허브

한국인의 여름 건강식 1위는 삼계탕 /한국인의 밥상 높은 습도와 기온이 이어지는 여름 장마철. 사람의 몸은 습열(濕熱)에

좋은 음식은 만병의 예방책이다. / 셔터스톡 좋은 음식은 만병의 예방책이다. 포화지방과 콜레스테롤을 줄이고, 식이섬유, 칼륨,

계단 오르기는 일상에서 실천할 수 있는 좋은 스낵 운동이다 / 셔터스톡 매일 퇴근하고 헬스장에 가려 노력하지만 현실은 녹록지 않

노화 현상과 알츠하이머, 심각한 치매는 명확히 구별되는 정상적인 과정이므로 걱정할 필요가 없다. /pexels Gerd Altmann

즐거우면서도 이로운 섹스 팁 10 어떻게 하면 몸도, 마음도, 관계도 건강하게 만드는 성생활을 할 수

◇ 간헐적 단식, 성욕·호르몬 균형까지 긍정적 영향 간헐적 단식은 체중 감량과 대사 건강에 긍정적 영향을 주는 방법으로 널리 알려져 있다. 간헐적 단식이란 일정 시간 동안 음식

3~4일에 한 번이 적당해… 단! 잠옷 입고 있는 블랙핑크 로제 / 보그 사이트 캡처

“'같은 브랜드', 성분·효능 다를 수 있다” 국내 편의점 브랜드 씨유(CU)가 최근 편

“기침약 대신 꿀? 위장약 대신 생강?” 따뜻한 물로 목욕하면 건강에 좋다. /셔터스톡