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“왜 안되죠” 꼬치꼬치 따져 세상을 바꾼 프로불편러 장애인의 인터넷 접근성 개선 방안을 연구하는 김혜일(38)씨는 열다섯 살 때 각막혼탁을 앓아 양쪽 시력을 거의 상실하게 된 시각장애인(3급)이다. 그러나 김씨의 지인들은 그를 장애인으로서가 아니라 ‘부지런한 민원인’으로 먼저 떠올린다. 김씨는 2010년 이후 60여 차례 공공기관, 민간기업 등에 각종 불편사항을 민원으로 접수해 수많은 변화를 이끌어낸 이력의 by 한국일보
두 유 노 카나리아색? ‘진갈색’은 갈색보다 진해서 ‘진갈색’일까? ‘카나리아색’은 무슨 색일까? ‘크롬노란색’은 과연 뭘까? 카나리아색, 크롬노랑색…. 전문가용 용어가 아닙니다. 학생들이 쓰는 색종이, 크레파스, 그림물감 등 문구류에 폭넓게 사용되는 색이름이지요. 하지만 친숙하지 않은데다 어떤 색인지 단번에 알기 어려운 게 사실. 그래서 국가기술표준원이 나섰습니다. 문구류 산업 by 뉴스웨이
입 냄새 원인의 모든 것! 그리고 관리법은? 입 냄새는 남에게는 물론 본인에게도 굉장한 불쾌감을 주며, 대인관계에서도 문제를 일으킬 수 있다. 입 냄새의 원인은 구강 내외적으로 다양하며 오래되고 심한 경우 치과, 한의원 등의 치료가 필요하다. 입 냄새의 기본적인 원인과 특징을 알아보고 평소에 구취 제거를 위한 방법에 대해 정리해 보려고 한다. 다음은 입 냄새를 유발하는 다양한 원인과 그 특징이다. 입 by 하이닥
‘가짜 식욕’ 피하려면…세로토닌 다이어트를 해라 [리얼푸드=고승희 기자] 유난히 잦은 허기를 느끼는 사람들이 있다. 식사 이후 우리 몸에서 음식물이 머무르는 시간은 3~4시간. 이 시간이 지나면 우리 몸은 자연스럽게 배고픔을 느끼게 된다. 하지만 일정 시간 이후 느껴지는 허기가 아닌 ‘가짜 허기’는 ‘다이어트의 적’이다. ‘가짜 식욕’이 나타나는 경우는 다양하다. 영양 부족이나 과도한 피로, 수면 부족, by 리얼푸드
정리의 기술! 부피 큰 옷, 겨울 용품 손쉽게 정리하는 법 봄이라는 단어만 들어도 설렌다. 날씨는 좀 더 따뜻해질 것이고 세상은 싱그러운 초록빛으로 물들 것이다. 봄을 제대로 만끽하기 전 먼저 해야 할 일이 있었으니 바로 겨울의 흔적을 지우는 것이다. 두꺼운 외투부터 겨우내 잘 입었던 옷, 겨울밤을 따뜻하게 해주었던 전기장판과 난로 등 내년 겨울에도 잘 입고 사용할 수 있게끔 깔끔하게 정리해 보관하도록 하자. 겨울 by 데일리라이프
침실은 어두워야 재물이...'풍수 인테리어' [편집자주] 김대리가 생활 속 꿀팁을 전합니다. 엄마, 아빠, 싱글족, 직장인 등 다양한 모습의 김대리가 좌충우돌 일상 속에서 알아두면 유용한 생활정보를 소개합니다. 의식주, 육아, 여행, 문화 등 생활 곳곳에서 만나는 깨알정보에서부터 "나만 몰랐네" 싶은 알짜정보까지 매주 이곳에서 꿀 한 스푼 담아가세요. 집은 휴식과 수면, 식사 등 인간의 삶을 영위하는 by 머니투데이
동영상 "서점만 가면 이상하게 대변 마려워요ㅠㅠ" 서점만 가면 변의를 느끼는 사람들이 있습니다. 그들은 갑자기 배가 아프다거나, 배설욕구로 인해 화장실을 찾게 된다는 등의 증상을 호소했습니다. 이 현상은 1985년 일본의 한 잡지에 소개된 이후로 '아오키 마리코 현상'이라고 불리고 있었습니다. 당시 여러 전문가와 매체들이 이 현상의 원인에 대한 3가지 가설을 내놓았는데, 과연 서점과 변 사이에는 무슨 연관 by SBS
동영상 "이랬던 고양이를.." 과체중 부른 고양이 '확대'범 손바닥에 쏙 올라갈 크기의 고양이를 지나치게 확대해 뚠뚠이로 만든 집사가 반려묘 근황을 알려 네티즌의 환대를 받았다. 다경 씨는 지난 10일 한 반려동물 커뮤니티에 "첫째도 둘째처럼 아담아담했는데..동물확대범 없으신가요?"라며 사진 1장을 게재했다. 사진에는 고양이 2마리가 놀다 지쳐 잠들어 있다. 오른쪽에 드러누운 고양이가 코코, 왼쪽에 식빵 굽는 고양이 by 노트펫
굶더라도 제대로 굶자 다이어트, 여러분은 어떻게 시작하시나요? 상담을 하다 보면 안 먹는 것부터 시작한다는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. ‘다이어트 = 단식’ 이라고 생각하는 것이지요. 그런데 무조건 굶는 것은 득보다 실이 많다는 사실, 알고 계시나요? 칼로리 과잉 상태로 살아가는 현대인들에게 때로는 굶는 것이 필요할 수도 있지만, 아무 음식도 먹지 않는 단식은 한 번 굶고 두 by 예스24 채널예스
'쩝쩝' 소리 싫어요... 청각에 예민한 당신, 병일 가능성 있다? 먹는 방송, 이른바 먹방에서 쩝쩝거리며 맛있게 먹는 소리는 매우 중요한 요소입니다. 그런데 이 쩝쩝거리는 소리를 듣기만 해도 입맛이 떨어지고 예민해진다는 사람들이 있습니다. 이들은 청각 과민증 중 미소포니아 환자일 가능성이 높습니다. 미소포니아는 일상 소음들 중에서 쩝쩝 소리와 같은 특정 소리에 민감하게 반응하는 것인데, 우리 뇌의 전두엽과 변연계가 관련이 by SBS
자기합리화 심한 사람들의 소름 돋는 공통점 by 책식주의
식사보다 간식이 중요한 시대…전문가가 추천하는 영양 간식은? [리얼푸드=고승희 기자] 바쁜 현대인의 일상을 반영하듯 당연하게 하루 세 끼를 먹던 라이프스타일이 달라지고 있다. 이젠 ‘삼시세끼’ 대신 끼니 사이 챙겨 먹는 ‘간식’이 더 중요해진 시대다. 세계 최대 식음료 분석기관인 이노바 마켓인사이트의 최정관 한국사무소 대표는 “기존의 하루 3식에서 벗어나 다양한 형태의 간식 소비가 일상화되고 있다”며 “바쁜 아침식사 by 리얼푸드
내 몸에 쌓인 환경호르몬, 이런 음식이 빼낸다 [리얼푸드=육성연 기자]기술의 개발로 편리함을 얻은 현대인은 그에 따르는 대가를 치루고 있다. 환경호르몬과의 전쟁을 벌이고 있는 우리 시대 이야기다. 화학물질은 현대생활에서 도저히 떼어낼 수 없지만 환경호르몬의 위험성을 경고하는 연구들은 매년 쏟아지고 있는 실정이다. 환경호르몬은 환경에서 배출된 성분이 몸 안에 들어와 독성뿐 아니라 내분비계 기능을 방해하는 by 리얼푸드
스위스서 죽음 기다리는 한국인 107명, 그들은 왜? 지난해 낯선 사람으로부터 전화를 받았다. 스위스에 가서 안락사하고 싶은데 몇 가지 조언을 듣고 싶다는 내용이었다. 얘기를 들어보니 말기 암을 앓고 있는 사람이었다. 여러 가지 치료를 받았지만 효과가 없고 너무 고통이 심하여 이제는 생을 마감하고 싶다고 했다. 목소리가 젊어 보여 다시 한번 생각하기를 권했으나 나이가 60을 넘었고 살 만큼 살았다고 한다. 유 by 중앙일보
때가 되면 꼭 교체해줘야 한다는 의외의 생활용품 6가지 오늘은 "때가 되면 꼭 교체해줘야 한다는 의외의 생활용품"에 대해 알아보겠습니다. 우리가 매일 사용하는 일상생활용품 중에는 사용기한을 반드시 지키고 교체해줘야하는 것들이 있습니다. 하지만 그 생활용품들의 유통기한을 제대로 알지 못하고 계속 사용하는 경우가 대부분입니다. 하지만 그것들의 수명을 알지 못한 채 지나치는 경우가 많이 있습니다. 수명이 다한 제품을 by 스마트정보
이 모델 어떻게 생각하세요? 아시아 비하 논란 중국 모델 아시아인 비하 VS 다양한 아름 다움 미국 패션잡지 '보그'의 모델을 두고 중국 내에서 아시아인 외모 비하 논란이 일고 있다. 5일 중국 관영 글로벌타임스에 따르면 보그는 지난 3일 인스타그램에 새로운 중국인 모델 사진을 올렸다. 모델은 영국 런던패션대학에서 섬유디자인을 전공하는 학생 가오치전 (Qizhen Gao)으로, 눈이 작고 미간이 넓으며 코가 납작 by 조선일보
20kg 감량을 현실로 만들어 준 연예인표 식단 모음 노력 없이 얻어지는 대가가 있을까요? 다이어트에 관해서는 특히 투자하는 시간과 노력만큼 분명한 효과를 가져다주는 것도 없는데요. 다이어트의 최대 난관은 '식욕'을 얼마나 억제할 수 있느냐에 따라 결과가 천차만별로 나뉘어집니다. 때문에 연예인들의 군살 없는 몸매 라인을 보면 보이지 않는 그들의 노력에 존경심까지 불러일으키는 것도 사실입니다. 그렇다면 연예계 by 스마트인컴
괜히 같이 먹는게 아니다…함께 먹으면 더 건강해지는 ‘꿀조합’ 음식들 [리얼푸드=고승희 기자] 음식에도 잘 맞는 ‘짝’이 있다. 하나의 식재료에 또 다른 식재료를 더할 때 유난히 시너지가 높아지는 ‘조합’들이 따로 있다. 이 식재료들은 더 많은 영양소를 채워주는 것은 물론 건강상 이점이 풍부한 성분들의 효과를 극대화한다. 이른바 ‘꿀조합’ 음식들이다. ▶ 샐러드엔 달걀=샐러드에 가장 많이 들어가는 토핑 중 하나는 바로 삶은 by 리얼푸드
[젊은층도 급증하는 뇌질환③] 뇌를 젊게 만드는 음식?…‘호두토마토샐러드’ 추천합니다 [헤럴드경제=손인규 기자]뇌는 중요한 신체 기관으로 한 번 손상이 되면 정상적으로 회복하기가 어렵다. 더구나 음식을 통해서 손상된 뇌를 다시 건강하게 만드는 것은 쉽지 않다. 그럼에도 뇌 건강에 좋은 음식들은 있다. 김민선 한양대학교병원 영양팀장이 뇌 건강에 좋은 음식들을 소개했다. 1. 호두 및 견과류=호두는 불포화지방산이 많이 포함돼 있어서 뇌신경 세포 by 리얼푸드
[젊은층도 급증하는 뇌질환②] ‘잠 잘 못자면, 뇌 속에 치매 단백질 쌓인다’ -깊은 수면은 베타 아밀로이드 배출해 치매 예방 -반면 깊은 잠 못자면 뇌 속 노폐물 청소 잘 못해 [헤럴드경제=손인규 기자]잠을 잘 못자면 뇌 속 노폐물에 해당하는 단백질이 쌓여 치매 위험이 늘어나는 것으로 나타났다. 현재 우리나라 치매 인구는 75만여명으로 파악된다. 노인인구가 점차 늘면서 2030년이 되면 약 136만명이 치매 환자가 될 것으로 예상된 by 리얼푸드