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마음건강 길
"그냥 뱃가죽 30초만 등에 붙여 보세요!"
‘뱃살 빼기
운동
’을 검색해봐도 따라하기 어려운 동작들뿐이며, 실천하기조차 어렵다. 그러나 여기 간단히 자세만 바로 고쳐도 뱃살을 쏙 빼는
운동
법이 있다는데, 과연 무엇일까. ◇ 답은, ‘
드로인
운동
’! ‘당기다(
draw in
)’라는 뜻의
드로인
운동
법은 일본에서 처음 효과가 입증되며 인기를 끌었다. 처음엔...
2021.04.11
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