허브줌 - 일상을 읽다

본문 바로 가기

카테고리

라이프

동영상 벌써 개강이라고?? 찐대학생 SWAG 원하는 사람 다 모여ㅣ EP.07ㅣ개강필수템 완전정복 #띵고 #쇼핑의여왕 #개강템 뭐 했다고 벌써 개강이야??? 그래서 내가 딱 준비해왔지!!! ⭐️개.강.필.수.템⭐️!!! 실용성은 물론!!! SWAG까지 넘쳐흐르는 제품들로 특별히 더 신경써봤는데 안 보고 가면 후회할걸~~?? 그리구!!!!우리 띵구들을 위해서 쇼왕 인스타 만들었는데!!!다들 팔로우 해줄 거지?( ᵕ·̮ᵕ )♡ shoppin9_9ueen 구 by 딩고 스타일
불치병에 걸려도 살아남는 사람들의 공통점 by 책썰미
드라마 속 신장 투석... 이런 장면은 불편하네 "엄마 투석이 그렇게 힘들다며? 그냥 이식이 최고래!"_동백이 "저희는 투석 지각은 자살이라고 봐요"_간호사 "몸도 몸이고, 기분도 아주 그지 같애, 이까짓 기계에 구걸해서 연명하는 게 얼마나 무력하고 우울한 건지 니가 알아?"_동백이 엄마 정숙 2019년 최고의 시청률을 찍은 드라마 <동백꽃 필 무렵>을 재미있게 봤다. 대사 한마디 한 마디에 공감하며 빠 by 오마이뉴스
네슬레 코리아, 펫 전문 공식몰 ‘퓨리나 펫케어’ 오픈 [리얼푸드=육성연 기자]반려동물 식품 전문 브랜드 네슬레 퓨리나가 공식 자사몰 ‘퓨리나 펫케어’를 오픈하고 1대1 맞춤 식단과 정기 배송, 멤버십 등 서비스를 확대한다고 21일 밝혔다. 네슬레 퓨리나는 반려동물 온라인 시장이 약 3000억 원(2019년 유로모니터 데이터 기준) 규모까지 성장했음에도 불구하고 상대적으로 맞춤형 서비스 온라인 몰이 부족하다는 by 리얼푸드
정크푸드와 수면· 비만과의 악순환 고리 [리얼푸드=육성연 기자]건강상 악명이 높은 정크푸드가 수면방해죄까지 얻게 됐다. 단순한 고칼로리뿐 아니라 사람들의 수면패턴을 방해하기 때문에 체중증가까지 이어질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 버지니아대학 연구진은 최근 세계적 권위 학술지인 ‘커런트 바이올로지(Current Biology)’를 통해 이같은 연구결과를 발표했다. 연구에 따르면 정크푸드를 by 리얼푸드
이 자세를 꾸준히 하면 하비 탈출은 물론, 몸무게 -3kg 각이래! 건강한 체형을 만들기 위해서는 군살이 없는 몸을 만들어 적정량의 체중을 유지해야 하지. 특히 하체는 살이 찌기 쉽고 살을 빼는 건 힘들기 때문에 하체를 탄탄하게 만드는 게 중요해. 또한 식단 관리만으로 하체 살을 빼는 건 상당히 어려운 일이지. 간단하면서도 효과적인 하체 탈출 요가 자세를 알려줄게! 실제로 이 동작을 다이어트 중에 꾸준히 실천한 사람은 건강 by GirlStyle 걸스타일 코리아
마흔이 되면 반드시 겪는 이것은? by 도서출판 길벗
채소 질산염 vs 가공육 질산염 [리얼푸드=육성연 기자]“질산염이 많이 든 채소를 먹으면 혈전을 억제해 심혈관질환 발생을 막을 수 있다” 영국 케임브리지 대학이 보고한 연구 (2014)결과이다. 이 쯤에서 적지 않은 이들은 머리를 갸우뚱거린다. “질산염은 많이 먹지말라고 한 성분 아닌가” 결론부터 말하자면 반은 맞고 반은 틀렸다. 가공육의 첨가 성분으로 잘 알려진 질산염(nitrate)은 by 리얼푸드
'홈트'로 건강 챙기기 신종 바이러스로부터 몸을 지키는 가장 첫 번째 단계는? 바로 면역력 강화다. 집에서 매일 실천할 수 있는 '홈트레이닝'이야말로 스스로를 지키고 건강한 몸을 만들어 갈 수 있는 가장 쉽고 빠른 방법. ‘홈트'를 통해 다이어트는 물론 에너지 넘치는 라이프 스타일을 찾은 사람들에게 물었다. 도대체 어떻게 한 거죠? 김윤주/ 브런치 카페 경영 / 31살 / 67- by 노블레스
'버스·지하철'만 타면 꾸벅꾸벅 조는 이유 [편집자주] 김 대리가 생활 속 꿀팁을 전합니다. 엄마, 아빠, 싱글족, 직장인 등 다양한 모습의 김 대리가 좌충우돌 일상 속에서 알아두면 유용한 생활정보를 소개합니다. 의식주, 육아, 여행, 문화 등 생활 곳곳에서 만나는 깨알정보에서부터 "나만 몰랐네" 싶은 알짜정보까지 매주 이곳에서 꿀 한 스푼 담아가세요. # 아침마다 일어나기 힘든 김 대리, 지하철이 by 머니투데이
아열대 채소 얌빈, 한국에서 자라 한식으로 [리얼푸드=육성연 기자]블랙초크베리, 얌빈, 패션프루트…. 이름도 생소한 열대 과일이 우리 땅에서 재배되고 있다. 기후변화로 한반도가 아열대 지대로 바뀌면서 벌어진 일들이다. 해마다 늘어나는 아열대 작물 재배 면적은 지난 2017년 354.2헥타르(ha)에서 올해엔 1000헥타르를 넘어설 것으로 농촌진흥청은 전망하고 있다. 단순 재배를 넘어 일부 농산물은 by 리얼푸드
예민한 사람들이 듣고 펑펑 울었다는 말 by 책썰미
‘몸집 작은 외톨이 포식자’ 고양이를 위한 5대 행복 조건 고양이는 스트레스와 불안을 느껴도 내색을 잘 안 한다. 아프거나 힘들더라도 겉으로 드러내지 않는다. 많은 반려인이 고양이를 ‘기르기 쉬운 동물’이라고 착각하는 대목이다. 몸집 작은 외톨이 포식자였던 야생 고양이 때부터 물려받은 형질이다. 고양이와 행복하게 살려면 이 예민하고 조심스러운 동물이 필요로하는 조건을 고양이가 원하는 방식으로 갖춰 줘야 한다. 맛있 by 한겨레
100세 장수비결, 영양제도 건강검진도 아닌 ‘이것’ 국내 제약회사의 A 회장은 구순을 바라보는 나이에도 정정하다. 어느 날 기자가 그를 인터뷰하다가 마지막에 질문 하나를 했다. “회장님, 건강의 비결이 무엇이라고 생각하십니까?” 회장은 잠시 생각하다가 짧게 답했다. “약을 잘 먹지 않습니다.” 제약회사 경영자의 답은 기자를 놀라게 했다. 건강하기 때문에 약을 먹지 않은 건지, 아니면 약의 부작용을 알기 때문 by 중앙일보
손 소독제 없다면…비누·물티슈로 닦아도 충분 [편집자주] 김 대리가 생활 속 꿀팁을 전합니다. 엄마, 아빠, 싱글족, 직장인 등 다양한 모습의 김 대리가 좌충우돌 일상 속에서 알아두면 유용한 생활정보를 소개합니다. 의식주, 육아, 여행, 문화 등 생활 곳곳에서 만나는 깨알정보에서부터 "나만 몰랐네" 싶은 알짜정보까지 매주 이곳에서 꿀 한 스푼 담아가세요. # 김 대리는 신종 코로나바이러스 감염증 때문 by 머니투데이
‘눈이 침침해도 적절량’ 루테인 많이 먹어도 큰일 [리얼푸드=육성연 기자]그 많은 영양제 제품중 최근 대세로 떠오른 것은 단연 루테인(Lutein)이다. 스마트폰을 비롯해 각종 PC로 이뤄지는 업무와 TV, 야간운전, 그리고 스트레스 등으로 눈이 침침하다고 느끼는 이들이 많아졌기 때문이다. 한국건강기능식품협회에 따르면 지난해 건강기능식품 시장에서 전체의 65%를 차지한 상위 5개 원료는 ▶홍삼 ▶비타민(종 by 리얼푸드
강아지 구토, 증상과 원인 및 해결방안 강아지가 구토를 하는 것을 종종 볼 수 있다. 구토는 상황에 따라 이물질을 뱉어내기 위한 자연스러운 현상일 수도 있고, 다른 질환에 의한 증상일 수도 있다. 이 때문에 강아지가 어떤 형태로 음식물을 게워냈는지 확인 후 대처하는 것이 필요하다. 강아지 구토, 증상과 원인을 알아본다. "강아지가 노란 거품을 토했어요. 많이 아픈 것 같은데 근처 동물병원은 문을 by 뉴스1
집 앞에 버려진 검은 강아지..알고보니 한 달 된 아기곰 주택 앞에 갓 태어난 강아지가 버려졌는데, 강아지의 정체가 생후 한 달 된 새끼 흑곰으로 드러났다고 미국 피플지(誌)가 지난 6일(현지시간) 보도했다. 코르닐리어스 윌리엄스는 지난 1월 28일 10분간 장을 보고 미국 노스캐롤라이나 주(州) 캠던 카운티 집으로 돌아왔다. 그런데 집 대문 앞에 종이상자가 놓여있었다. 그가 상자 안을 열어보니 눈도 못 뜬 검은 by 노트펫
지난해 미국 유기농산물 판매, 신기록 세워 미국 유기농 농산물의 판매가 지속적인 성장세를 보이고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다. 시장조사기관 닐슨 검색 데이터를 통해 미국 네트워크앤카테고리파트너스(Network and Category Partners)가 발표한 ‘2019년 유기농 농산물 실적 보고서’에 따르면 2019년 소매용 유기농 농산물 판매량은 대략 5% 성장률을 보였다. 이는 by 리얼푸드
전문가들이 말하는 비듬이 생기는 원인 및 해결법 비듬이 생기는 원인은 다양하지만 보통은 잘못된 생활 습관으로 인해 생기는 일이 대다수야. 항상 어두운 옷을 입을 때마다 어깨 위 만년설처럼 내리는 비듬. 그럼 비듬을 어떻게 제거해야 할지 오늘부터 알아보자. 열심히 관리하는 얼굴에도 각질이 생기는데 하물며 눈높이에서 소외된 피부계의 서자, 두피가 예외겠는가? 아모레퍼시픽 수석연구원 신승현은 “각질은 제때 탈 by GirlStyle 걸스타일 코리아