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겨울 무기력 잡는 자연 식품 6가지 게티이미지뱅크 겨울엔 일조량이 줄고 체온이 떨어지면 세로토닌 분비가 줄어 기분이 가라앉기 쉽다. 여기에 활동량까지 줄어들면 신진대사가 느려지고 피로가 누적된다. 이럴 때는 따뜻한 음식과 함께 계절의 영양을 채워주는 것이 가장 좋은 회복법이다. 겨울철 피로회...

지금 바로 소개할게요! 강원도 인제 강원도 인제는 겨울이 되면 고요하고 평화로운 설경이 펼쳐지는 지역이에요. 대표 명소인 자작나무 숲은 눈이 내리기 시작하면 순백의 풍경으로 변합니다. 수천 그루의 자작나무에 눈 덮인 사진 한 장만으로도 '겨울 동화' 속 주인공이 된 기분을 느낄 수 있어요. 백담계...

셀럽 따라잡는 머플러 코디법, 컬러감&소재별 겨울룩 꿀팁 이번 주 급추위 속 머플러 스타일링으로 따뜻한 감성 연출 급격히 추워진 날씨, 머플러 하나로 몸과 분위기를 따뜻하게 만들어야 할 때다. 이번 주 기온이 영하로 내려가면서 본격적인 겨울철 보온 아이템에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 목을...

'겨울'하면 보통 춥고 삭막한 느낌이 들지만, 의외로 기암괴석과 폭포가 어우러지는 빙벽부터 샛노란 유채꽃까지 다양한 풍경을 만날 수 있는 계절이랍니다. 오늘은 시작하는 달, 1월에 겨울의 매력을 오롯하게 느낄 수 있는 1월 국내여행지를 추천할게요. 1. 완주 소양고택 겨울에 조용히 사색을 즐기기 좋...

대한민국의 2월 바다는 한겨울이다. 수온이 낮아 연중 어획물이 가장 적은 시기로 꼽힌다. 그렇다고 실망할 필요는 없다. 자연과 섬 주민들은 오히려 더욱 특별한 먹거리로 여행객을 반긴다. 이 계절, 섬에서만 경험할 수 있는 맛의 신세계로 지금 떠나 보자. 초보자도 부담 없는 백령도 냉면 백령도에 메밀...

차가운 바람이 거세게 불어와도 놓칠 수 없는 것이 있다면, 바로 축제! 코끝까지 시린 계절이지만 칼바람 덕분에 특별해지는 순간도 있죠. 오늘은 겨울을 알차게 보낼 수 있는 국내 겨울 축제 네 곳을 소개합니다. 포천 산정호수 썰매축제 기간 : 2024/12 오픈 예정 포천 산정호수 썰매축제는 매년 12월부터...

겨울철, 실내 공기 관리가 중요 기사 이해를 돕기 위한 AI 사진 겨울철은 난방으로 인해 실내 활동 시간이 길어지고, 창문을 닫아두는 경우가 많아 공기 순환이 어려워진다. 이로 인해 실내에는 미세먼지, 곰팡이, 각종 유해 물질이 쉽게 쌓인다. 단순히 온도만 따뜻하다고 해서 쾌적한 환경이 되는 것은 아...

SNS에 겨울 왕국이 된 한라산 백록담을 보고 마음을 뺏겼다면 주목!!!! 눈 온 한라산을 가보고는 싶지만 등산과 친하지 않아 걱정이라면 이 매거진을 정독하면 될 일이다. 백록담으로 향하는 전체적인 코스 설명부터 겨울 등산 준비물과 주의할 사항까지 꾹꾹 담았다. 글 마린 @sshyeonii 한라산 코스 한라...

겨울 여행, 어디로 갈까 고민 중이라면 주목. 이 계절이 끝나기 전에 가야 하는 겨울 여행지를 소개한다. 한려해상국립공원. ⓒ 국립공원공단 ■ 대한민국 통영 따뜻한 국내 여행지를 찾는다면 볼거리, 먹을거리가 많은 통영이 제격. 담과 벽에 온통 알록달록한 그림이 그려져 있는 동피랑 벽화마을, 동피랑 ...

아침저녁으로 입김이 나오는 걸 보니 확실한 겨울이다. 오늘은 뼛속까지 밖순이, 밖돌이들을 위한 겨울 축제들을 추천할 예정. 축제들은 지금부터 내년 1,2월까지 즐길 수 있다. 영하에도 집 밖을 나서야 직성이 풀리는 사람이라면 오늘 에디터의 글에 집중하자. 1. 부산 서면 빛축제 © ji__eeun 연말이면 ...