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세계 5대 건강
식품
, 요거트의
효능
많은 발효
식품
이다 보니 건강에 좋을 거라 어느 정도 예상은 되는데 그 예상보다 많은
효능
이 있다. 다만 인위적으로 다른 맛을 첨가하거나 당을 넣은 것보다는 플레인 요거트나 그릭 요거트가 건강이나 영양학적인 부분에서 훨씬 우수하다. 특히 그릭 요거트는 2008년 미국의 전문 건강 매거진 헬스에서 선...
2019.09.20
푸드
문화뉴스
비타민과 미네랄이 풍부한 고영양
식품
병아리콩!
효능
, 삶는 법, 활용법
비타민과 미네랄이 풍부한 고영양
식품
병아리콩!
효능
, 삶는 법, 활용법 저칼로리 고단백 고영양
식품
병아리콩 다이어터와 채식주의자들 사이에서 인기 병아리콩은 7500년 전부터 중동 지역에서 재배되어온 것으로 추정된다. 인류 역사상 가장 처음으로 재배한 콩류라고 알려져 있다. 중동지역에서는 이미...
2020.09.05
라이프
아시아투데이
마스크 답답함에 입냄새까지? 오늘부터 먹자! ‘입냄새 예방
식품
’
[카드뉴스] 마스크 답답함에 입냄새까지? 오늘부터 먹자! ‘입냄새 예방
식품
’ 코로나19 확산세와 함께 오미크론 변이의 확산세... 그 어느 때보다 ‘마스크 쓰기’를 더욱 철저히 해야 하는데요 추운 겨울, 습기 찬 마스크에 내 입냄새까지 고역을 더하고 있는 요즘, 내 입냄새를 확 잡아주는 음식입니다 디자...
2021.12.24
푸드
마음건강 길
11가지
효능
의 ‘만병통치'
식품
은?
생강은 중국의 성인 ‘공자’가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 챙겨 먹었다고 전해질 정도로 그
효능
이 뛰어나다. 이런 생강은 남자에게도 좋지만 특히 여자에게는 보약보다 더 좋다고 하는데. 하지만 생강의 매운 맛으로 인해 그냥 먹기보다는 생강차로 먹는 것이 편하다. 유튜브 에서 소개하...
2021.03.18
자동차
리얼푸드
건강기능
식품
으로 오해하기 쉬운
식품
들
세대까지 건강기능
식품
에 대한 관심이 높아지고 있다. 종류가 많아지면서 자칫 건강기능
식품
으로 오해하는
식품
들도 생기고 있다. 이에 한국건강기능
식품
협회는 소비자 안전을 위해 건강기능
식품
으로 오해하기 쉬운 사례와 구매 유의사항을 안내했다. 먼저 크릴오일을 들 수 있다. ‘지방을 녹이는 오일’, ‘...
2022.02.09
푸드
헤럴드경제
싸다 했더니…직구로 산
식품
, ‘이것’ 반드시 확인해야
해외 직구
식품
, 위해·의약품 성분 주의 지난해 위해 우려
식품
3994건에 달해 “위해 성분 확인…정식 수입 제품 권장” [123RF] ‘달콤한 맛에 다이어트 효과까지….’ 달콤한 유혹, 코코아분말 이야기다. 하지만 해당 문구가 적힌 제품은
식품
의약품안전처가 진행한 해외직구
식품
검사에서 ‘
식품
’에 금지된 의...
2024.04.17
라이프
리얼푸드
건강
식품
과 건기식 구분하세요
기승을 부리고 있다. 이 광고들 중 대다수는 기능성을 인정받지 못한 일반 건강
식품
을 허위·과대광고하는 사례로, 유의가 필요하다. 특히, 글루타치온, 곡물효소, 대마씨유, ABC주스 등 온라인상 화제가 된 제품들이 기능성을 앞세워 건강기능
식품
으로 오인·혼동하게 하는 표현을 다수 사용해 문제가 된 바 ...
2023.04.19
푸드
마음건강 길
금쪽같은 오이물의 5가지
효능
식감 때문에 좋아하는 사람도 많지만, 특유의 향 때문에 싫어하는 사람도 많다. 호불호가 극명하지만 물과 함께 먹으면 ‘황금 식재료’가 되기도 한다. 오이를 깨끗하게 씻은 후 채칼로 얇게 썬 다음, 소금과 레몬즙과 함께 물에 넣으면 훌륭한 건강
식품
으로 탄생한다. 오이물의 5가지
효능
을 정리했다. 다이...
2022.06.04
푸드
리얼푸드
‘식물성 해산물, 히비스커스…’ 하반기 주목할
식품
트렌드
워싱턴포스트, 하반기 주목해야 할
식품
선정 식물성 해산물 등 식물 기반 포함 히비스커스, 꿀, 야채스낵도 선정 [리얼푸드=육성연 기자] 미국의 유명 일간지 워싱턴포스트가 2022년 하반기
식품
트렌드를 선정했다. 지금 주목할 만한
식품
몇 가지로, 글로벌 메가 트렌드인 식물기반
식품
이 다수 포함돼 ...
2022.08.25
푸드
리얼푸드
‘쓴 맛 나야
효능
커’ 항염증·항당뇨에 탁월한 쓴 메밀
메밀에 루틴, 퀘세틴 등 건강 도움 되는 생리활성물질 풍부 항염ㆍ항당뇨
효능
, 일반 메밀보다 쓴 메밀이 탁월 [리얼푸드=육성연 기자] 메밀은 글루텐(불용성 단백질의 일종)이 없는 글루텐 프리(Gluten-Free) 트렌드에 따라 주목받는
식품
중 하나이다. 정제된 흰 밀가루보다 소화하기가 편하다는 특징 때문...
2022.11.02
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