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국내 65세 이상 노인 중 영양섭취가 부족한 비율은 지난 2013년 8.5%에서 2021년 22.8%까지 높아졌다. 노인 10명 중 2명은 칼슘, 비타민 등의 영양소를 기준 미만으로 섭취하고 있다. 식품의약품안전처가 운영하는 사회복지급식관리지원센터에 따르면 노년층은 ‘균형 잡힌’ 식사를 ‘규칙적’으로 하는 것이 ...

[리얼푸드=고승희 기자] 탄산음료의 섭취는 남녀노소를 불문하고 건강에 좋지 않은 영향을 미친다. 그 중 노년층에는 특히나 치명적인 위험을 끼칠 수 있다. 최근 노인 여성의 탄산음료 과잉 섭취는 고관절 골절 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 샌디에이고 캘리포니아대학 의대의 페드로 크...

노년층의 구매력이 커지고 IT활용 능력도 놓아지면서 IT기업들이 노년층을 주목하고 있다. IT업계가 노년층에 주목하고 있다. 베이비부머 세대가 고령화하면서 최대 구매층으로 떠오르고 있기 때문이다. 애플과 IBM 등 대기업뿐 아니라 실리콘밸리의 신생기업들은 노인 관리와 관련된 서비스를 내놓으며 대...

더불어 중노년층을 겨냥한 즉석식품의 포장 요건도 주목할 만하다. 즉석식품의 소비 추세와 수요 잠재력을 고려할 때, 향후에는 중노년층이 주수요층으로 자리잡을 가능성이 크다. 중국의 이커머스 업체인 징동(JD) 데이터에 따르면, 지난해 중노년층의 즉석식품 수요는 지난 2019년보다 190% 가량 증가한 ...

이들도 속 편히 섭취할 수 있다. 지방도 거의 제로에 가까워 혈당과 콜레스테롤이 높은 노년층에게도 좋다. 또한 분리유청단백질은 우리 몸에 흡수가 잘 되며, 흡수 속도도 빨라 근육생성에 필요한 아미노산을 빠르게 공급한다는 장점이 있다. 업계 관계자는 “분리유청단백질은 원래 헬스보이들이 피트니스...

영양소가 풍부한 유청단백일지라도 유제품을 잘 소화하지 못한다면 속 불편한 성분일 뿐이다. 특히 유당을 소화하는 능력은 나이가 들수록 줄어들기 때문에 노년층은 유청단백을 꺼리는 경우가 많다. 육류에 든 단백질 역시 포화지방이 포함돼 있어 노년층에겐 식물성 단백질보다 소화가 쉽지 않다. 실제로...

세계에서 유일하게 노년층 인구가 2억을 넘은 나라이다. 오는 2025년에는 60세 이상의 인구가 3억에 달하는 초고령사회가 될 것으로 예상된다. 이에 따라 중국의 실버 경제는 끊임없이 발전중이다. 노인 인구의 1인당 연평균 지출은 2만 2600위안(한화 약 385만원)으로, 그중 식품과 관련된 소비금액은 총 ...

세계에서 유일하게 노년층 인구가 2억을 넘은 나라이다. 오는 2025년에는 60세 이상의 인구가 3억에 달하는 초고령사회가 될 것으로 예상된다. 이에 따라 중국의 실버 경제는 끊임없이 발전중이다. 노인 인구의 1인당 연평균 지출은 2만 2600위안(한화 약 385만원)으로, 그중 식품과 관련된 소비금액은 총 ...

리코펜이라는 화합물이 함유되어 있다. 수박 섭취와 관련된 다른 이점들은 다음과 같다. - 운동 능력 향상: 수박은 시트룰린이라는 아미노산의 훌륭한 공급원이다. 연구에 따르면 이 아미노산은 근육 단백질 합성을 돕고 근육량을 늘리며 운동 능력을 향상시킬 수 있다. 특히 노년층에게서 두드러진다. - 면...

백일해, 예방하려면 'Tdap 백신' 접종해야 최근 성인과 노령층을 중심으로 백일해가 유행하고 있다. 뉴시스 2023년 주민등록 인구통계에 따르면 통계를 집계한 이래 최초로 70대 이상의 인구수가 20대 인구수를 넘어섰다. 고령화를 넘어 초고령화 사회로 가면서 노년층의 건강관리는 사회적 이슈로 부상하고...