정이삭 감독의 영화 '미나리'로 아시아계 미국인 최초로 아카데미 남우주연상 후보에 오른 '스티븐 연(Steven Yeun)'. 봉준호 감독의 '옥자(2017)', 이창동 감독의 '버닝(2018)'에 출연해 한국 사람들에게도 얼굴을 알렸으며, '미나리(2021)'로 전 세계 사람들에게 감동을 선사했다. 이렇게 전 세계 사람들에게 사랑받기까지 그는 각종 차별과 맞서 싸워야 했다. 그의 자세한 인생 스토리를 유튜브 채널 '달빛부부'에서 소개했다. 그의 한국 이름은 연상엽으로 1983년 서울에서 태어나 5살 때 부모님을 따라 캐나다로 이민

스무살에 데뷔하여 이제 곧 칠순을 바라보는 배우 문숙은 아직도 미모와 체력을 유지하며 현역 연기 생활을 활발하게 이어나가고 있다.  동시에 ‘문숙의 자연 치유’, ‘문숙의 자연식’ 등 책까지 쓰면서 자연치유 전문가 겸 요가 전문가로도 활동하고 있다. 그녀의 건강 비결은 명상과 요가에 있다고 해도 과언이 아니다.  배우 문숙은 책뿐만 아니라 자신의 유튜브 채널 ‘하루하루 문숙’을 통해서도 대중들과 함께 하고 싶은 자신의 건강 비결을 공유하고 있다.  그녀는 유튜브를 통해 허리 통증을 낫게 할 수 있는 요가 동작들을 소개했다. 척추가

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넷플릭스에서 스트리밍 중인 버라이어티 <먹보와 털보>에서는 이효리, 이상순 부부가 출연했다.  해당 방영분에서 이효리는 남편 이상순이 TV를 볼 때 “당신 전 남친을 안 보려면 뉴스나 봐야 돼”라고 말했다고 밝혀 웃음을 자아냈다. 이 말에 이상순은 “그냥 다 내려놓고 봐야 해”라고 덧붙였다.  지금은 연예계 잉꼬부부로 부러움을 사고 있지만, 위와 같은 우스갯소리가 나올 정도로 이효리는 결혼 전 연애를 많이 했다고 밝혀왔다.  실제로 여러 방송에서 자신의 연애관에 대해 솔직하게 밝혀 대중들에게 호감을 사기도 했다. 그녀의 연애관은 그

방울토마토는 먹기 간편하고 맛도 좋아 사랑받는 식품이다. 단맛이 나지만 열량이 낮아 다이어트를 하는 사람들에게도 사랑받으며 쉽게 기를 수 있어 가정 재배하는 사람도 흔히 찾아볼 수 있다. 일반 토마토보다 관리도 편하다. 하지만, 어느새 먹으려고 보면 쭈글쭈글해져 상한 것은 아닌지 의심하게 된다. 구입한지 오래된 방울토마토라면 상했을 가능성이 크다. 방울토마토는 시간이 갈수록 쭈글쭈글한 모양이 되고 역한 향과 맛이 나며 상하게 된다. 하지만, 구입한 지 얼마 되지 않은 방울토마토라면 버리는 것을 멈추어야 한다. 단지 수분이 날아가서

건강검진을 하는 것은 병을 조기에 발견하고, 건강을 지키기 위한 목적 때문이다. 하지만, 과잉 진료를 유도하는 일부 병원들 때문에 불필요한 건강검진까지 시간적, 경제적 힘을 들여 하는 것은 아닌지 한 번 쯤 생각해본 적이 있을 것이다.  건강검진은 무조건 의무라기보다는 각자의 건강에 대한 관심도, 경제적 여건, 의학적 효용성 등을 고려해 개인에 맞게 받아야 하는 것이다.  심지어 어떤 건강검진은 오히려 건강에 해가 되는 경우도 있어 피해야 하는 경우도 존재한다. 이걸 내과 전문의는 자신의 유튜브 채널 ‘닥터이걸의학TV’를 통해 다음

“스티븐 호킹보다 아이큐 높다”고 난리났었던 4살 천재 소년의 근황이 전해졌다. 바로 2012년생 백강현 군. 만 4살이었던 그가 어느새 중학생이 된 것이다. 하지만 초등학교 3학년이어야 하는 그가 벌써 중학생이 된 사연은 무엇일까.   디지털 매체 이슈 톡에서는 2016년 만 4살의 나이로 SBS ‘영재 발굴단’에 출연해 천재 소년이라는 수식어를 한 번에 단 백강현의 최근 소식을 전했다.  백강현은 3달 만에 독학한 피아노로 직접 작사 작곡한 곡을 연주하기는 물론, 2차 방정식 마스터부터 어려운 철학책까지 즐겨 읽는 모습을 공개해

남성과 여성 중 평균 수명은 여성이 훨씬 길다. 즉 여성이 남성보다 오래 사는 것이다. 장수 국가로 알려진 일본의 경우 백세인의 남녀 비율이 1대 5 정도이고, 세계적으로도 1대 7 정도라고 한다. 여성 장수의 원인을 ‘남녀 염색체 차이’와 ‘여성 호르몬’으로 본다. 즉 여성은 두 개의 X염색체를 가지고 있기 때문에 하나가 비정상적인 유전자를 가지고 있더라도 다른 정상적인 X염색체를 사용하여 질병을 피할 수 있다. 하지만 남성은 X염색체와 Y염색체를 한 개씩 가지고 있으므로 만일 염색체에 문제가 생기면 다른 염색체의 도움을 받을 수

오십년 전 고등학교를 졸업할 무렵이었다. 검은 교복을 벗고 같은 반 친구들이 처음으로 성인이 되는 파티를 했었다. 담임선생님을 모시고 그 앞에서 맥주를 마시고 담배를 피움으로써 성인의 자유를 인정받는 순간이기도 했다. 파티의 격을 높인다고 우리들과 나이 차이가 크지 않은 아마추어 가수를 초청했다. 머리가 장발인 청년이 통기타를 들고 왔다. 수북한 검은 콧수염이 입 양쪽에서 직각을 이루며 아래로 떨어져 있는 특이한 얼굴이었다. 마치 목에 매는 보타이를 코밑에 가져다 붙인 것 같아 보였다. 그 가수는 우리들을 보면서 어색해 하면서 어쩔

1938년생으로 팔순이 훌쩍 넘은 나이에도 현역으로 활동하는 가수 현미는 실력은 물론 건강미로도 대중들에게 유명하다.  현미는 MBN <천기누설>에 출연하여 아침 식사 대신에 간단히 마시는 걸로 매일의 끼니를 해결한다고 전했다.  그녀의 아침 식사는 딱 세 컵을 마시는 것이면 된다. 이는 나이들수록 신경을 써야 하는 혈관 건강을 지키기 위한 비법이기도 하다.  현미는 자고 일어나서 입에 있는 균을 제거하기 위해 양치질을 한 후, 생수 한 잔을 마시면서 몸을 깨운다.  아침에 마시는 물 한 컵은 밤새 위축되어 있던 혈관 근육을 풀어줘

가을은 먹거리가 풍부한 계절로, 올해 9월은 추석까지 있어 더 풍요로울 예정이다. 과일과 채소들이 많이 수확되는 계절이기도 하지만, 생선도 역시 풍성한 계절이다. 한여름동안 무더운 날씨 탓에 혹시라도 탈이 날까 해산물을 사먹기 꺼려졌던 시간들이 지나고, 본격적인 생선 제철이 시작된 셈이다.  가을의 초입인 9월에는 특히나 우리나라 사람들에게 사랑받는 생선들이 많이 나온다. 김지민 어류 전문 칼럼니스트가 자신의 블로그에 9월 제철 생선에 대해 다음과 같이 소개했다.  가을 제철 생선에는 집나간 며느리도 돌아온다는 전어가 빠질 수 없다