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노폐물 청소부, ‘팽이버섯’으로 다이어트해볼까 찌개나 전골 등 다양한 요리에 사용하는 팽이버섯은 저렴한 가격 대비 효능과 영양이 뛰어나고 동네 마트나 슈퍼에서도 손쉽게 구매할 수 있어 친숙한 식자재 중 하나다. 팽이버섯은 팽나무 고목에서 많이 자라서 붙여진 이름으로, 세계 각지의 온대에서 한대에 걸친 지역에 널리 분포하고 있다. 보통 활엽수의 썩은 나무에서 많이 자라고, 우리나라에서는 늦가을부터 초겨울 by 하이닥
노화 방지에 치매 예방까지? '카레'에 숨겨진 놀라운 효능 카레는 우리에게 너무나 익숙한 음식이다. 간편식으로도 많이 나와 있어 누구에게나 가까운 음식이기 때문이다. 하지만 카레는 인도에서 유래된 음식으로 톡 쏘는 맛의 향신료인 마살라를 이용해 만든 요리라고 한다. 특유의 독특한 향과 매콤한 맛으로 즐겨 만들어 먹게 되는 카레는 밥 위에 얹어 먹는 것이 보통이지만, 각종 요리의 소스로도 활용하는 등 다양하게 이용되 by 데일리
동영상 인도에서만? 차도도 된다?…'전동킥보드' 올바르게 타려면 요즘 길거리에서 흔히 볼 수 있는 '공유 전동킥보드'. 짧은 거리를 빠르게 이동하는 편리함을 내세워 공유 전동킥보드 서비스가 속속 출범하고 있습니다. 하지만 많은 이용자가 인도 위를 빠르게 달리거나 보호장비를 착용하지 않는 등, 위험하게 이용하고 있어 사고 우려가 커지고 있습니다. 스브스뉴스가 공유 전동킥보드를 직접 체험하며 도심 속 주행 중 일어날 수 있 by SBS
사장님 여기서 이러시면 안 됩니다. 최가은 기자 gan1216@inbnet.co.kr by 노트펫
따로 산 지 13년, 나는 아내 집으로 휴가 간다 【오마이뉴스는 개인의 일상을 소재로 한 생활글도 뉴스로 채택하고 있습니다. 개인의 경험을 통해 뉴스를 좀더 생생하고 구체적으로 파악할 수 있습니다. 당신의 이야기가 오마이뉴스에 오면 뉴스가 됩니다. 당신의 이야기를 들려주세요.】 부부는 일심동체라는 말, 이제는 옛것이 됐습니다. 각자의 꿈을 위해 '자발적 별거'를 선택한 부부들의 이야기를 전합니다. <편집자 by 오마이뉴스
입에 넣으면 자칫 목숨이 위태로운 흔한 물건 7가지 과도한 수면제 복용 또는 독극물이나 살충제를 직접 먹으면 죽을 수도 있다는 사실은 모두가 다 알고 있습니다. 하지만 전혀 예상치도 못했는데, 먹었다가는 죽을 수 있는 흔한 것들이 우리 주변에 있다고 하는데요. 다음은 입에 넣으면 자칫 죽을 수 있는 흔한 물건 7가지를 소개해드리겠습니다. 누구나 집에 소독약 하나쯤은 구비해 놓고 있는데요. 우리는 일반적으로 by 스마트정보
작은 상처나 모기 물린 곳 함부로 긁지 마세요! 봉와직염(혹은 연조직염)은 피부에 생긴 작은 상처를 통해 들어온 세균이 진피와 연조직까지 염증을 발생시키는 질환으로 상처가 있던 부위의 피부가 빨갛게 변하는 홍반이 생기며, 상처 부위가 뜨거워지는 열감을 동반합니다. 증상이 심해지면 감기에 걸린 것처럼 오한이 생기고 부종과 통증이 생기며, 물집이 생기거나 고름이 나오기도 하는데 적절한 치료가 동반되지 않을 by 헤럴드경제
빌딩 숲을 달린다···나는 ‘러닝 크루’! 최근 20~30대를 중심으로 달리기 문화가 바뀌고 있다. 예전에 없었던 ‘러닝 크루’(running crew·달리기 팀)가 중심이 되면서다. 예전 마라톤 동호회하고는 이름부터 다르다. 주로 ‘러닝 클럽’(Running Club)의 약자인 ‘아르시’(RC)를 붙여 이름 짓는다. 유명한 스포츠 브랜드 부럽지 않은 근사한 로고도 개발해 운동복에 붙인다. 포털 ‘ by 한겨레
유행 다이어트, 매번 실패하는 이유와 성공할 수 있는 비법 세상에는 수만 가지의 다이어트법이 존재해. 사례만 보면 금방이라도 따라 할 수 있을 정도로 쉬워 보이지. 하지만 다이어트를 한 번이라도 해본 사람을 알지. 인터넷과 SNS에서 떠도는 간증은 마치 전설처럼 ‘카더라’로만 존재한다는 것을! 실제로 다이어트 성공 확률을 높이려면 어떻게 해야 할까? 사실 다이어트의 정석은 모두 알고 있어. 적게 먹고 많이 운동하는 by GirlStyle 걸스타일 코리아
매일 텀블러에 커피 담아 마셨더니 ‘납 중독’이라고? 플라스틱 사용을 줄이기 위해, 따뜻하거나 차가운 음료의 온도를 오랫동안 유지하기 위해 텀블러를 사용하는 사람들이 늘고 있다. 대만의 신장내과 의사인 훙융샹(洪永祥)은 한 프로그램에서 건강과 환경을 위해 텀블러를 사용하는 습관이 오히려 건강을 해칠 수 있다며 한 가지 사례를 공유했다. 대만의 50대 남성이 출근길에 음식점으로 부주의하게 돌진하는 사건이 있었다 by 하이닥
동영상 머리부터 발끝까지 철벽미모 지키는 법! 폰즈 파우더 술톤러도 완벽 커버한다는 ㄷ ㅐ란템 폰즈 파우더 다들 알즤? 알뜰하게 쓰는 꿀 팁 탈탈 털어옴ㅇㅅㅇ 기름 퍽발, 유분 퍽발 하는 사람들 이거 무조건 사야댐 ,,,, @@@술톤러,늦잠자는 칭구덜 태그 ㄱㄱ by 딩고 뷰티
동영상 매일 뭐 입을지 고민하는 사람을 위한 연예인OOTD모음집.zip / 데일리룩 참고하기 좋은 연예인 사복패션5/차정원,제니,강민경,김희정.손나은 예쁜사복패션모음.zip 내일 뭐 입지 고민 그만하구 이거 참고해 이 언니들 얼굴도 예쁜데 옷도 잘입고..날씬하구... 다가졌네 다가졌어... 세상 ㄹㅇ 혼자사시는 분들 개부럽 ㅠㅠ #띵고 #도와주세요 #해시태그 [띵고] 구독 바로가기 ➡️ https://bit.ly/2G1BQ3U [띵고] 인스타그램 바로가기 ➡️ https://www.instagram.co by 딩고 스타일
저절로 고민 털어놓게 만드는 사람들의 리액션 by 책식주의
음료수 캔 따개 자세히 보셨나요? 불편한 사실 바야흐로 퇴근 후 시원한 캔맥주 한 잔이 절실해지는 계절이다. 꿩 대신 닭이라고 사무실 동료가 건네준 달콤한 사과 음료 캔을 따다가 문득 눈에 들어온 두 글자, '음료'. 정확히 말하자면 두 개의 점자다. 점자는 지면 위에 도드라진 점을 손가락으로 만져서 읽는 맹인용 문자, 즉 시각장애인이 손가락으로 더듬어 읽을 수 있게 한 특수 부호 글자이다. 영어로는 by 오마이뉴스
동영상 "103세에도 해낼 수 있답니다"…달리기 대회 우승한 할머니 지난 6월14일부터 25일까지 미국 뉴멕시코주 앨버커키에서 열린 전국시니어체육대회 미국 전역에서 모여든 50세 이상 장년∼노년층 선수들 양궁·배드민턴· 농구 등 20여개 종목에서 자웅을 겨뤘다 지난 6월 18일(현지시간), 100ｍ 달리기 출발선에 선 백발의 선수들 출발 총성과 함께 전력 질주를 하는 모습이 여느 국가대표들 못지않게 진지한데 이날 100ｍ by 연합뉴스
동영상 '백신 없는' 수족구병 유행…이 증상 나타나면 병원 가세요 손이나 발, 입안에 발진이나 물집이 잡히는 수족구병. 가렵고 전염성도 강한 질병인데, 매년 여름 유행하지만, 올해 유난히 더 퍼지고 있습니다. 영유아 자녀를 둔 가정에서는 더 주의하셔야겠습니다. 남주현 기자입니다. <기자> 이 네 살 여자 아기는 사흘 전부터 감기와 구내염 증세를 보이더니, 손발에 붉은 발진이 생겼습니다. 밥도 잘 먹지 못해 병원에 갔다가 by SBS
영국 병원이 만든 '가짜' 버스정류장 지난 2일 낮 12시 영국 동남부 에식스의 사우스엔드 대학병원 응급실 대기실은 발 디딜 틈 없이 북적였다. 하지만 응급실 안쪽 구석에 마련된 작은 공간은 마치 다른 세상에 있는 것처럼 고요했다. 70대로 보이는 한 여성 환자가 다소곳이 앉아 진료 순서를 기다리고 있었다. 눈길을 끈 것은 그가 앉아 있는 장소가 꼭 버스정류장처럼 꾸며져 있다는 점이었다. 버스 by 조선일보
응급실 선생님이 알려주는 응급실 이용 팁 by 굿닥 by 쉐어하우스
설탕 말고 없나? 건강한 단맛 나는 천연식품들 설탕은 사탕수수, 사탕무 등을 정제한 후 이를 가공해서 만들어낸 것이다. 0.5%의 수분을 제외한 99.5%가 순수한 당, 즉 단순당으로 다른 영양소를 포함하지 않는다. 설탕은 음식에 단맛을 더하는 중요한 재료이지만 혈당을 급격하게 변화시키기 때문에 지나치게 많이 섭취할 경우 건강을 위협할 수 있다. '웰빙'이 푸드 트렌드로 떠오르면서 식품업계도 설탕을 대 by 뉴스1
똑같이 다이어트하는데, 내 살은 1도 안 빠지고 쟤만 날씬해지는 이유 같은 방식으로 식단을 제한하고 운동을 하더라도 살이 더 잘 빠지는 사람들이 있지. 다이어트 효과가 극대화되는 몸을 가진 사람들의 특징은 무엇일까? 체온이 낮은 경우에 살이 쉽게 빠지지 않는다는 사실! 반대로 얘기하면 체온이 1도라도 높은 사람은 살이 더 빨리 쉽게 빠진다는 거지. 이유는 지방이 차가운 곳에 더 많이 쉽게 축적되기 때문이야. 또 몸이 차면 전 by GirlStyle 걸스타일 코리아