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약한 수압, 간단한 점검으로 해결 기사 이해를 돕기 위한 AI 사진 화장실에서 변기 물이 시원하게 내려가지 않을 때, 막연히 배관 문제를 의심하기 쉽다. 하지만 대부분의 원인은 변기 물탱크 내부에 있다. 탱크 속 물의 양이나 부품 상태만 바로잡아도 수압이 놀랄 만큼 달라진다. 변기 수압을 조절하는 방법은 생각보다 간단하다. 물탱크 안 구조를 이해하고 부구, 오버플로우 관, 구슬 줄 상태만 확인하면 된다. 이 세 가지 부품은 물이 차오르고 내려가는 과정을 조절하는 핵심 요소다. 특별한 도구가 필요하지 않다. 뚜껑을 열고 눈으로 확인한 뒤 손으로 살짝만 조정하면 바로 효과를 볼 수 있다. 복잡한 수리 없이도 수압을 높일 수 있다는 점이 이 방법의 가장 큰 장점이다. 이제 물이 시원하게 내려가지 않아 답답했던 불편을 간단히 해결할 차례다. 다음 단계부터

행사서 '보테가베네타' 블랙드레스 착용 가격은 930만원대…프린지 장식 특징 SPA 브랜드 COS 제품으로 가을룩 선봬 간결하고 절제된 클래식 패션 주목받아 배우 고현정이 클래식한 패션으로 화제를 모았다. 명품 브랜드 블랙드레스부터 제조·유통 일괄(SPA) 브랜드의 절제된 정장룩, 가을 느낌의 캐주얼룩 등으로 눈길을 끌고 있다. 고현정이 보테가베네타 블랙드레스를 착용한 모습.(사진=뉴스1) 고현정은 지난 15일 오후 서울 종로구 포시즌스 호텔에서 ‘더블유 코리아’ 제20회 유방암 인식 향상 캠페인 자선행사에 참석했다. 이날 그는 자연스러운 웨이브 헤어에 민소매 올블랙 드레스를 착용, 자연스러운 메이크업으로 대중의 시선을 사로잡았다. 고현정이

요즘 주방을 보면 실리콘 재질의 조리도구나 용품이 정말 많죠. 열에도 강하고 관리도 쉬워서 한번 쓰기 시작하면 계속 손이 가요. 그런데 이상하게도, 아무리 깨끗이 설거지를 해도 손에 끈적임이 남을 때가 있지 않나요? 세제로도 안 지워지는 이 끈적임, 새것처럼 말끔히 없애는 꿀팁을 알려드릴게요. 실리콘 조리도구가 끈적끈적… 이것 때문에 먼지도 더 잘 붙는 것 같다고요?

-2025년 11월 5일 오후 1시 19분, 전국 어디에서나 관측 ok 2025년 11월 5일 수요일, 6년 만에 가장 큰 슈퍼문 떠오른다 (사진은 이해를 돕기 위한 이미지) / Designed by Freepik 2025년 11월 5일 밤, 올해 가장 크고 밝은 슈퍼문(Supermoon)이 하늘을 밝힌다. 수능을 앞둔 수험생들은 물론, 한 해를 마무리하며 소원을 비는 모든 사람들에게 이날의 달빛은 조금 더 특별하게 다가올 것이다. 이날의 슈퍼문은 6년 만에 가장 큰 크기를 자랑한다. 달이 지구에 가장 가까워지는 ‘근지점’에 위치하기 때문이다. 지구와 달의 거리가 약 35만 7천 km까지 좁혀지면서 달은 평소보다 최대 14% 더 크고, 30% 더 밝게 보인다. 슈퍼문이란? 슈퍼문이란? / Designed by Freepik 슈퍼문은 달이 타원 궤도를 도는 과정에서 지구와 가장 가까워졌을 때 맞이하는 보름달을 말한다. 그

사소한 일에도 짜증이 나고 방금 하려던 말을 자주 잊는다면, 수면 부족의 경고 신호다. 잠이 부족하면 감정 조절을 담당하는 뇌 기능이 떨어지고, 호르몬 균형이 무너진다. 부족한 잠은 빚처럼 쌓여 치매와 심혈관질환이라는 치명적인 이자로 돌아온다. ⓒ shutterstock ‘잠이 보약’이라는 말보다 수면의 중요성을 잘 표현하는 것이 또 있을까. 수면은 낮 동안 쌓인 피로를 풀고 신체 면역력을 강화하는 필수 생명 활동 시간이다. 잠자는 동안 뇌는 낮에 습득한 정보를 장기기억으로 저장하고, 몸은 다음 날을 위해 회복에 집중한다. 수면이 부족하면 이런 신체 기능에 제동이 걸린다. 최근 한 연구에서 하루 수면이 6시간에 미치지 못하면 치매와 심혈관질환 발병 위험이 크게 높아진다고 밝혔다. 현대인 다수가 바쁜 일상을 핑계로 수면을 등한시한다. 2024년

겨울철, 실내 공기 관리가 중요 기사 이해를 돕기 위한 AI 사진 겨울철은 난방으로 인해 실내 활동 시간이 길어지고, 창문을 닫아두는 경우가 많아 공기 순환이 어려워진다. 이로 인해 실내에는 미세먼지, 곰팡이, 각종 유해 물질이 쉽게 쌓인다. 단순히 온도만 따뜻하다고 해서 쾌적한 환경이 되는 것은 아니며, 오히려 탁한 공기가 호흡기 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 특히 겨울철에는 대기 정체와 난방 연료 사용 증가로 외부 미세먼지 농도도 높아진다. 외부 오염이 심한 날에는 창문을 닫아야 하지만, 그렇다고 환기를 완전히 피하면 실내 오염이 더 심해진다. 이 때문에 겨울철 공기 관리는 ‘언제, 어떻게 환기하느냐’가 핵심이 된다. 전문가들은 하루 세 번, 30분씩 환기하는 것이 가장 이상적이라고 말한다. 환기를 통해 실내 공기를 주기적으로 교체해 주면, 미세먼지와 곰팡이 발생을 줄이고, 쾌적한 습도와 온도를 유지할 수 있다. 이제 겨울철 실내