는 요소들을 통합해 건강한 어른의 조건을 새롭게 정의하고 있다. ◇ 2025년형 건강한 어른의 17가지 특성 1. 자신과 타인은 태어난 자체로